¿Qué tipo de té debes beber para humedecer los pulmones y aliviar la tos? ¿Qué tipo de té puedes beber para humedecer los pulmones y aliviar la tos?
1. Té Luo Han Guo
Ingredientes: la mitad de Luo Han Guo.
Preparación: Añade 3 cuencos de agua y sofríe hasta alcanzar 1 cuenco, luego retira el residuo y bebe.
Eficacia: Luo Han Guo es conocida como la "fruta de las hadas". Tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del pulmón y el bazo. Es rico en D-manitol, que tiene los efectos de aliviar la tos, humedecer los pulmones y tratar el edema cerebral. Beber té de azúcar de fruta de monje tiene los efectos de aliviar la tos, disipar el calor, humedecer los pulmones y ensanchar los intestinos. Puede usarse para la tos debido al calor de los pulmones y la sequedad de garganta y boca.
Tabú al beber: Las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben tomarlo.
2. Té humectante de pulmón de pera
Ingredientes: 3 peras, cantidad adecuada de miel.
Elaboración: Lavar las peras con agua limpia, luego cortarlas en trozos con piel, ponerlas en una cazuela, añadir agua a hervir y finalmente añadir miel para hacer té.
Eficacia: Este té tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y limpiar el corazón, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para personas con fiebre, polidipsia, diabetes y personas. que pierden la voz por la sed.
Tabú en el consumo de alcohol: Las personas con el bazo y el estómago débiles, así como aquellas que tienen miedo al frío y comen menos, no deben beber alcohol.
3. Hojas de lirio y níspero
Ingredientes: 15g de lirio fresco, 15g de hojas de níspero.
Método: Ponga lirios frescos y hojas de níspero en una taza, vierta la cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra y déjelo en remojo durante unos 8 minutos antes de beber.
Eficacia: Lily tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar. Las hojas de níspero también tienen los efectos de limpiar los pulmones y el estómago, reducir el qi y resolver la flema. Beber los dos juntos puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, aliviar las náuseas y los vómitos. Es adecuado para personas con calor pulmonar, exceso de flemas, tos y vómitos.
Tabú en el consumo de alcohol: las personas con deficiencia de yang que temen al frío y aquellas con constitución débil no deben beber alcohol.
4. Té Ershen Runfei
Ingredientes: 15g de Radix Pseudostellariae, 15g de Nansha Ginseng.
Método: Poner Radix Pseudostellariae y Adenophora ginseng en una taza, luego verter en agua hirviendo, tapar y remojar durante unos 15 minutos antes de beber.
Eficacia: Radix Pseudostellariae tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, reponer el qi y promover los fluidos corporales; Adenophora adenophora tiene los efectos de nutrir el yin y promover los fluidos corporales, eliminar el calor y enfriar la sangre. Este té tiene los efectos de reponer el qi, promover la producción de líquidos, nutrir el yin e hidratar los pulmones. Es adecuado para personas con deficiencia pulmonar y calor pulmonar, tos seca con flema excesiva en la garganta y tos crónica debido a deficiencia de yin.
Contraindicaciones: No apto para personas con resfriados, tos y personas con constitución húmeda y caliente.
5. Beber té de kumquat
Ingredientes: 500 gramos de kumquat, 100 gramos de sal.
Método: Secar los kumquats hasta que la piel quede suave y luego guardarlos en una botella con sal durante 3-6 meses. Al usarlo, tome de 3 a 5 kumquats salados, lave las partículas de sal de la superficie, tritúrelos, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar, prepare con agua hirviendo y beba.
Eficacia: Puede curar la anorexia, la tos crónica, la tos ferina en niños y también puede prevenir y tratar los resfriados.
6. Falfala de caña de azúcar
Ingredientes: 150 ml de jugo de caña de azúcar, 5 yuanes por azucar, 3 yuanes por pata de potro.
Método: Lave los lirios y las flores de pata de gallo, agregue 300 cc de agua, hierva durante 15 minutos, luego vierta el jugo de caña de azúcar y revuelva uniformemente antes de tomar el té.
Eficacia: el lirio y la pata de gallo humedecen los pulmones y nutren el yin, y son buenos medicamentos para aliviar la tos; el jugo de caña de azúcar elimina el calor y promueve la producción de líquidos. La combinación de los tres puede mejorar la inmunidad para la tos crónica debida a la tos. Deficiencia de yin pulmonar.
7. Té de rosas y pera
Ingredientes: 3 rosas, 2 peras, 10g de azúcar de roca.
Preparación: Lavar las peras y cortarlas en trozos pequeños; deshojar las rosas y lavarlas en trozos el azúcar de roca; Poner en la olla las rosas, los trozos de pera y el azúcar de roca rallado, añadir 300 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar 5 minutos más.
Efectos: Humedece los pulmones y alivia la tos, suaviza el hígado y fortalece el bazo. Indicado para personas con tos seca y falta de apetito.
8. Preparar té con hongo Tremella
Ingredientes: 20 gramos de Tremella fuciformis, 5 gramos de hojas de té y 20 gramos de azúcar de roca.
Método: Primero lave los hongos blancos, agregue agua y azúcar de roca al guiso, luego remoje el té durante 5 minutos, luego agréguelo a la sopa de hongos blancos y revuelva uniformemente.
