El molesto trastorno obsesivo-compulsivo
En primer lugar, el dolor es repetitivo
¿Existe esa persona a tu alrededor? ¿O simplemente eres así? En la vida diaria "pensaremos" o "haremos" algo una y otra vez, y en este proceso no irá acompañado de felicidad, sino de un gran dolor, pero si no lo hacemos, seremos más dolorosos. . Este comportamiento es lo que la psicología llama "trastorno obsesivo-compulsivo". Puedes comparar los siguientes 20 métodos para ver si tienes esta "enfermedad de moda":
Si tienes misofobia, debes lavarte las manos veinte o treinta veces al día durante diez minutos cada vez, y lavarte las manos. Manos hacia adelante y hacia atrás, incluso si se trata de lugares pequeños como las uñas, de lo contrario se sentirán demasiado sucios y no se atreverán a tocar nada.
La ropa usada debe lavarse todos los días, por lo que no es fácil colgarla al aire libre. Incluso si sopla una ráfaga de viento y se sienten sucios, serán retirados y lavados nuevamente.
Todos los días, cuando salgo, tengo que pensar repetidamente en si el gas está cerrado, si la puerta está cerrada con llave, si va a llover pronto, y luego reviso mi billetera repetidamente, siempre sintiendo que He olvidado algo;
Un evento pasado insignificante, una canción o una frase que alguien dijo repetidamente apareció en mi mente;
Creo que hay ciertos procedimientos que se deben seguir a la hora de vestir. , caminar y dormir, como dar un paso con el pie izquierdo primero o el pie derecho primero. Los pies duermen del lado izquierdo o derecho. Una vez que se descubra que el programa está equivocado, el mundo se sumirá en el caos.
Algunas cosas hay que hacerlas varias veces hasta que creen que están hechas;
Tienen dudas sobre la mayoría de las cosas que hacen, pensando siempre que han hecho algo mal en algún aspecto. ;
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A menudo fantaseo con que un descuido o un pequeño error por mi parte puede tener consecuencias desastrosas;
Empezar a contar sin motivo y empezar a contar desde "uno " incontrolablemente;
A menudo me preocupa tener algún tipo de enfermedad incurable;
A menudo aparecen en mi mente algunos pensamientos desagradables que me dificultan vivir una vida normal.
A menudo llego tarde porque paso todo mi tiempo haciendo cosas innecesarias una y otra vez;
En ciertas ocasiones, siempre me preocupa perder el control y cometer errores que me hacer a otros y Cosas que me avergüenzan;
Me siento incómodo cada vez que veo una daga, un cuchillo u otro objeto punzante;
A veces, sin motivo, tengo la necesidad de querer destruir algo o herir a personas inocentes;
Siempre me obligo a recordar algunas cosas irrelevantes sin ningún motivo;
A veces algo delicioso aparece de repente. La idea de una comida, incluso si no tienes hambre en ese momento;
Escuchar sobre suicidio, crímenes o incluso accidentes catastróficos en un lugar determinado te molestará durante mucho tiempo y no podrás evitar pensar en ello;
Preocupación Si no usas la ropa adecuada, comprueba siempre si los botones están abrochados correctamente.
Trabajo muy lentamente porque tengo que comprobar repetidamente si he hecho algo mal y porque a menudo no puedo concentrarme.
Estas situaciones no necesariamente significan que debas tener un trastorno obsesivo-compulsivo, pero sí debes tener esta tendencia. Cuando una o más de las situaciones anteriores ocurren repetidamente en tu vida, e incluso afectan gravemente tu estudio, vida y trabajo normales, y este estado de "saber lo que no puedes hacer" te hace sentir muy doloroso, estás muy triste. Es posible que estés sufriendo lo que en psicología se llama trastorno obsesivo-compulsivo, y debes prestarle atención en este momento.
Sección 2: Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo
1 Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo
Trastorno obsesivo-compulsivo, nombre completo del trastorno obsesivo-compulsivo , es una neurosis Es un trastorno neurológico caracterizado por pensamientos y comportamientos obsesivos recurrentes. La enfermedad ocurre principalmente antes de los 30 años y es más común en hombres que en mujeres. También es un grupo común entre los adolescentes, especialmente los trabajadores mentales. Algunos factores mentales fuertes son los desencadenantes de la enfermedad. Las personas fuertes y desequilibradas son propensas a esta enfermedad, con personalidades subjetivas, obstinadas, impacientes, agresivas y con poco autocontrol. Un pequeño número de pacientes son mentalmente frágiles. Han sido tímidos y temerosos de cometer errores desde que eran jóvenes. Carecen de confianza en sus propias capacidades. Son muy cautelosos cuando se enfrentan a problemas, piensan una y otra vez, luego murmuran para sí mismos. Compruébalo muchas veces, esperando siempre alcanzar la perfección.
