¿Cuál es la función del aceite de pescado de aguas profundas? ¿Pueden comerlo los jóvenes?
1. Regula los lípidos sanguíneos, elimina los coágulos sanguíneos, previene la coagulación y previene la trombosis cerebral, la hemorragia cerebral y los accidentes cerebrovasculares.
2. Previene la artritis, alivia la gota y el asma y alivia temporalmente la hinchazón y el dolor causado por la artritis.
3. Previene la enfermedad de Alzheimer, nutre el cerebro y mejora la memoria.
4. Mejora la visión y previene la presbicia.
5. Mantener la retina.
Los jóvenes pueden tomar aceite de pescado de aguas profundas, pero hay dos tipos de personas a las que hay que prestar atención:
1. Los niños, las mujeres embarazadas y las mujeres lactantes deben utilizarlo con. precaución.
2. Está prohibido para personas con trastornos hemorrágicos y tendencia hemorrágica.
Datos ampliados:
Notas sobre la compra de aceite de pescado:
1 Mira el embalaje: comprueba si las señales del embalaje son claras, como el número de aprobación. del departamento de administración nacional de salud, logotipo de producto de salud, etc.
2. Fíjate en la fecha de producción: a temperatura ambiente, la vida útil es de 2-3 años.
3. Fíjate en el contenido: Generalmente, los productos de aceite de pescado natural contienen 120 mg de DHA y 180 mg de EPA por 1000 mg.
4. Fíjate en las cápsulas: Las cápsulas de aceite de pescado tienen partículas uniformes y no contienen impurezas.
En quinto lugar, fíjate en el color: mejor el aceite de pescado es el amarillo claro, puro y de color brillante.
6. Al comprar aceite de pescado, tenga en cuenta que el aceite de pescado con una proporción de DHA:EPA de 3:1 o más es adecuado para estudiantes y trabajadores mentales. El aceite de pescado con un alto contenido de DHA y EPA no es adecuado para; niños, mujeres embarazadas y lactantes, personas con tendencia hemorrágica y pacientes con trastornos hemorrágicos deben consumirlo.
Enciclopedia Baidu-Aceite de pescado de aguas profundas