¿Cómo amamantar después de dar a luz a un bebé?

Para las mujeres lactantes, el aumento de la producción de leche es un fenómeno común. Si se produce congestión mamaria, se deben tomar medidas oportunas para aliviarla. No hacerlo puede causar un gran dolor a las mujeres e incluso provocar enfermedades como la mastitis. Entonces, ¿qué debes hacer si tus senos se inflaman después de dar a luz? ¡A continuación se lo presentará en detalle!

1. ¿Qué debo hacer después de dar a luz a un bebé y criar leche?

Remojar en agua tibia. Si las condiciones lo permiten, tome un baño caliente. Si no funciona, puede colocar un recipiente con agua caliente en una mesa baja o una silla (taburete), luego doblar lentamente la parte superior del cuerpo para dejar que los senos se remojen en el recipiente y luego agitar suavemente los senos para que la leche salga. fluye lentamente a través de la fuerza.

En segundo lugar, date un baño caliente

Cuando te duelan mucho los senos, es mejor darte un baño caliente y masajear suavemente tus senos mientras te duchas. El masaje puede ayudar a activar los vasos sanguíneos de los senos y ayudar a aliviar el dolor en los senos, pero no permanezca en el baño por mucho tiempo porque se sienta demasiado cómoda. Si se resfría durante el primer período de lactancia, será perjudicial tanto para la madre como para el bebé.

En tercer lugar, masaje

Cuando sientas dolor en el pecho, intenta masajearlo suavemente. Después de lavarse las manos, agarre su pecho, aplique fuerza uniforme y acérquese suavemente al pezón desde cerca del pecho para ayudar a limpiar los conductos mamarios y reducir el edema mamario. Si encuentra cierto grado de hinchazón y dolor durante el masaje, puede aumentar la intensidad adecuadamente para drenar la leche acumulada y evitar que la leche bloquee los conductos mamarios y provoque hinchazón en los senos.

Cuarto, compresa fría

Si el dolor en el pecho es insoportable, puedes probar con una compresa fría y humedecer el pecho con agua fría. El frescor del agua fría puede lograr el propósito de aliviar el dolor, pero debes recordar extraerte la leche antes de aplicar la compresa fría. Debes usar agua fría, no agua helada. El agua fría tiene la cantidad justa de frío.

En quinto lugar, usar un extractor de leche

La absorción del bebé puede ayudar a las madres embarazadas a reducir la congestión de leche, pero el vientre del bebé es tan pequeño que no puede terminar la comida en un día. Obviamente, no es bueno reducir la congestión mamaria, por lo que es necesario utilizar un extractor de leche en este momento. Cuando el bebé esté satisfecho, puede utilizar un extractor de leche para eliminar el exceso de leche sin ninguna sensación evidente de congestión de leche.