Muy reservado frente a los demás, fácilmente avergonzado, demasiado comedido consigo mismo, estricto en exigencias, rígido en hábitos de vida, sin muchos intereses y pasatiempos, sin prestar suficiente atención a cosas específicas de la vida real, pero prestando especial atención a las cosas que pueden suceden, e incluso se preocupan de antemano, trabajan con seriedad y responsabilidad, pero muchas veces les falta iniciativa.
En la mente de estos pacientes neuróticos, algunos pensamientos, escenas, emociones, impulsos e intenciones aparecerán de forma involuntaria y repetida, y estos síntomas interrumpen el proceso normal de pensamiento y las actividades emocionales del paciente, o los hacen no querer. para realizar determinadas acciones. En otras palabras, estos síntomas se ven obligados a invadir las actividades mentales del paciente y obligarlo a aceptarlos, por eso se llama trastorno obsesivo-compulsivo.
2 Manifestaciones clínicas del trastorno obsesivo-compulsivo
Los síntomas básicos del trastorno obsesivo-compulsivo son pensamientos obsesivos y acciones compulsivas. Los pacientes pueden tener sólo obsesiones, compulsiones para actuar o ambas. Los pacientes pueden darse cuenta plenamente de que esos pensamientos obsesivos y conductas compulsivas son innecesarios, pero no pueden controlarse mediante la voluntad subjetiva. Debido a los síntomas obsesivo-compulsivos, los pacientes pueden estar acompañados de ansiedad y angustia evidentes, pero también tienen un fuerte deseo de conocimiento y comprensión total.
El trastorno obsesivo-compulsivo se puede dividir a grandes rasgos en dos tipos según sus manifestaciones clínicas: comportamiento obsesivo-compulsivo sin comportamiento compulsivo evidente y comportamiento obsesivo-compulsivo con comportamiento compulsivo evidente.
●Obsesiones
Realizadas por pensamientos, pensamientos, impresiones o pensamientos impulsivos, repetitivos y persistentes. Intentó deshacerse de él pero estaba nervioso, inquieto, ansioso y tenía algunos síntomas físicos. El concepto de compulsión puede adoptar las siguientes formas:
●Pensamiento obsesivo: duda obsesiva, el paciente siempre se siente incómodo con lo que ha hecho, y sólo puede relajarse después de repetidas comprobaciones, como por ejemplo si las puertas y ventanas están cerrados, si la carta a enviar tiene dirección, si el gas está cortado, etc. , a menudo acompañado de ansiedad obvia; memoria obsesiva, los recuerdos repetidos del paciente de experiencias y eventos pasados, aunque saben que no tienen ningún significado práctico, siempre están atrapados en sus mentes y no pueden liberarse, por lo que están extremadamente aburridos, como por ejemplo. la redacción de lo que han dicho y si el tono es el adecuado; la asociación forzada, cuando el paciente oye, ve o piensa en algo, involuntariamente pensará en algunas escenas desagradables o siniestras, como ver a alguien fumando o pensar en el fuego; Pensamiento obsesivo-compulsivo, el paciente siempre está pensando constantemente en preguntas sin sentido. Aunque el razonamiento lógico del paciente es normal, su autoconciencia es completa, y sabe que no hay necesidad de ahondar en ello, no hay nada que pueda hacer al respecto, como por qué llueve, por qué come la gente, por qué la tierra. es redondo, etc.
●Intención obsesiva: Los pacientes suelen ir en contra de sus deseos internos cuando su psicología es algo normal. Esta voluntad opositora, aunque fuerte, nunca se hará realidad. Por ejemplo, cuando cruzo la calle, pienso en atropellar a los coches que pasan, etc.
●Emociones obsesivas: El paciente siente disgusto o preocupación por determinadas cosas y no puede contenerse aunque sabe que es innecesario. Por ejemplo, me preocupa lastimar a otros, me preocupa decir algo incorrecto, me preocupa ser contaminado por veneno o invadido por bacterias.
●Acción coercitiva
También conocida como conducta compulsiva. Es decir, repetir algunas acciones, sabiendo que no son necesarias, pero sin poder deshacernos de ellas.
● Lavado forzado: El lavado de manos y la colada forzados son comunes. Por ejemplo, una empleada de un hospital creía que tocar las tarjetas de atención ambulatoria de algunos pacientes con cáncer podría "infectar" el cáncer y que si su mano tocaba el pomo de la puerta, también se transmitiría indirectamente a sus familiares. Por eso, cada vez que llego a casa después del trabajo, siempre le pido a mi familia que me abra la puerta. Entró con las manos en el aire, luego se lavó las manos repetidamente y se cambió de ropa por dentro y por fuera. No durmió hasta altas horas de la noche.
●Acciones rituales compulsivas: los pacientes siempre realizan algunas acciones fijas que simbolizan la buena y la mala suerte en un intento de aliviar o prevenir la ansiedad causada por los pensamientos obsesivos, como darse palmadas en el pecho con las manos para expresar el bien. suerte.
