¿Qué sabes sobre primeros auxilios en natación?

1. Rescatar personas en el agua: Mientras te quitas la ropa, corre hasta el punto más cercano y salta al agua, sumérgete detrás de la persona que se está ahogando, coloca tus manos debajo de las axilas y pisa el agua para levantarlo, y luego cargarlo. en brazada de costado o de espalda. Baja a tierra.

2. Respiración artificial: primero saque el botín de la boca de la persona que se está ahogando, luego déjelo arrodillarse, déle palmaditas en la espalda y vierta agua; luego déjelo acostarse en el suelo para evacuar a la multitud; para ventilación; respire profundamente y apriete con las manos. Sostenga la nariz de la persona que se está ahogando y sople aire en sus pulmones boca a boca. Después de soplar 3 o 4 veces, cruce la mano derecha con la izquierda y use la palma de la mano derecha para apretar rítmicamente los senos de la víctima que se está ahogando hasta que haya una reacción. Luego lleve un automóvil al hospital para recibir oxígeno.

3. Calambres de autorrescate: si tienes calambres en las piernas en aguas profundas, debes inhalar e inclinarte hacia atrás, estirar la pierna acalambrada, agarrar los dedos de los pies con las manos y tirar de ellos hacia el pecho unos cuantos. veces.

4. Atar los pies con plantas acuáticas: no luches con fuerza. Cuanto más luches, más apretados estarán los pies hacia atrás, deja que las plantas acuáticas se aflojen de forma natural y luego salgan lentamente.