¿Por qué estás mojado? ¿Estás mojado? Aquí viene la respuesta del experto.

Autor Ao Jiafeng, Li,,

Editor de Health Care Journal

Una breve charla sobre la humedad en verano

Es verano, así que aprovechemos esta oportunidad para familiarizarnos con la “humedad” que hay que mencionar cuando se habla de verano.

¿Qué es el mal de la humedad?

En definitiva,

Se caracteriza por una fuerte turbidez, viscosidad y tendencia a la baja.

Factores causantes o productos patológicos,

incluida la humedad externa y la humedad interna,

la vida también suele denominarse

"humedad " " o "humedad".

Humedad exógena

Existen seis fenómenos naturales en la naturaleza: viento, frío, calor, humedad, sequedad y fuego. Cuando son normales y ordenados y no causan enfermedades, los llamamos "seis qi". Los seis qi son las condiciones ambientales naturales de las que dependen los humanos para sobrevivir y desarrollarse; si cambian excesivamente y exceden el alcance de la adaptación humana; Los factores se volverán patógenos y se denominan "seis males" o "seis males", y el mal de la humedad es uno de ellos. Se trata de "humedad exterior", es decir, procedente del exterior.

La humedad

En el proceso de intentar explicar el mundo, los antiguos sabios reconocieron las similitudes entre los humanos y la naturaleza. En la naturaleza hay niebla, rocío, lluvia, nieve, ríos, lagos y mares, y hay diversos productos formados por el metabolismo de los fluidos corporales en el cuerpo humano. El movimiento anormal del agua en la naturaleza causa humedad, y también en el cuerpo humano. Produce humedad debido al metabolismo anormal de los fluidos corporales, lo que se denomina "metabolismo interno de los fluidos". "Húmedo" significa desde dentro.

¿Estás mojado?

Si hay humedad en el cuerpo,

basado principalmente en las características de la humedad,

rastrear la causa, la estación de inicio,

enfermedades que agravan las estaciones, etc.

Puede ayudar en el juicio.

La patogénesis del mal de humedad tiene las siguientes características y manifestaciones.

1. La humedad y la turbidez son pesadas y turbias.

“Pesado” significa que los síntomas de la humedad son más severos.

Por ejemplo, si la humedad bloquea la cabeza, significa que la cabeza está pesada; en las extremidades, sentirá que las extremidades están pesadas y no se pueden levantar en todo el cuerpo, sentirá sueño; en la cintura, sentirá que la cintura está muy pesada; en las articulaciones, habrá dolor y pesadez en las articulaciones.

"turbidez" significa que cuando la humedad causa enfermedad, las secreciones y excreciones del cuerpo se vuelven turbias.

Por ejemplo, si hay humedad en la superficie de la piel y los músculos, aparecerán erupciones, ampollas, llagas y otros tipos de pus. El eczema es una manifestación típica. Si el mal de la humedad está en la parte superior, se manifestará como una lengua espesa y grasosa, cabello y cara grasosos, muchos párpados, boca pegajosa y, a menudo, cara sucia.

2. Viscosidad húmeda

Las enfermedades provocadas por la humedad son pegajosas y desagradables.

No se puede formar mojado sin agua. El agua puede aumentar la pegajosidad de los objetos. Por ejemplo, es difícil limpiar el barro cuando se salpica el cuerpo, pero es fácil de quitar una vez que se seca. Por ejemplo, al hacer repostería, añade una cantidad adecuada de agua y amasa la harina hasta formar una bola. Lo mismo ocurre con la humedad en el cuerpo humano. Un cuerpo mojado hará que las personas sientan que su piel siempre está pegajosa y seca, o que sus heces siempre están pegajosas y pegajosas cuando van al baño, lo que las ensucia, provocando dificultad para defecar y micción estancada.

Debido a que el mal de la humedad es pegajoso, también tiene las características de un recorrido prolongado, dificultad persistente en la recuperación y ataques repetidos.

Paso 3: Mojar hacia abajo

El mal de humedad es propenso a provocar síntomas en la parte inferior del cuerpo.

Al igual que el agua en la naturaleza fluye hacia abajo, toda la humedad se acumula en la parte inferior y una mayor parte de la humedad del cuerpo humano invade la parte inferior del cuerpo, que es propensa a algunos síntomas, como como orina turbia, heces pegajosas, excreción excesiva, extremidades inferiores pesadas, etc.

Sin embargo, esto no significa que el mal de la humedad sólo ataque la parte inferior del cuerpo humano. De hecho, el mal de la humedad está ampliamente distribuido, desde los músculos y las articulaciones hasta los órganos, desde la cabeza hasta las piernas y los pies, pero los síntomas en la parte inferior del cuerpo son más comunes clínicamente.

