El valor nutricional y la eficacia de los pepinos de mar.

El pepino de mar es un alimento nutritivo que se encuentra comúnmente en las ciudades costeras. Pero ahora las condiciones de transporte son tan buenas que puedes comerlo en cualquier momento en el continente. También se vende en lonjas generales de mariscos, pero la calidad varía. Todo el mundo debería aprender a distinguir lo bueno de lo malo para poder comprar pepinos de mar de primera calidad. Los pepinos de mar son ricos en nutrientes y poderosos. vamos a ver.

La eficacia y función de los pepinos de mar

Los pepinos de mar pertenecen a la clase Holothuria y son una especie de molusco marino que vive a la orilla del mar a 8.000 metros de distancia. Según una historia de más de 600 millones de años, los pepinos de mar se alimentan de algas y plancton del fondo marino. Los pepinos de mar están cubiertos de espinas y se distribuyen ampliamente en los océanos del mundo.

1. El pepino de mar tiene las funciones de nutrir los riñones y reponer la esencia, eliminar la humedad y ser afrodisíaco, nutrir la sangre e hidratar, y laxante y urinario. El pepino de mar es un alimento típico rico en proteínas, bajo en grasas y en colesterol. Los pacientes con presión arterial alta, enfermedades coronarias, hepatitis y personas mayores pueden comerlo con confianza, lo que es beneficioso para curar enfermedades y fortalecer. el cuerpo.

2. Los pepinos de mar contienen sulfato de condroitina, que ayuda al crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, inhibe el envejecimiento muscular, retrasa el envejecimiento humano y mejora la inmunidad del cuerpo. Esta es una buena dieta para la salud y la longevidad.

3. El contenido del oligoelemento vanadio en los pepinos de mar ocupa el primer lugar entre todos los tipos de alimentos. Puede participar en el transporte de hierro en la sangre y mejorar la función hematopoyética. El pepino de mar contiene una sustancia especial, la toxina del pepino de mar, que puede inhibir eficazmente la metástasis de varios mohos y algunas células cancerosas humanas.

4. El pepino de mar que estimula el cerebro, mejora la inteligencia y la longevidad contiene 18 tipos de aminoácidos, taurina, colágeno, mucopolisacáridos, sulfato de condroitina, saponinas, péptidos, vitaminas, oligoelementos y otros ingredientes activos. son los preservadores de tu vida.

5. El pepino de mar puede "nutrir el yin y la sangre, fortalecer el yang e hidratar la sequedad" y tiene un muy buen efecto regulador en mujeres posparto con deficiencia física y de qi. En comparación con la medicina tradicional china, que repone el qi y la sangre, las sustancias ricas en proteínas, como los pepinos de mar, mejoran en gran medida la función de reponer el qi y la sangre. Nutriendo desde dentro, haciendo a la mujer sana y bella.

6. Los pepinos de mar tienen un alto valor nutricional. Cada 100 gramos de pepino de mar contienen 14,9 gramos de proteína, 0,9 gramos de grasa, 0,4 gramos de carbohidratos, 357 mg de calcio, 12 mg de fósforo, 2,4 mg de hierro, vitamina B1, vitamina B2, niacina, etc.

7. El pepino de mar es un alimento típico rico en proteínas, bajo en grasas y en colesterol extremadamente bajo. Además, su carne es fresca, tierna y de fácil digestión, por lo que es muy adecuada para personas mayores, niños y personas con constitución débil.