●Conteo forzado: Cuando los pacientes ven algunos objetos específicos (como postes de teléfono, escalones, autos, matrículas, etc.), no pueden evitar contar. Si no cuentan, el paciente se sentirá ansioso.
3 síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo
El psicoanalista Freud decía que la esencia del trastorno obsesivo-compulsivo es "una persona que lucha contra sí misma". Debido al conflicto interno de la constante lucha contra uno mismo, el trastorno obsesivo-compulsivo también se expande, formando un círculo vicioso que hunde a los pacientes en un abismo de dolor.
Los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo incluyen principalmente:
●Pensamientos obsesivos que causan ansiedad y miedo.
Estos pensamientos obsesivos son arbitrarios y escapan al control de la propia voluntad. Por ejemplo, muchos pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo tienen miedo de ensuciarse, de la contaminación, de lastimar a las personas con cuchillos y tijeras, de cometer errores y de sufrir accidentes. Es perfectamente natural que estos pensamientos obsesivos causen ansiedad. ¿A quién le gusta estar sucio, a quién le gusta cometer errores en la vida? Sin embargo, muchos pacientes siempre quieren negarlo y eliminar su ansiedad, pero al final se esfuerzan por contenerla y sienten un dolor extremo. La actitud correcta debería ser aceptar la ansiedad, porque todo el mundo tiene ansiedad y miedo, que están programados por naturaleza en el cerebro humano. Los programas de ansiedad se activan cada vez que los humanos perciben o prevén un peligro. Por lo tanto, la ansiedad sirve como señal de peligro inminente y ayuda a los humanos a aprender a afrontar el peligro. Por ejemplo, los estudiantes que están ansiosos antes de un examen pueden movilizarse por completo y entrar en un estado de preparación total, lo que mejora en gran medida la eficiencia del aprendizaje y, a menudo, da como resultado mejores puntuaciones en los exámenes.
Las personas con TOC no tienen por qué negar la ansiedad ni exagerar los peligros. Muchos pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo a menudo consideran peligros imaginarios como peligros reales. Por ejemplo, sienten que se han contaminado al mantenerse alejados de la suciedad, sienten que han visto a un paciente con hepatitis y sienten que se les ha transmitido el virus. al cuerpo desde el aire. Si una persona tiene pensamientos en su mente que pueden estar contaminados o haber cometido errores, y si no tiene miedo y puede afrontar esas contaminaciones o errores con confianza, no desarrollará un trastorno obsesivo-compulsivo. Si supieran que el peligro que temían era una imaginación y no una realidad, su ansiedad cesaría.
●Reduce la ansiedad y las respuestas obsesivas temerosas.
Esta reacción es adoptada por el paciente según su propia voluntad y tiene tres formas:
Conducta compulsiva, incluyendo algunas conductas habituales externas. Por ejemplo, podemos lavarnos repetidamente por temor a la contaminación, revisar repetidamente los interruptores de gas, grifos, puertas y ventanas por temor a accidentes, y mover repetidamente un número "bueno", como 8 o 18, para tener buena suerte.
●El pensamiento mental habitual se manifiesta como una especie de imaginación, pensamientos y diálogo interior que pueden aliviar la ansiedad. Por ejemplo, un niño de secundaria piensa repetidamente en una compañera de clase y se angustia por su distracción. Cada vez que pensaba en los pensamientos que le distraían de sus compañeras de clase, se regañaba mentalmente: "Si lo piensas de nuevo, serás un bastardo" y "Si lo piensas de nuevo, serás un cerdo". ." Usó todo tipo de malas palabras, pero los pensamientos que lo distraían solo se detuvieron por un tiempo mientras maldecía, y pronto regresaron. La reaparición lo hizo sentir fuera de control e impotente.
●Comportamiento de evitación. Si tienes miedo de lastimar a alguien con cuchillos y tijeras, evita usar cuchillos y tijeras; si tienes miedo de saltar desde el balcón, sella las puertas y ventanas del balcón;
Estas tres formas de reacciones las realiza el paciente a voluntad. Debido a que la ansiedad se alivia temporalmente después de realizar estas reacciones, la reacción obsesivo-compulsiva del paciente aumenta y ocurre con más frecuencia. más real.
Cabe señalar que muchas conductas compulsivas están motivadas inicialmente por una buena razón, como lavar repetidamente para limpiar y comprobar repetidamente para evitar errores y pérdidas accidentales.
Si el comportamiento se repite moderadamente, las personas lo verán como una señal de precaución más que como una patología. Las respuestas conductuales de los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo exceden con creces los límites apropiados. Por ejemplo, la piel de sus manos se ha lavado y todavía no se sienten "tranquilos" incluso después de lavarlas docenas de veces al día. No sólo se frotaban con jabón y alcohol, sino que también obligaban a sus familiares a frotarse con jabón y alcohol. Al perder su "título", se vuelven patológicos, lo que restringe gravemente sus vidas y causa graves daños a la sociedad y a las familias.
