El dentista recomienda el desayuno.
En primer lugar, es demasiado.
En segundo lugar, la gente suele pensar que cepillarse los dientes es sólo para eliminar el mal olor de la boca, o para bloquear los dientes antes de cepillarse.
Pero la simple acción de cepillarse los dientes es necesaria. correctamente juega un papel importante en el cuidado dental.
Cepillarse los dientes correctamente no solo puede eliminar más del 85% de la placa dental en la cavidad bucal, sino que las cerdas suaves no dañarán las encías. También pueden masajear las encías al cepillarse, lo cual es beneficioso. salud periodontal.
Como hemos mencionado antes, sólo el 85% de la placa dental se puede eliminar. Algunas personas se preguntarán ¿qué hacer con el 15% restante? Es una solución muy simple: puede limpiarse los dientes visitando a su dentista al menos una vez al año. No solo le limpia los dientes, sino que su dentista también puede detectar enfermedades y caries que usted no podría detectar en sus dientes. propio.
Por otro lado, cepillarse los dientes no es sólo un simple cepillado, sino un proceso completo: el método de cepillado de dientes pasteurizado (no explicaré cómo hacerlo en detalle aquí, solo encuentra uno en Baidu que te enseña Muy detallado)
Muchas personas han oído hablar de esto, pero siempre les resulta problemático operar. De hecho, no es tan problemático como se imagina. Para decirlo sin rodeos, no le resultará problemático después de completar la operación varias veces.
En resumen, cepillarse los dientes correctamente 2-3 veces al día, una vez al año, y cepillarse los dientes durante unos 3 minutos cada vez. Cada limpieza dental cuesta unos 100 yuanes. Gastar una media de 6-65, 438+00 y 30 céntimos más al día asegurará que todavía tendrás 20 dientes sanos que te acompañarán en la primera línea de los amantes de la comida cuando tengas 80 años.
¿Editado el 2018-08-02? Los derechos de autor pertenecen al autor.