¿Cómo superar los ataques de pánico tras la muerte del padre?

Debes ajustar tu mentalidad a tiempo y no quedarte en casa todos los días sumergido en el dolor.

La muerte es algo muy doloroso. Incluso si estás triste, no te deprimas todos los días. Es diferente a compararla con tu padre. Te torturas así por él.

Se recomienda charlar más con amigos o irse de viaje para cambiar el entorno que lo rodea, lo que también cambiará su estado de ánimo. Tienes que cambiar tus emociones para hacer tu vida más emocionante.