Entonces, ¿qué hace que su comportamiento pierda límites? Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo tienen deterioros cognitivos específicos, lo que significa que hay un problema con su forma de pensar. Tienen una forma absoluta de pensar, persiguen el perfeccionismo y tienen objetivos de comportamiento completamente irreales e inalcanzables. Esta necesidad de absoluto y perfeccionismo, junto con la exageración artificial de su imaginación de "peligro", intensifica sus reacciones obsesivas, llevándolas al exceso.
Para que una persona con TOC deje de tener problemas, es importante no sólo aceptar los pensamientos obsesivos que le causan ansiedad, sino también aumentar la confianza para afrontarlos en lugar de negarlos y rechazarlos, e identificarlos. y afrontar las tres obsesiones que alivian la ansiedad.
Estas tres reacciones las toman los pacientes a voluntad. Aunque inicialmente fueron bien intencionados, los síntomas del TOC se vuelven cada vez más graves debido a la búsqueda excesiva de objetivos poco realistas.
Si estas reacciones obsesivas, especialmente los rituales espirituales, se reconocen y se restablecen a sus debidos límites, como lavarse las manos y controlarse adecuadamente, el paciente eventualmente descubrirá que el peligro que imaginaba no ocurrió, y entonces el trastorno obsesivo-compulsivo será claramente identificado. resuelto.
En segundo lugar, los grupos de alto riesgo de padecer trastorno obsesivo-compulsivo
1 Jóvenes trabajadores administrativos
La competencia en la sociedad moderna es cada vez más feroz y la intensa El ritmo de trabajo y de vida y la presión excesiva han llevado a que cada vez más personas padezcan trastorno obsesivo-compulsivo. Algunos expertos han analizado que debido a la búsqueda excesiva de la perfección, el trabajo mecánico prolongado, la presión excesiva y otras razones, la incidencia del trastorno obsesivo compulsivo está aumentando entre la población urbana de entre 16 y 30 años, que es la más susceptible a la enfermedad. y la incidencia entre los jóvenes trabajadores administrativos también está aumentando.
Debido a que las personas de esta edad tienen grandes deseos y buscan la perfección en todo, este estado forma un círculo vicioso y puede causar un trastorno obsesivo-compulsivo. Especialmente el entorno laboral de los trabajadores administrativos se caracteriza por una alta presión, una competencia feroz y una alta tasa de eliminación. En este entorno, las personas frágiles, impacientes y con poco autocontrol son propensas a la psicología obsesivo-compulsiva. Vale la pena señalar que un número considerable de ellos son perfeccionistas paranoicos o que se presionan a sí mismos, y a menudo tienden sin darse cuenta la trampa mental del trastorno obsesivo-compulsivo.
2 Estudiantes con educación familiar estricta
Las investigaciones muestran que en los últimos años, ha habido una importante tendencia al alza en el número de pacientes adolescentes que reciben tratamiento hospitalario. La mayoría de ellos son estudiantes con. Excelente rendimiento académico, y algunos estudiantes tienen un rendimiento sobresaliente en todos los niveles de grado, condados y regiones. Sin embargo, debido a que la escuela, la familia, la sociedad y yo mismo gradualmente formamos expectativas infinitas sobre nuestra propia excelencia, las cosas fueron en contra de nuestras expectativas. Estos niños, que alguna vez enorgullecieron a sus padres y a sus escuelas, han desarrollado un trastorno obsesivo-compulsivo. Estos niños superdotados y extremadamente inteligentes se controlan demasiado, siempre se culpan a sí mismos por su propio comportamiento y tienen una personalidad y un desarrollo cognitivo anormales. Son demasiado racionales y se convierten en adultos prematuramente. Su único placer y propósito en la vida es buscar los elogios de los demás y superarlos. Otros factores no intelectuales e irracionales, como los intereses extracurriculares, los deportes, el humor, la alegría e incluso la obstinación, no se desarrollan normalmente, lo que es la causa directa del trastorno obsesivo-compulsivo.
Sección 3: Grupos de alto riesgo de trastorno obsesivo-compulsivo
1 Personas con defectos de personalidad
La mayoría de los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo tienen defectos de personalidad antes de la inicio de la enfermedad. Son demasiado rígidos, vacilantes, carecen de decisión y espíritu innovador, tienden a prestar demasiada atención a los detalles, se esfuerzan por ser meticulosos y perseguir la perfección. Cuando se trata de cosas, a menudo hay una sensación de inseguridad, incertidumbre e imperfección. Ante dificultades o frustraciones se pueden inducir síntomas obsesivo-compulsivos.
3. Casos típicos
1 No hay nada mejor, solo mejor: el trastorno obsesivo compulsivo de cuello blanco
Espera que sus subordinados también trabajen los fines de semana.
