Polvo de hígado de cerdo: ¡un pequeño secreto en la mesa del bebé!
Tiene muchos beneficios
El hígado de cerdo contiene un alto contenido de hierro y tiene una excelente tasa de absorción. Es una buena ayuda para que los bebés complementen el hierro. ! Después de 6 meses, el contenido de hierro en la leche materna es insuficiente, ¡así que complemente un poco de "hierro" en los alimentos complementarios! Los fideos de arroz con hierro de alta velocidad y la carne roja son buenas opciones, ¡y un poco de hígado de cerdo en polvo también es bueno!
Ten cuidado si comes demasiado.
El hígado de cerdo tiene un alto contenido de vitamina A y comer demasiado puede provocar intoxicación. Tenga cuidado también con los residuos de metales pesados y toxinas. No más de 50 gramos de hígado de cerdo crudo por semana, ¡seguro y protegido!
Cómo comer
¡Media cucharada o una cucharada de hígado de cerdo en polvo todos los días puede complementar fácilmente el hierro! Si prepara hígado de cerdo directamente, son unos 10 g, 1 o 2 veces por semana, ajuste según la condición del bebé.
¿Pueden comerlo los bebés?
¡Por supuesto! ¡Pero no seas codicioso! No más de 50 gramos de hígado de cerdo crudo por semana, ¡la suplementación con hierro es segura! ¡Especialmente indicado para bebés con deficiencia de hierro!
Consejos de mamá
Si el bebé tiene deficiencia de hierro, ¿la madre debe amamantar o comer menos carnes rojas? ¡Dale un poco de hígado de cerdo en polvo cada semana y tu bebé estará sano y feliz!