¿Qué alimentos se deben comer para nutrir el yin y nutrir los riñones?

Ñame: de naturaleza neutra, de sabor dulce, tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir los pulmones y reponer la esencia. Ya sea por deficiencia de yin o exceso de fuego, qi de riñón, emisiones nocturnas o eyaculación precoz, debe tomarse con regularidad.

Nueces: pueden reponer energía, solidificar la esencia y son alimentos nutritivos y fuertes. La carne puede hidratar y nutrir la piel y también puede ser astringente, por lo que las personas con emisiones renales nocturnas la comen.

Ginkgo: También conocido como ginkgo, se debe cocer al vapor, freír o hervir a fuego lento para su emisión nocturna.

Semillas de loto: de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, pueden nutrir el corazón y los riñones, fortalecer el bazo y frenar el organismo. Es adecuado para todos los pacientes con eyaculación precoz, especialmente aquellos con emisiones nocturnas. debido a insuficiencia cardíaca y renal.

Corazón de semilla de loto: Es el diente germinal verde que se encuentra en el núcleo maduro de la semilla de loto. La gente suele beberlo como té.

Té: de naturaleza neutra y de sabor amargo.

Lianxu: También conocido como Lianxu, es el estambre del loto. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente. Tiene las funciones de despejar el corazón, nutrir los riñones y estimular la esencia. Se utiliza como té para la eyaculación precoz.

Fruta de Gorgona: de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, puede nutrir el riñón y la esencia astringente, fortalecer el bazo y detener la diarrea.

Bai Renzi: Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y tiene el efecto de nutrir el corazón y calmar los nervios. Las personas que trabajan demasiado, pierden el corazón y la sangre, están en trance, pierden la nutrición, tienen ataques de pánico, espermatorrea olvidadiza y eyaculación precoz, a menudo lo comen para calmar la mente, nutrir los riñones y nutrir el yin.