Eficacia y funciones del Ganoderma lucidum y cómo consumirlo
La hierba Ganoderma lucidum es rica en polisacáridos, ácido ganoderma, proteínas, aminoácidos y otros ingredientes. Tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el corazón y calmar la mente, regular la inmunidad y prevenir enfermedades crónicas. A menudo se utiliza para tratar la neurastenia y la bronquitis crónica, la hepatitis, la hipertensión, las enfermedades coronarias, la diabetes, la leucopenia, etc. El Ganoderma lucidum se puede preparar con agua hirviendo junto con el té oolong para beneficiar el qi, reponer la esencia y fortalecer el. cuerpo.
Ganoderma lucidum es una medicina tradicional china, también llamada ganoderma lucidum, Sanxiu, ganoderma de madera y hongo ganoderma. Es un hongo medicinal tradicional y valioso que tiene tanto las funciones de cuidado de la salud de la medicina tradicional china como las de la medicina tradicional china. Funciones nutricionales de los alimentos. Puede nutrir el qi y calmar la mente. Como tónico tradicional en China, tiene el efecto de aliviar la tos y el asma, y ha recibido una amplia atención en el país y en el extranjero.
Efectos y funciones del Ganoderma lucidum
1. El Ganoderma lucidum es de naturaleza neutra y puede consumirse en cantidades adecuadas. Puede mejorar la inmunidad humana, regular el azúcar en la sangre, controlar la presión arterial. Previene tumores y protege el cuerpo. Tiene efectos significativos sobre el hígado y promueve el sueño.
2. La hierba Ganoderma lucidum es rica en polisacáridos, ácido ganoderma, proteínas, aminoácidos y otros ingredientes. Tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el corazón y calmar la mente, regular la inmunidad y prevenir. Enfermedades crónicas y puede aliviar la baja inmunidad humana. Mal estado mental, falta de sueño, etc.
3. La hierba Ganoderma lucidum regresa a los meridianos del corazón, los pulmones, el hígado y los riñones. Es un buen tónico, adecuado para el consumo en otoño e invierno. Puede reponer el qi y el yin, nutrir el corazón y. calma la mente y fortalece el cuerpo. Clínicamente, se utiliza principalmente para tratar la neurastenia, la bronquitis crónica, la hepatitis, la hipertensión, la enfermedad coronaria, la diabetes, la leucopenia, etc.
Cómo consumir Ganoderma lucidum
1. Preparar té: Prepare 10 gramos de Ganoderma lucidum y 5 gramos de té oolong Corte el Ganoderma lucidum en rodajas finas y prepárelo con agua hirviendo. Junto con el té, también puedes usar Ganoderma lucidum para preparar té. Decocta ligeramente el té y bébelo con la frecuencia que desees. Es bueno para el qi y la esencia y tiene el efecto de fortalecer y mantener el cuerpo. adaptar.
2. Preparar sopa: Preparar 100 gramos de rodajas de Ganoderma lucidum y 1 pollo autóctono, cocerlos al vapor en una olla y añadir baya de goji, Ophiopogon japonicus, carne magra, piel de mandarina, jengibre fresco, dátiles rojos, etc. , cantidad adecuada de baya de goji y longan.
Tabúes al comer Ganoderma lucidum
Al consumir Ganoderma lucidum, debes comer menos alimentos crudos y fríos, té fuerte, alimentos picantes y grasosos, rábanos y alimentos a pescado, porque estas sustancias disolverá el poder medicinal y reducirá el riesgo de Algunos de los efectos curativos del Ganoderma lucidum reducirán la absorción y otros tendrán efectos nocivos.