El Sr. Liao trabaja como director de marketing para una gran empresa de electrodomésticos. Es muy exigente en su trabajo y muchas veces cansa a sus subordinados. A menudo lee durante mucho tiempo faxes de pedidos de clientes o informes comerciales de empleados correspondientes al trimestre. También elabora su propio "gráfico de aumento del rendimiento total anual" y su "tabla de índice de rendimiento personal" y los cuelga en la oficina. Los fines de semana, inconscientemente llamaba a sus subordinados para preguntarles sobre la situación comercial. Sabía que no era buena, pero no podía controlarla.
Tiene un montón de certificados inútiles
El señor Niu es un empleado de banco. Le dijo al médico que cuando buscaba trabajo después de graduarse, muchas unidades lo rechazaron porque no tenía informática ni un certificado de inglés CET-6. A partir de entonces caí en el torbellino de la "investigación textual" y la "investigación textual". Cada vez que obtenga un nuevo certificado, se sentirá extremadamente decepcionado. Sólo encontrando nuevos sujetos de prueba podrá animarse. Tengo una pila de certificados en casa que solo miré cuando los recibí, y es posible que nunca más los mire en esta vida.
Lee el documento como un colegial.
La Sra. Wang tiene 24 años y es secretaria de una empresa conjunta. No sé cuándo empezó. Cada vez que redactaba una copia del contrato, siempre tenía que leerla palabra por palabra, incluso leyendo los signos de puntuación docenas de veces. A menudo me acuesto en la cama y siento que hay errores tipográficos en la copia. Incluso volví a la oficina en mitad de la noche para leer la copia unas cuantas veces.
Análisis de causas
El nerviosismo, la ansiedad, la vulnerabilidad, la paranoia y la búsqueda de la perfección son las causas del trastorno obsesivo-compulsivo de cuello blanco.
El Sr. Liao, el Sr. Niu y la Sra. Wang sufren de un trastorno obsesivo-compulsivo leve.
Desde una perspectiva psicológica, el trastorno obsesivo-compulsivo es un trastorno neurótico caracterizado por pensamientos y comportamientos obsesivos repetidos. Los pacientes experimentan impulsos y pensamientos de sí mismos y se dan cuenta de que los síntomas obsesivo-compulsivos son anormales, pero no pueden deshacerse de ellos.
En cuanto a las causas del trastorno obsesivo-compulsivo, generalmente se cree que los factores mentales son el motivo principal. El Sr. Liao, el Sr. Niu y la Srta. Wang son representantes de los trabajadores administrativos urbanos, que enfrentan presiones y competencia inimaginables todos los días. Por tanto, si una persona tiene mala calidad psicológica o es inmadura, es fácil sufrir un trastorno obsesivo-compulsivo. Los perfeccionistas son particularmente prominentes. En un entorno ferozmente competitivo, se fijarán algunas metas poco realistas y se obligarán a sí mismos y a quienes los rodean a lograrlas, pero siempre lucharán en la brecha entre la realidad y las metas. Además, las personas que han sido tímidas y temerosas desde la infancia y que carecen de confianza en sí mismas desarrollarán ansiedad y miedo bajo presión y depresión a largo plazo, y pueden participar en conductas obsesivas como lavarse y comprobarse repetidamente para reducir la ansiedad y el miedo. .
Cabe señalar que este fenómeno psicológico obsesivo se da en la mayoría de las personas. Si el comportamiento obsesivo-compulsivo es sólo leve o temporal, la persona no siente dolor, no afecta a la vida normal ni al trabajo, no es patológico y no requiere tratamiento. Si el comportamiento obsesivo ocurre varias veces al día e interfiere con el trabajo y la vida normales, puede ser un trastorno obsesivo-compulsivo y requiere tratamiento.
2 El aprendizaje y el progreso cada día no tienen fin: trastorno obsesivo-compulsivo estudiantil
No podía deshacerse de la imagen en su mente.
Wang Xiaonan, una estudiante del grado 13, tiene un rendimiento académico excelente en todas las materias. Una vez ocupó el primer lugar en la Olimpiada de Matemáticas de la ciudad. Se exige pensar y aprender en cada momento de cada día, y los temas de los que habla también están relacionados con el aprendizaje. También debería hacerse amiga de personas que le ayuden en sus estudios. Ni siquiera pierdas el tiempo caminando, yendo al baño o duchándote. Debes memorizar palabras, fórmulas o teoremas en inglés. Justo cuando sus padres y familiares estaban orgullosos de un niño tan bueno, ella se convirtió en una joven paciente con trastorno obsesivo-compulsivo. Pasa cada vez más tiempo estudiando, pero a menudo se sostiene la cabeza y dice que no piensa en las cosas. Cuando piensa en ello, aparece la imagen y no puede deshacerse de ella...
