Exprimidores de jugos expertos, ¡entren! ! . .
Para aquellos a los que les gusta el sabor agridulce, este jugo definitivamente se adaptará a sus gustos. Beberlo se siente como una limpieza completa.
Al contener fibra, podrás defecar rápidamente cada vez que lo bebas, y sentirás tu cuerpo muy ligero.
Materiales:
●Dos kiwis ●Media piña●1 manzana ●Un poco de miel.
Práctica:
●Lava, pela y corta en trozos las tres frutas y ponlas en la batidora.
●Añadir 250 ml de agua hirviendo.
●Añade la cantidad adecuada de miel después del juego y estará listo para comer.
Estas tres frutas son ricas en vitamina C y fibra, que pueden ayudar en la defecación y eliminar desechos y toxinas del organismo.
También puede mejorar eficazmente la inmunidad humana y promover la belleza natural y la pérdida de peso.
Zumo de tomate y manzana y repollo
¡No creas que con el repollo el jugo de frutas y verduras tendrá un sabor extraño! De hecho, el jugo de repollo es muy dulce y no tiene un sabor astringente. El repollo tiene un alto valor nutricional y contiene vitaminas A, C, E y minerales, que son muy eficaces para favorecer el metabolismo. Si quieres tener una piel tersa y un cuerpo esbelto, lo mejor es beber zumos adelgazantes más depurativos.
Ingredientes: ● 2 tomates ● 1 manzana ● 100g de col ● Un poco de miel.
Ejercicio:
●Lavar y cortar los tomates y las manzanas en cubos, lavar y cortar la col en cubos y ponerlos en un exprimidor de verduras para exprimir el jugo.
●Añadir 250 ml de agua hirviendo.
●Añade la cantidad adecuada de miel después del juego y estará listo para comer.
Jugo de tomate, apio y pepino
Este es un buen jugo adelgazante, que puede acelerar la eliminación de agua en el cuerpo y el efecto de adelgazar la cintura también se puede notar rápidamente; . Y si lo bebes, tu piel mejorará naturalmente.
Ingredientes: 1 tomate ●1 apio americano ●2 pepinos ●Un poco de miel.
Método: ●Lavar y cortar los tres materiales en trozos y ponerlos en un exprimidor de verduras especial.
●Añadir 250 ml de agua hirviendo.
●Añade la cantidad adecuada de miel después del juego y estará listo para comer.
Tanto el tomate como el apio pueden aumentar la alcalinidad de nuestra sangre y contienen una variedad de vitaminas y minerales, que son de gran ayuda para eliminar toxinas del cuerpo humano. Los pepinos son particularmente útiles para normalizar las funciones del sistema excretor.
Zumo de Sandía, Piña y Limón
Este zumo fresco es muy aguado, con un sabor agridulce, que sienta tan especial. Lo más importante es que te sientas renovado después de beberlo. Beberlo con regularidad también tiene un efecto blanqueador en la piel.
Ingredientes: ●200g de sandía ●100g de piña ●Medio limón.
Práctica:
●Pela la sandía y la piña.
●Primero exprime el jugo de limón y reserva.
●Utiliza un exprimidor para exprimir el jugo de sandía y piña, viértelo en una taza y agrega jugo de limón.
El limón es rico en vitamina C y ácido cítrico, que es un producto sagrado para blanquear y adelgazar. La sandía es rica en vitamina C, licopeno, fósforo, calcio, sodio, etc. , además de fibra y agua rica, pueden promover la diuresis y el drenaje, lo que es beneficioso para perder peso y blanquear la piel. La piña contiene vitaminas E y C, además de sodio, calcio, hierro, manganeso y fibra cruda. Estas tres frutas son beneficiosas para blanquear la piel y perder peso.
Té Verde Manzana Fennen Fitness
Este té de frutas queda realmente delicioso con un poco de hielo. Puede blanquear y suavizar la piel y también hacerte perder peso. ¡Beber más té verde es bueno para el cuerpo y la mente! Beber té verde todos los días puede perder peso rápidamente, combatir los radicales libres, prevenir el envejecimiento y mejorar eficazmente la inmunidad. Por lo tanto, si quieres estar bella y delgada, debes beber té verde de manzana, que puede hacerte más blanca y delgada.
Materiales: ●1/2 manzana ●1/2 limón ●Un poco de miel ●1 bolsita de té verde.
Práctica:
●Lavar los limones y exprimir el jugo para su uso posterior. Pela y corta las manzanas en cubos pequeños para su uso posterior.
●Prepara bolsitas de té verde con agua caliente. Agrega el jugo de limón exprimido antes del té verde, agrega las manzanas cortadas en cubitos, agrega 2 cucharadas de miel, finalmente agrega unos cubitos de hielo, revuelve bien y bebe.
Tanto las manzanas como los limones contienen mucha vitamina C. El té verde, que en Japón se considera la forma más eficaz de perder peso, se ha convertido en este té de frutas para adelgazar, que es muy eficaz para eliminar grasa. Beber más también puede blanquear tu piel.
Personalmente creo que la miel no es tan buena como la miel.