Sopa de manitas de cerdo y Ganoderma lucidum: nutre el hígado y los riñones y alivia la neurastenia

Hablando de manitas de cerdo, todo el mundo debe estar familiarizado con ellas. Lo que a menudo comemos son las manitas de cerdo. Se puede complementar con ricos nutrientes, como vitaminas, proteínas, minerales, aminoácidos, etc., que no sólo pueden aliviar la pérdida de apetito, sino también mejorar la condición física. Comerlo con Ganoderma lucidum también puede aliviar la neurastenia.

Sopa de Ganoderma de manita de cerdo

Ingredientes necesarios para la sopa de Ganoderma de manita de cerdo

Ingredientes principales: 8 gramos de Ganoderma lucidum, 35 gramos de manitas de cerdo, pepino y 6 gramos de sal.

Cómo hacer sopa de manitas de cerdo y Ganoderma lucidum

1 Lavar las manitas de cerdo y cortarlas en trozos, pelar y quitar las semillas de los pepinos, lavarlos y cortarlos en trozos para cocer; uso posterior.

2 Poner la olla al fuego, añadir agua y llevar a ebullición, escaldar las manitas de cerdo y reservar.

3 Vierte el agua en la olla sopera, caliéntala, añade a ebullición las manitas de cerdo, la sal refinada y el Ganoderma lucidum y cocina hasta que el pepino esté cocido.

Efectos y funciones de la sopa de Ganoderma lucidum de manitas de cerdo

Las manitas de cerdo son ricas en colágeno, que tiene un buen efecto de cuidado de la piel. También es rica en calcio, que puede favorecer el desarrollo óseo. . Ganoderma lucidum tiene los efectos de reponer el qi y calmar los nervios, aliviar la tos y el asma, y ​​puede usarse para tratar mareos, insomnio, palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga, tos y asma. La decocción de Ganoderma de manita de cerdo puede fortalecer el bazo y calmar los nervios, nutrir los riñones y el hígado y es adecuada para la hepatitis crónica, la pérdida de apetito, la debilidad física y la neurastenia. Ganoderma lucidum es una medicina tradicional china que preserva la salud y también se puede comer. Si se come junto con manitas de cerdo, puede complementar el colágeno y también se puede consumir como cuidado de belleza. Puedes comerlo con frecuencia para aliviar la fatiga.

¿Todos saben hacer sopa de manitas de cerdo y Ganoderma lucidum? Nutre el hígado y los riñones para aliviar la anorexia y la neurastenia. Puedes aprender a hacerlo en la vida diaria. Tiene un alto valor nutricional. No sólo puede estimular el apetito y ayudar a la digestión, sino que también contribuye a la salud gastrointestinal, mejora la inmunidad y la resistencia, promueve el crecimiento y el desarrollo y es de gran importancia para la salud física.