Está controlado por el "demonio"
Liu Qiang, un inteligente de 16 años. Un niño de un año está obsesionado con Los requisitos de aprendizaje son muy altos. Durante la clase, se pidió a sí mismo escuchar una vez y recordar cada palabra que decía el maestro. Al leer un libro, se pidió leerlo una vez y nunca olvidarlo. Si no puede responder la pregunta usted mismo, debe preguntarle a otra persona y ellos tampoco podrán responderla. Pero después de los 16 años, pasó todo su tiempo lidiando con los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo, como dos personas con comportamientos completamente opuestos peleando en su cabeza todo el día, lo que le impedía aprender y comunicarse con los demás.
Análisis de etiología
La comunidad médica cree que la personalidad obsesivo-compulsiva está estrechamente relacionada con la aparición del trastorno obsesivo-compulsivo. Si los niños reciben una educación demasiado estricta durante su crecimiento, es probable que lo hagan. Desarrollar una personalidad obsesivo-compulsiva. Por ello, los padres deben dejar que sus hijos tengan su propio espacio.
La mayoría de los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo recibieron una educación estricta de sus padres en la infancia y, por lo tanto, se perdieron a sí mismos. Todo se hace según las opiniones de padres y profesores, formando una personalidad compulsiva, mecánica, rígida y en busca de la perfección. Cuando crezcan, este tipo de personalidad habrá sido finalizado y será llevado a trabajos y estudios futuros. En este momento, una vez que los factores sociales cambien ligeramente, no podrán soportar la presión y se inducirá el trastorno obsesivo-compulsivo. Por lo tanto, los padres no deben ser demasiado estrictos en la educación de sus hijos y deben permitir que exista la inocencia.
Algunos padres están orgullosos de él, familiares, amigos y profesores lo elogian, y tíos y tías lo consideran un modelo a seguir para que sus hijos aprendan. A menudo, debido a estas excelentes expectativas que sus familias les imponen, se encuentran bajo una tremenda presión psicológica para progresar.
Por ello, se recomienda que los padres no pidan a sus hijos que escuchen grabaciones sólo en inglés y vean televisión sólo en canales educativos y los profesores no deben asumir ciegamente que “el 95% de las funciones del cerebro no han sido realizadas; desarrollado." Y la teoría de que "mientras tengas perseverancia y una voluntad fuerte, no hay nada que nadie pueda hacer" como tu propia orientación educativa. Debemos respetar las leyes objetivas de la actividad cerebral humana y respetar las etapas de desarrollo psicológico que deben atravesar los jóvenes durante su crecimiento.
Necesitamos enseñar a nuestros hijos a perseverar y hacerles comprender que el secreto de la felicidad permanente de algunas personas reside en su estado mental adaptable, que les permite recuperarse rápidamente de las decepciones. El aprendizaje es un proceso que dura toda la vida. Las expectativas excesivas de excelencia más allá de las de la gente común y de que lo bueno es mejor conducirán a la tragedia.
3 "Sensibilidad numérica" supersticiosa - Trastorno obsesivo-compulsivo numérico
Caso - La superstición numérica de Lao Zhang
Lao Zhang, de 45 años, compró a sus hijos un coche para alquilar. Tan pronto como lo consiguió, corrió a la compañía de seguros para asegurar a su hijo de 21 años. También suspiró y dijo: "¡Oh! Es una lástima que la matrícula incomodara a nuestra familia y el resultado fue '×××5214'. ¿No es esto 'mi hijo morirá'? Si no compras un seguro ¡De antemano, será demasiado tarde!" Y él no solo es particularmente sensible a los números en las matrículas, sino que mientras haya "2" o "4" en otros números, usará sonidos homofónicos para conectar. con cosas desafortunadas, tal como una persona supersticiosa que está poseída por un demonio.
Sección 4: Trastorno obsesivo-compulsivo del comportamiento
El conductor del caso es muy sensible a los números.
Los conductores son muy sensibles a los números de matrícula. Si el número del vehículo que va delante es "××17914", no se atreverá a girar al llegar a la esquina y deberá hacer un giro en U primero, porque el homófono de "7" es "girar". Esta persona pronunció el primer "1" como "一" y el siguiente "1" como "Yao", lo que se convirtió en una pronunciación homofónica de "limp and die".
Análisis de etiología
Este tipo de actuación es obviamente una especie de psicología morbosa, una enfermedad mental obsesiva causada por ser demasiado cuidadoso y demasiado serio. Normalmente este tipo de enfermedad mental está relacionada con la personalidad. Lao Zhang es una persona seria, rígida y cautelosa, y algunos viejos conceptos tradicionales (como la superstición) se mezclan para preocuparse y preocuparse por el futuro de su hijo, lo que resulta en este patológico trastorno obsesivo-compulsivo numérico. Este amigo conductor da prioridad a la seguridad cuando sale todos los días y sus nervios siempre están tensos. Junto con los numerosos accidentes de tráfico causados por números supersticiosos similares, con el tiempo desarrolló un trastorno obsesivo compulsivo "sensible a los números".
