El efecto adelgazante de las algas

Después de que el alginato coloidal ingresa al sistema digestivo, encapsula algo de colesterol y otros lípidos, lo que hace que esta parte de la grasa no pueda ser absorbida por el tracto gastrointestinal. En segundo lugar, las personas dependen de sus propios ácidos biliares para digerir y absorber la grasa. Cuantos más ácidos biliares haya, más grasa se absorbe. Algunos ácidos biliares descomponen la grasa y son reabsorbidos por la pared intestinal para su reutilización. El coloide del ácido algínico penetra en la pared intestinal, impidiendo la reabsorción de algunos ácidos biliares, reduciendo la cantidad de ácidos biliares en el tracto digestivo y reduciendo así la tasa de absorción de grasas. Sin embargo, el trabajo del ácido algínico para perder grasa aún no ha terminado. Cuando la cantidad de ácidos biliares en el sistema digestivo es insuficiente, el cuerpo humano enviará automáticamente una señal para impulsar al hígado a producir nuevos ácidos biliares para complementarlos. La materia prima para producir ácidos biliares es el colesterol en el hígado.

Además, las algas no sólo pueden reducir la absorción de grasas, sino que también son ricas en hierro, cobre, calcio, magnesio y otros minerales, vitaminas y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Por tanto, comer más algas para adelgazar también puede evitar la desnutrición.

Otra función importante de las algas es la de mantener la presión arterial normal. Una causa importante de presión arterial anormal es el desequilibrio de los oligoelementos sodio y potasio en el cuerpo humano. Debido a que las personas comen sal todos los días, el sodio seguirá ingresando al cuerpo, pero los suplementos de potasio pueden no ser suficientes y oportunos. Por lo tanto, muchas personas suelen encontrarse en un estado de desequilibrio con niveles bajos de potasio y niveles altos de sodio. El ácido algínico de las algas es en realidad una mezcla coloidal envuelta con iones metálicos como potasio, calcio y magnesio.

Después de que el ácido algínico ingresa al intestino, debido a que el intestino es alcalino, necesita encontrar iones metálicos con los que combinarse. La gente come sal todos los días, y los iones de sodio son los que más se encuentran en el intestino, por lo que el ácido algínico se combina. con iones de sodio en grandes cantidades. Combine y envuelva firmemente hasta que se descargue. De esta forma, las algas reponen potasio y eliminan sodio, equilibrando así el potasio y el sodio en el cuerpo humano.

Las algas pueden ayudarte a perder peso porque contienen ácido algínico.