Eficacia: Este té tiene los efectos de nutrir el yin, reducir el fuego, humedecer los pulmones y aliviar la tos, especialmente indicado para la tos por deficiencia de yin.
9. ¿Qué debes comer para humedecer tus pulmones?
1. Ñame
Las raíces cilíndricas de las plantas herbáceas perennes contienen una gran cantidad de almidón y proteínas, además de vitaminas, grasas, colina y otros ingredientes, además de yodo. calcio, hierro, fósforo y otros ingredientes indispensables. Falta de sales inorgánicas y oligoelementos.
La "mucina", una mezcla que contiene proteínas polisacáridas, tiene efectos especiales para el cuidado de la salud del cuerpo humano y nutre el bazo, el estómago, los pulmones y los riñones.
2. Sydney
Las frutas comunes reciben el nombre de su pulpa, que es blanca como la nieve. Contiene ácido málico, ácido cítrico, vitaminas B1, B2, C, caroteno y otros oligoelementos.
La comida blanca entra en los pulmones, por lo que tiene un efecto protector sobre los pulmones. La pera de Sydney es rica en agua, ligeramente fría, favorece los fluidos corporales e hidrata la sequedad, elimina el calor y resuelve la flema.
3. Lirio
Los bulbos de hierbas perennes no solo contienen almidón, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y vitamina B1. Nutrientes como la B2 C también contienen algunos nutrientes especiales como la colchicina y otros alcaloides.
Estos alcaloides no solo tienen buenos efectos nutritivos y nutritivos, sino que también tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos, lo que resulta muy beneficioso para las personas que se encuentran físicamente débiles después de enfermedad.
4. Tremella
El hongo pertenece al género Tremella de la familia Tremellaceae y se le conoce como la “Corona de los Hongos”. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce, de sabor ligero y no tóxico. No es sólo un valioso tónico nutricional, sino también un tónico que fortalece el cuerpo.
Como alimento blanco, Tremella fuciformis es más hidratante que las peras de Sydney y es más adecuada para personas con el cuerpo frío o una función gastrointestinal deficiente. Tiene el efecto de reponer el qi y limpiar los intestinos.
5. Miel
Néctar recogido por las abejas de las flores de las plantas con flores y elaborado en la colmena. Además de glucosa y fructosa, la miel también contiene una variedad de vitaminas, minerales y aminoácidos.
La glucosa y la fructosa de la miel son las que el cuerpo humano absorbe más fácilmente. También contiene una variedad de sales inorgánicas, ácidos orgánicos y oligoelementos con concentraciones similares al suero humano, que pueden nutrir, hidratar y desintoxicar.
6. Leche de soja
Se elabora remojando la soja en agua, moliéndola, filtrándola y hirviéndola. Es muy nutritiva y la leche de soja elaborada con diferentes tipos de frijoles también tiene sus correspondientes beneficios únicos.
Es rica en proteínas vegetales y fosfolípidos, y también contiene vitamina B1. B2, niacina, hierro, calcio y otros minerales. Además de ser fácilmente absorbida, la metionina que contiene puede prevenir los espasmos del músculo liso de la bronquitis, aliviando así la bronquitis y reduciendo la carga sobre los pulmones.
7. Rábano blanco
Hortalizas de raíz, plantas de rábano crucífero. Se puede comer crudo o cocido y es ligeramente picante. Contiene glucosa, sacarosa, fructosa, vitamina C, caroteno, etc.
El aceite de mostaza, la amilasa y la fibra cruda del rábano blanco pueden favorecer la digestión, aumentar el apetito, aliviar la tos y reducir la flema. La teoría de la medicina tradicional china cree que es de naturaleza fría y ingresa al meridiano del pulmón y el estómago.
8. La caña de azúcar
tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar la sequedad, armonizar el estómago, humedecer los pulmones y aliviar la tos. La caña de azúcar tiene un alto contenido de azúcar. La medicina tradicional china cree que los alimentos dulces pueden causar flema, y las personas con mucha flema no son aptas para beber jugo de caña de azúcar sin refinar.
9. Nido de Pájaro
Tiene las funciones de nutrir el yin e hidratar, nutrir los pulmones y reponer el corazón. Es rico en proteínas, diversos aminoácidos, calcio, fósforo, hierro, magnesio y otros minerales y coloides. Contiene una proteína que puede hidrolizar el glucógeno, promover la división de las células inmunitarias y mejorar la función inmunitaria del cuerpo. Es un tónico ideal para niños, ancianos y pacientes convalecientes. Ha sido considerado como un "tesoro en el cielo" a lo largo de los siglos.
10. Las aceitunas
tienen los efectos de limpiar los pulmones, calmar la garganta, favorecer los fluidos corporales y desintoxicar. Cuando tengas dolor de garganta, puedes comer unas aceitunas verdes, que pueden resultar refrescantes. Si se toma la decocción con rábano fresco, el efecto será mejor. El líquido destilado de las aceitunas se llama agua de oliva y se utiliza para tratar el dolor de garganta, la tos y la irritabilidad.
11. Castaña de agua
Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, secar la humedad y resolver la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Puede usarse para tratar la fiebre. boca y garganta secas, tos con calor en los pulmones y flema espesa. Enfermedades amarillas y otras. , y es mejor beberlo con jugo de raíz de loto.