4. La humedad es un mal yin,

puede frustrar fácilmente las acciones de Qi y dañar el Yang Qi.

El Yin y el Yang son un concepto importante en la medicina tradicional china. En pocas palabras, se refiere al resumen de dos cosas o fenómenos interrelacionados y contradictorios. Los que están animados y hacia arriba se llaman "Yang", y los que están tranquilos y hacia abajo se llaman "Yin". Los dos son opuestos y se restringirán mutuamente. Por ejemplo, el agua es yin y el fuego es yang.

Pero la humedad cambia del agua, y la humedad es yin, lo que puede dañar fácilmente la energía yang del cuerpo humano, y la gente tendrá miedo al frío, al sueño y a la debilidad.

La humedad provoca una turbidez pegajosa y es menos fluido que el Qi.

Cuando hay humedad en el cuerpo humano, bloqueará el movimiento del Qi, provocando opresión en el pecho, distensión abdominal, distensión abdominal y pérdida de apetito.

¿Cómo se forma la humedad?

1. Intrusión de humedad exterior

El ambiente climático es en zonas húmedas, como el sur, donde el terreno es bajo, hay muchos bosques, la humedad es alta y es fácil humedecerse.

El entorno de vida es siempre en lugares húmedos como sótanos y ríos bajos, o hay filtraciones de lluvia y agua, que son propensas a la invasión de la humedad.

El estilo de vida de caminar bajo la lluvia, envolverse en ropa mojada y sentir la niebla y el rocío en la mañana del sur es propenso a la humedad. Las personas con el bazo y el estómago débiles y a quienes les gusta nadar también son susceptibles. a la humedad.

Los trabajadores que trabajan en el agua durante todo el año son susceptibles a la humedad.

2. La formación de humedad interna

La medicina tradicional china cree que durante el proceso de metabolismo del agua, el agua ingresa primero al estómago después del "procesamiento" preliminar del estómago. La esencia del agua es que el Qi se absorbe, transporta y dispersa bajo la influencia del bazo.

Si se daña la función del bazo y del estómago, el metabolismo del agua se verá afectado y se producirá fácilmente humedad interna.

Los niños con deficiencias congénitas tienen funciones débiles del bazo y del estómago.

Los hábitos alimentarios como comer en exceso, comer en exceso, alimentos picantes crudos y fríos y las comidas irregulares pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago.

Beber constantemente es un mal de calor húmedo. Beber en exceso producirá humedad interna.

Soplar el aire acondicionado durante mucho tiempo en verano bloquea los poros del sudor y afecta la excreción del sudor.

Las malas emociones, como la irritabilidad, la ira, la ansiedad, pensar demasiado, etc., afectarán la función del bazo y el estómago y provocarán humedad interna.

Las personas que carecen de ejercicio son propensas a tener mala circulación sanguínea, metabolismo lento, funciones inhibidas del bazo y del estómago y a producir humedad interna.

Hoy

sabemos qué es la humedad,

cómo se forma,

También comprobé si hay humedad en mi cuerpo Hay humedad.

Entonces, este verano,

¿Cómo podemos prevenir y eliminar la humedad?

Revista Elderly Health Care 2021 Número 7

Planificación especial para la conferencia de prensa:

¡Estrategias de deshumidificación y a prueba de humedad en verano!

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Presentación del experto

Wang Jianming, médico jefe, subdirector y director docente del Departamento de Reumatología de Medicina Tradicional China, Hospital de la Amistad China-Japón. Profesor a tiempo parcial y tutor de posgrado en la Universidad de Medicina China de Beijing. Al mismo tiempo, es miembro del comité permanente de la Alianza de Tratamiento y Prevención de Reumatología de la Sociedad China de Medicina Tradicional China y Occidental Integrada, miembro del comité juvenil de la Rama de Reumatología de la Sociedad China de Medicina Tradicional China y Occidental Integrada, miembro de la Rama de Reumatología de la Sociedad de Medicina Tradicional China de Beijing, miembro de la Rama de Enfermedades Reumáticas de la Sociedad China de Medicina Étnica y miembro de la Federación Mundial de Medicina Tradicional China Miembro del comité profesional de aflojamiento.

Especializado en el tratamiento de enfermedades reumáticas, como artritis reumatoide, espondilitis anquilosante, artrosis, síndrome de fibromialgia, gota, síndrome de Sjogren, reumatismo posparto, lupus eritematoso sistémico, enfermedad de Behcet, vasculitis, etc.

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