¿Cómo contraer el útero después de dar a luz?

1. Orinar a tiempo después del parto. No infle ni mantenga la bolsa de aire inflada.

2. Se debe evitar la posición acostada durante mucho tiempo durante el puerperio. 6-8 horas después del parto, la madre puede sentarse cuando esté cansada y levantarse de la cama al día siguiente para moverse para facilitar la recuperación de la fuerza física y mental, ayudar al útero a recuperarse y descargar los loquios. Si el útero se ha curvado hacia atrás, se debe corregir en la posición rodilla-pecho.

3. La lactancia materna debe realizarse después del parto. Porque la estimulación de la succión del bebé provocará contracciones uterinas, promoviendo así la recuperación del útero.

4. Presta atención a la higiene vaginal. Para evitar provocar inflamación del tracto reproductivo.

Sugerencia: Además, preste atención al mantenimiento en el segundo mes, no coma alimentos picantes y no beba agua ni bebidas frías.