Este tipo de personas enfermas no son infrecuentes. Las personas con este tipo de trastorno obsesivo-compulsivo digital a menudo están relacionadas con su contenido psicológico subyacente, incluso si no tiene nada que ver con la vida real y la muerte, la riqueza y la pobreza. Otros están desconcertados por esto, y él mismo también está desconcertado. Debemos descubrir el motivo mediante un análisis psicológico. El llamado contenido psicológico potencial se refiere a cosas de las que normalmente no somos conscientes, como experiencias tempranas dolorosas y experiencias interpersonales, experiencias de miedo y nerviosismo, etc.
Es natural que un padre compre un coche para que su hijo se gane la vida. La primera prioridad al conducir un taxi es la seguridad. Debido a que su padre prestaba demasiada atención a la "seguridad", la palabra "seguridad" formó un "enfoque emocionante" en su mente.
Las características psicológicas del "enfoque excitado" son las mismas que las del efecto de "sugestión". Cuando se vuelve dominante en el cerebro, involucrará muchas cosas no relacionadas a su alrededor para fortalecer su efecto. "Miedo a todo" es el ejemplo más típico. La hierba y los árboles no son enemigos y los números no son un desastre.
Para este tipo de síntoma, si la persona sabe que no debe ser tan incontrolable, pertenece a la categoría de trastorno obsesivo-compulsivo y debe acudir a un hospital especializado para ver a un psicólogo o psiquiatra para recibir tratamiento. . Los médicos ayudarán a los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo a analizar la irrealidad de conceder importancia a la homofonía y a cambiar sus hábitos de pensamiento. Al mismo tiempo, se les expone deliberadamente a siniestros entornos homofónicos, como "17914", para darles la espalda y hacerles experimentar que el llamado desastre expresado por las palabras homofónicas no sucederá, debilitando así gradualmente su sensibilidad a las sonidos homofónicos y volver a la vida real.
4 Hábitos exagerados - trastorno obsesivo-compulsivo del comportamiento
Keith - se lava las manos desesperadamente
Desde la epidemia de hepatitis, Xiaojuan vuelve a casa después del trabajo cada día . Lo primero que debes hacer es lavarte las manos. Le toma al menos diez minutos lavarse las manos cada vez. Quería lavarlo después de lavarlo. Después del lavado, tuvo que desinfectarlos con hisopos con alcohol. Siempre sintió que las bacterias de sus manos no se podían eliminar. En invierno, sus manos se pusieron blancas y le salieron sabañones. Simplemente no podía controlarlo, pero aun así tenía que lavarlo. También se da cuenta de que sus hábitos son extraños, pero que simplemente no puede controlarlos.
Sospechaba que la puerta no estaba cerrada correctamente
Cuando se mudó por primera vez a la comunidad, a varios vecinos les robaron sus casas. A partir de entonces, Lao Fu tuvo un sentimiento muy incómodo.
Cuando iba a trabajar, tenía que cerrar la puerta con llave varias veces y subir y bajar escaleras dos o tres veces. Incluso después de llegar a la unidad, le preocupaba que su puerta estuviera abierta y volvería a revisarla después de regresar a casa desde la unidad.
Keith - Siempre pisa primero con el pie izquierdo.
Xiao Wang es una persona meticulosa en la vida, e incluso estipula en silencio en su corazón que debe dar un paso con el pie izquierdo antes de salir. Si se equivoca, regresa y vuelve a salir con el pie izquierdo. Sus familiares y amigos que lo conocían estaban preocupados por su condición.
Análisis de causa
Estos tres amigos parecen tener la costumbre de exagerar, lo que no solo hace que las personas que los rodean sospechen, sino que también les hace preguntarse: ¿Por qué sucede esto? Diagnosticados por expertos del hospital, todos padecen distintos grados de trastorno obsesivo-compulsivo del comportamiento.
Por ejemplo, a Xiaojuan le gusta lavarse las manos, pero esta situación es algo diferente a lo que solemos llamar limpieza. A las personas con misofobia les gusta lavarse las manos con frecuencia, pero generalmente no se lavan las manos repetidamente durante más de diez minutos. Además, los pacientes con trastorno obsesivo compulsivo siempre sienten que no pueden lavarse bien las manos, por lo que suelen dedicar mucho tiempo. suministros de lavado en un mes. Al mismo tiempo, sintió que no debía hacer esto, pero no podía cambiarlo y se sentía muy dolorida. Además, Lao Fu siempre comprueba repetidamente si las puertas y ventanas están cerradas. De hecho, en nuestro trabajo y en nuestra vida, la precaución es necesaria, pero no es necesario realizar comprobaciones repetidas. Sabía que estaba cerrado y había bajado las escaleras. Incluso cuando llegó al trabajo, no creía en sí mismo. Tiene que regresar y revisar y abrir, cerrar, abrir y cerrar la puerta. Esto es obligarte a hacer esto.
