frases cortas de yoga

1. El yoga es una práctica que, a través de posturas y respiración, hace más clara la conexión entre el cuerpo y la mente en estado estúpido y hace más íntima la conexión entre el cuerpo y el alma. Cuando ingresas al mundo del yoga, ingresas a un viaje de salud, gloria y felicidad.

2. El yoga nos sirve a todos. Definir el yoga por nacionalidad o cultura es una negación de la conciencia cósmica.

3. El yoga no son dos horas sobre la esterilla, sino veinticuatro horas con mente de yoga.

4. En la vida ajetreada, poco a poco perdemos la paz y el sentido de la vida. Practicar yoga puede redescubrir la tranquilidad y restablecer el buen hábito de disfrutar de la tranquilidad. ¿Vivir una vida relajada, cultivar su cuerpo y su mente, ser optimista y confiado, observar verdaderamente y ver todo bien? El yoga nos aporta paz, tranquilidad y confort.

5. Las clases de yoga nunca son un proceso de donación unidireccional. Debe haber una comunicación e interacción benigna y bidireccional entre "dar" y "recibir", ya sea en forma de lenguaje o de cuerpo. .

6. La visión de los yoguis sobre la vida. Cuanto más practiques, más agradable será cada sesión y te olvidarás del dolor. Respirar e inhalar son "contacto íntimo" con el cielo y la tierra.

7. En el proceso de practicar asanas de yoga, se aprende el arte de la adaptación.

8. Gracias al yoga, mi cuerpo y mi mente se liberan. En este momento, el movimiento externo y la quietud interna se fusionan en uno, recorriendo la sangre de todo el cuerpo; gracias al yoga, me doy cuenta de que la figura tridimensional triangular en matemáticas puede integrarse perfectamente con la estructura del cuerpo humano sin ningún defecto. ; gracias al yoga, conocí amigos de yoga con ideas afines, maestros de yoga que son hermosos y sabios y, lo que es más importante, conocí el círculo musical Gougouyu.

9. Hay una chispa divina acechando dentro de cada uno, y el yoga la hace arder.

10. El cerebro del practicante se extiende desde las plantas de los pies hasta la parte superior de la cabeza.

11. El yoga es un conocimiento profundo que puede aportar salud y felicidad a las personas.

12. Tu cuerpo está en el pasado y tu corazón está en el futuro. En el yoga, tu mente y tu cuerpo están en el momento presente.

13. El yoga es un deporte que puede fortalecer el cuerpo y moldear hermosas líneas, el yoga es una vida que trasciende el ejercicio e incluso se convierte en un hábito; el yoga es una filosofía y una práctica. la meditación; el yoga es un arte, la geometría de la construcción de asanas y el alma.

14. El yoga hace que mi corazón sea suave y lleno de amor. Siento tu dolor cuando me acusas. Cuando el cuerpo esté blando, el corazón será blando y el corazón será más tolerante.

15. Para mí, el yoga es una especie de perseverancia. La cultivación comienza desde cero, en el verdadero sentido, no se trata sólo de posturas simples, sino también de ayuda espiritual. En la perseverancia vi mi propia debilidad y mi actitud ante la vida. Entonces, yoga, ¿tómate un descanso y déjame conocerte?

16. El yoga no es la forma final de una postura, sino las sensaciones sutiles del cuerpo en el proceso. Es aceptación de tu dolor, firmeza en tu respiración, resistencia en tu ansiedad. Te hace comprenderte mejor a ti mismo y ser más considerado con los demás. Por lo tanto, este proceso en sí es hermoso, ya que te permite encontrar tus propias debilidades y resolverlas de frente, te vuelve pacífico, feliz y cada vez mejor;

17. Cada estiramiento en yoga es cada comprensión de los músculos. Mi límite hoy permanece aquí y mañana puede ser un poco mejor que hoy. Mientras el yoga persista, el progreso nunca se detendrá y la comprensión física nunca se detendrá, por eso el yoga es interminable para mí.

18. La práctica regular, continua y alerta del yoga es la base para alcanzar una conciencia estable.

19. El yoga es un ejercicio que todo el mundo debería probar. Estirarse moderadamente antes de correr todos los días para prevenir lesiones; relajar los músculos después de correr debe ser un hábito y una forma de vida.

20. En el camino del yoga, cuando continúa; sudoroso, amargo, terminado; el cuerpo y la mente en "La alegría del confort", tiempo futuro, autotrascendencia;

21, para mí el yoga es una parte indispensable de mi vida, al igual que tengo hambre y quiero buscar algo para comer; hace frío, entonces necesito usar más ropa. Cuando estoy cansado, practico yoga; cuando estoy de mal humor, también quiero practicar yoga. Siempre estará conmigo como un miembro de la familia y nunca me dejará. Con él puedo relajarme y encontrarme a mí mismo. En su mundo, ese yo más profundo regresará.

22. Si practicas yoga de forma constante todos los días, podrás afrontar los altibajos de la vida con una actitud tranquila y madura.

23. Practicar yoga puede purificar el cuerpo y aportar fuerza, perseverancia, tranquilidad y claridad a la mente.

24. Una excelencia inesperada. Creo que el yoga no es sólo ejercicio, es más bien un acondicionamiento de la cintura, la espalda y los hombros, por lo que no es sólo para los jóvenes, todos amigos. Puedo intentar ponerme en contacto con él.

25. El yoga es como un espejo, que nos permite mirarnos a nosotros mismos desde adentro hacia afuera.