¿Qué tipo de comida es mejor para un chico gordo de 23 años que se queda despierto hasta tarde, se enoja y a menudo le sangra la nariz?
Muchos padres se sienten perdidos cuando sus hijos están enojados. Debido a la estructura y función inmaduras de los órganos internos de los niños, se encuentran en un estado de "deficiencia de yin e hiperactividad de yang". Si no se alimenta adecuadamente o está enfermo o herido, tendrá síntomas de fuego yang excesivo y lesión yin, es decir, "calor", como sed, boca seca, mal aliento, llagas en la boca y lengua, exceso de encías, orina corta y roja, y cinco malestares Calientes, etc.
Los padres pueden partir de los siguientes aspectos y prevenirla y controlarla mediante la dieta y la terapia alimentaria.
Manifestaciones: El fuego deficiente se manifiesta como febrícula, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina escasa y roja y llanto molesto y fácil. Es más común en las aftas y en las últimas etapas de la fiebre. Receta de dietoterapia:
Toma 30 gramos de semillas de loto (no le quites el corazón), 12 gramos de gardenia y 12 gramos de azúcar de roca. Hervir la gardenia en agua durante 20 minutos, retirar los residuos y conservar el jugo. Agrega las semillas de loto al jugo y cocina por 3 minutos. Tiene el efecto de limpiar el fuego del corazón.
Toma kiwi y come dos al día. Tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar los problemas.
Coge una pera, 125g de tofu, un huevo y un poco de sal. Pelar las peras, quitarles el corazón y cortarlas en trozos pequeños. Corta el tofu en trozos pequeños y bate los huevos con la mezcla de huevo. Hervir la pera en agua durante 10 minutos. Después de hervir, agregar el huevo líquido y servir. Puede evitar que se eleve el fuego interior.
Toma 10 gramos de hojas de bambú, 5 gramos de juncos, 10 gramos de Ophiopogon japonicus y 10 gramos de tierra cruda. Hierva el agua anterior durante 20 minutos antes de beber. Tiene el efecto de nutrir el yin y limpiar el corazón.
Manifestaciones clínicas: tos prolongada, tos seca sin flema o poca flema pero espesa, cinco malestares estomacales y fiebre, sudores nocturnos, sueño intranquilo por las noches y lengua roja. Es más común en niños con neumonía y traqueítis. La receta de la dietoterapia:
Coger un par de pulmones de cerdo, 30 gramos de madreselva, un poco de vino y un poco de sal. Lavar los pulmones de cerdo y cortarlos en trozos, envolver la madreselva en una gasa, agregar agua, agregar sal y vino después de cocinar y comer después de cocinar. Tiene el efecto de eliminar el calor y nutrir los pulmones.
Coge 20g de hongo blanco, una pitahaya, una pera y 12g de azúcar de roca. Remojar el hongo blanco en agua hirviendo, seleccionarlo y lavarlo, quitarle la pulpa a la pitahaya, pelar la pera y cortarla en trozos. Hervir lo anterior y rockear el azúcar con agua durante 1 hora. Tiene las funciones de humedecer los pulmones, eliminar el calor y resolver la flema.
Manifestaciones: mareos, tinnitus, irritabilidad, sequedad ocular, mal aliento, lengua roja. Es más común en enfermedades infecciosas en niños. Receta de dietoterapia:
Tomar 125g de hígado de cerdo, 30g de crisantemo, un poco de vino y sal. Lavar el hígado de cerdo y cortarlo en trozos, envolver los crisantemos en una gasa, hervir en agua, añadir vino y sal y cocinar hasta que el hígado esté cocido. Tiene el efecto de limpiar y nutrir el hígado.
Toma una pera y 15 g de baya de goji. Pelar las peras y cortarlas en trozos, lavar las gojis, ponerlas en agua y hervir durante 30 minutos. Tiene las funciones de limpiar el hígado y depurar el fuego, nutriendo el hígado y los riñones.
Manifestaciones: malestar abdominal superior, distensión abdominal, amargura de boca, pérdida de apetito, heces secas, lengua roja y con menos saburra. Es más común en niños con indigestión y gastritis. Receta de dietoterapia:
Tomar 30 g de yeso en polvo, 15 g de frijol mungo y 50 g de arroz japonica. Hervir el yeso en agua durante 30 minutos para eliminar los residuos y dejar el jugo. Agregue arroz japónica y frijoles mungo al jugo y cocine. Tiene el efecto de nutrir el estómago y aclarar el fuego estomacal.
Toma 50 gramos de raíz de caña y 5 gramos de regaliz crudo. Hierva el agua anterior durante 20 minutos antes de beber. Tiene el efecto de limpiar el fuego del estómago.
Manifestaciones: dolor de espalda, tinnitus, irritabilidad, fiebre en manos y pies, sudores nocturnos, heces secas, lengua roja y saburra descamativa. El uso excesivo de corticosteroides es más común en niños con pubertad precoz y enfermedad renal. La receta de la dietoterapia:
Coger un par de lomos de cerdo, 12 g de Scrophulariaceae, 20 g de rehmannia cruda, un poco de vino y sal. Lavar y cortar en rodajas el lomo de cerdo. Hervir las Scrophulariaceae y la raíz de rehmannia cruda con agua durante 30 minutos, retirar el residuo y dejar el jugo. Agrega el lomo de cerdo a los jugos y cocina. Tiene el efecto de nutrir los riñones, nutrir el yin y purgar el fuego.
Tome 30 g de baya de goji, 10 g de corcho y 10 g de cornejo. Hervir el agua anterior durante 30 minutos y beber el jugo. Tiene el efecto de nutrir los riñones y aclarar el fuego.