Además, no es necesario que Xiao Wang especifique si camina con el pie izquierdo o con el derecho. Su comportamiento fue compulsivo. No importa si camina con el pie izquierdo o con el derecho cuando sale, pero tiene que tomar una decisión en su mente. Sin embargo, no pudo deshacerse de este problema psicológico obsesivo. Algunos expertos señalaron que los síntomas obsesivo-compulsivos de los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo son diferentes del cuidado y la seriedad de las personas normales. Debido a la coexistencia de autocompulsión y autocontracompulsión, los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo tendrán fuertes conflictos psicológicos y causarán dolor psicológico. Si sabe que no puede controlarse para no hacer algo innecesario durante más de tres meses, es posible que tenga TOC.
Algunos pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo tienen un determinado evento pasado, una determinada frase o una determinada canción que aparece repetidamente en sus mentes (memoria obsesiva), algunos piensan sin cesar en problemas que carecen de significado práctico o son triviales en el día a día; importa (agotamiento obsesivo); algunas personas siempre se sienten incómodas con lo que han hecho y tienen dudas (dudas forzadas), algunas personas no pueden evitar pensar en otra palabra o concepto cuando piensan, ven o escuchan una palabra; producen pensamientos contrarios a las palabras o conceptos originales (asociación forzada, conceptos opuestos forzados; algunas personas muestran reacciones emocionales irracionales como miedo y disgusto ante ciertas cosas, sabiendo que son innecesarias pero sin poder superarlas) ); algunas personas experimentan repetidamente violaciones en sus corazones El impulso de la propia voluntad, como el impulso de saltar al llegar a un lugar alto (intención compulsiva).
Estas enfermedades pueden afectar la vida, el trabajo y el estudio de los pacientes. Para aliviar la ansiedad causada por pensamientos y emociones obsesivos, los pacientes realizarán algunos comportamientos compulsivos, como lavarse las manos repetidamente, comprobar y contar sin control. Algunos pacientes requieren simetría en todo lo que hacen y siguen una secuencia ritual fija. Por ejemplo, al salir, debes salir de casa con el pie izquierdo primero, y los zapatos que te quitas al regresar a casa deben mirar hacia el este (una acción ritual obligatoria). Para ellos, estos procedimientos rituales a menudo simbolizan el significado de la buena y la mala suerte, así como la capacidad de transformar la buena fortuna en buena fortuna. El paciente sabe que hacerlo es ridículo, pero no puede evitar hacerlo, de lo contrario se pondrá ansioso. Sin embargo, aunque se eliminó la ansiedad después de hacerlo, se perdió mucho tiempo precioso.
Parte 5: Deshazte de la coerción
Cuarto, deshazte de la coerción
1 Reconoce la situación
Si sospechas que Si tiene un trastorno obsesivo-compulsivo, para comenzar una nueva vida, compruébelo usted mismo, reconozca la situación claramente para poder recetarle el medicamento adecuado. Comience respondiendo el siguiente cuestionario:
¿Tiene pensamientos involuntarios? , imaginaciones o impulsos? ¿Esta idea, imaginación o impulso te parece tonta, molesta o aterradora?
¿Te preocupa demasiado el polvo, las bacterias o los productos químicos?
¿Te preocupa a menudo que algo malo pueda pasar? ¿Qué pasa si olvida algo importante, como cerrar la puerta con llave o apagar el interruptor?
¿Te preocupa a menudo olvidar algo importante?
¿Sientes que algunas cosas deben repetirse, y algunos pensamientos deben repetirse para sentirte cómodo o a gusto?
¿Te lavas a ti mismo y a las cosas que te rodean en exceso?
¿Revisas o repites ciertas cosas una y otra vez para asegurarte de que se han completado de forma segura?
¿Evitas situaciones o personas que puedan herir a otros con palabras o acciones ofensivas?
¿A menudo guardas cosas inútiles porque sientes que no puedes tirarlas?
Si tienes más de cuatro "sí", entonces debes tener cuidado.
Mientras estos síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo no se repitan muchas veces y no haya dolor psicológico, no tendrán un gran impacto en tu vida. Las personas que tienen síntomas de TOC no necesariamente tienen TOC. Algunos fenómenos anormales que la gente suele encontrar, como cerrar ventanas y puertas, revisar billeteras, etc., son comportamientos e instintos humanos normales. La diferencia más fundamental entre ellos y el trastorno obsesivo-compulsivo es que no causarán dolor psicológico debido a la repetición incontrolable. Como mucho, afectarán la eficiencia del trabajo.
Para la mayoría de las personas, estos fenómenos del trastorno obsesivo-compulsivo son sólo leves o temporales. La persona afectada no siente dolor y no afecta a la vida normal ni al trabajo. Por lo tanto, no es patológico y no requiere tratamiento. . Por ejemplo, muchas personas tienen este problema cuando revisan repetidamente las cerraduras de sus puertas. La coerción no dañaría nuestras vidas si no se repitiera varias veces al día.