¿Puedo comer huevos de gallina?
1. No apto para personas: no apto para pacientes con daño visceral.
No es adecuado para personas con febrícula persistente, arteriosclerosis y estancamiento de qi. Bajo en calorías, el consumo prolongado de huevos de gallina agravará la afección. Los huevos de ganso están estancados y tienen una gran capacidad antifractura, por lo que no deben comerse si tienen fracturas. Los huevos de ganso contienen sustancias alcalinas que pueden dañar los órganos internos. No comas más de 3 porciones al día para evitar dañar tus órganos internos.
2. Los alimentos son perjudiciales entre sí: los huevos de gallina no son aptos para los huevos: comerlos juntos puede dañar el organismo.
Datos ampliados:
Diferencias entre los huevos
1. Los huevos
Los huevos de pato y los de ganso contienen más vitamina B12 que otros huevos de codorniz. los huevos contienen la mayor cantidad de vitamina B2.
El contenido de vitamina D en los huevos es de 80 unidades internacionales, aproximadamente un 30% más que en otros huevos. Esto puede estar relacionado con la fórmula del pienso de cría.
2. Huevos de pato
El contenido de proteínas, colesterol, vitamina A y selenio de los huevos es básicamente el mismo. El contenido de vitamina B1, vitamina B2, vitamina E y calcio en los huevos de pato es ligeramente mayor que el de los huevos, y el contenido de potasio es mayor que el de los huevos. 8,8 g/100 g, huevos de pato 13,0 g/100 g. La yema de huevo está casi por completo dentro de la yema de huevo, lo que también explica por qué la yema de huevo de pato salada es más propensa a perder aceite.
Huevos de gallina. Entre los huevos comunes, los huevos de ganso tienen el contenido más alto, 15,6 g/100 g. . Cada 100 gramos de huevos de oca contienen 704 mg de proteína y 27,24 mg de selenio, que también es el mejor entre los huevos.
En cuanto a proteínas, los huevos de ganso son inferiores que los huevos en cuanto a vitamina B1, calcio, potasio y vitamina A, y la vitamina E, el hierro y el zinc son ligeramente superiores a los huevos.
3. Huevos de codorniz
El contenido de vitamina A, vitamina B2, vitamina E y selenio en los huevos de codorniz es muy superior al de los huevos, pero inferior al de los huevos, especialmente. vitamina A y rico en selenio.
People's Health Network-¿Cuáles son las diferencias nutricionales entre varios huevos?
Enciclopedia Baidu-Huevo de ganso