¿Cómo guisar pollo para que quede delicioso?
La corteza blanca fresca es una medicina tradicional china. Sus funciones principales son eliminar el calor y la humedad, disipar el viento, desintoxicar y matar insectos. Puede usarse clínicamente para tratar. enfermedades de la piel. Puede luchar eficazmente contra las bacterias, inhibir diversas bacterias y hongos, aumentar eficazmente la tensión del miocardio y excitar el corazón.
Pollo guisado de carne blanca fresca: 15g de carne blanca fresca, 200g de pollo. Primero poner la piel blanca en la sartén, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego freír a fuego lento hasta que la sopa esté espesa, agregar el pollo lavado, cortado en trozos pequeños, agregar la sopa. y continúe cocinando hasta que el pollo cocine hasta que esté completamente cocido, luego apague el fuego y retire la sopa.
Valor nutricional del pollo:
1. El pollo tiene mayor contenido de proteínas y menor contenido de grasas. Además, la proteína de pollo es rica en aminoácidos esenciales, y su contenido es muy similar al de la leche de huevo, por lo que es una fuente de proteínas de alta calidad. El contenido de proteínas del pollo varía según la parte, la piel y la piel. El orden de mayor a menor es pollo sin piel, pechuga y muslo. La piel de pollo contiene muchos lípidos, por lo que nunca debe considerarse un alimento bajo en calorías.
2. El pollo también es una buena fuente de fósforo, hierro, cobre y zinc, y es rico en vitamina B12, vitamina B6, vitamina A, vitamina D y vitamina K, etc.