¿Cuánto sabes sobre las medicinas tradicionales chinas comunes en la vida diaria que preservan la salud?
Medicina tradicional china común que nutre el estómago
Hongo Tremella - aperitivo y bazo, hidrata los pulmones y la sangre, estimula la menstruación y es diurético
Codonopsis pilosula - tonifica el medio, fortalece el bazo y humedece los pulmones, promueve los fluidos corporales
Ophiopogon japonicus: nutre el yin y promueve los fluidos corporales, humedece los pulmones y limpia el corazón.
Adenophora adenophora - nutre el yin y limpia los pulmones, nutre el estómago y promueve la producción de líquidos
Lirio - nutre el yin e hidrata los pulmones, limpia el corazón y calma la mente
Polygonatum odoratum - nutre el yin e hidrata la mente Sequedad, promueve los fluidos corporales y alivia los problemas
Wumei - astringente de los intestinos y alivia la diarrea, astringe los pulmones y apaga la sed
Panax Panax notoginseng: nutre el yin y limpia los pulmones, nutre el estómago y promueve los fluidos corporales
Pang Dahai: limpia los intestinos y es laxante, diurético y reduce la hinchazón, elimina el calor e hidrata los pulmones
Higos- fortalece el bazo y el apetito, elimina el calor y promueve la producción de líquidos, hidrata los pulmones y alivia la tos
Semillas de melón de invierno: humedece los pulmones y reduce la flema, disipa el reumatismo
Tradicional de uso común Medicina china para nutrir los riñones y nutrir el cabello
Lycium barbarum - nutre el hígado y los riñones, repone las deficiencias y la esencia, mejora la vista y calma la mente
Nutrición de morera - nutre el hígado y riñones, nutre el cuerpo Cabello cabello negro, nutre el yin y favorece el fluido
Fortalece el bazo y detiene la diarrea, fortalece el riñón y astringe la esencia
Hojas laterales - hace crecer el cabello negro, resuelve la flema y alivia la tos, enfría la sangre y detiene el sangrado
Polygonum multiflorum - nutre el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre
Rehmannia glutinosa - nutre la sangre y repone la esencia
Yizhiren: calienta y nutre el bazo y los riñones, fortalece el bazo y el bazo
Baya de goji negra: nutre el hígado, mejora la vista y nutre la esencia de los riñones
Semilla de sésamo negra: nutre el negro cabello, nutre el cabello, fortalece el cerebro, mejora la inteligencia, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento
Semillas de cereza dorada-fortalece la esencia Reduce la micción, astringe los intestinos y alivia la diarrea
Ligustrum lucidum - nutre el hígado y los riñones, mejora la vista y el cabello negro
Epimedium - nutre los riñones y fortalece el yang, disipa el viento y elimina la humedad
Semilla de casia - limpia el hígado y mejora la vista, hidrata el intestinos y alivia el estreñimiento
Una medicina tradicional china común para nutrir los pulmones
Tremella fuciformis - aperitivos y bazo, hidrata los pulmones y nutre la sangre, estimula la menstruación y la diuresis
Codonopsis pilosula - nutre el cuerpo, fortalece el bazo, humedece los pulmones y produce fluidos corporales
Ophiopogon japonicus - nutre el yin y produce fluidos corporales, humedece los pulmones y limpia el corazón.
Adenophora adenophora - nutre el yin y limpia los pulmones, nutre el estómago y promueve la producción de líquidos
Lirio - nutre el yin e hidrata los pulmones, limpia el corazón y calma la mente
Polygonatum odoratum - nutre el yin e hidrata la mente Sequedad, promueve los fluidos corporales y alivia los problemas
Wumei - astringente de los intestinos y alivia la diarrea, astringe los pulmones y apaga la sed
Panax Panax notoginseng: nutre el yin y limpia los pulmones, nutre el estómago y promueve los fluidos corporales
Pang Dahai: limpia los intestinos y es laxante, diurético y reduce la hinchazón, elimina el calor e hidrata los pulmones
Higos- fortalece el bazo y el apetito, elimina el calor y promueve la producción de líquidos, hidrata los pulmones y alivia la tos
Semillas de melón de invierno: humedece los pulmones y reduce la flema, disipa el reumatismo
Recomendaciones diarias cuidado y acondicionamiento de la salud
Deficiencia del bazo
Se recomienda tomar alimentos que puedan fortalecer el bazo, como ñame, cebada, cáscara de mandarina, semillas de loto, frijoles rojos, carne de longan, etc. .
Recetas recomendadas:
Té de ñame y Poria cocos: ñame, Poria cocos, espinacas y semillas de loto.
Sopa de mijo y ñame: ñame, mijo, manzana.
Rectitud insuficiente
Se recomienda tomar alimentos que puedan reponer el qi, como angélica, atractylodes, astrágalo, ginseng, dangshen, heterophylla, ginseng americano, etc.
Receta recomendada:
Sopa de pollo con astrágalo: astrágalo, pollo, cebolla, jengibre.
Té de Qi y sangre: Angelica sinensis, astrágalo, baya de goji, Codonopsis pilosula, dátiles rojos.
Recomendaciones sobre el cuidado y acondicionamiento diario de la salud
Deficiencia de Yin
Se recomienda tomar alimentos que puedan nutrir el yin y favorecer la producción de líquidos, como dendrobium, polygonatum , lirio, ñame y Ophiopogon japonicus, Adenophora, wolfberry, morera, etc.
Recetas recomendadas:
Té nocturno de Dendrobium: Ophiopogon japonicus, baya de goji, dátiles rojos, dendrobium y ginseng americano.
Té de morera y baya de goji: azucena, morera, baya de goji, Polygonatum odorifera y Polygonatum japonica.
Carencia de sangre
Se recomienda tomar alimentos que puedan reponer la sangre, como raíz de angélica, raíz de peonía blanca, gelatina de piel de burro, vellón multiflorum, longan, rehmannia glutinosa, etc.
Recetas recomendadas:
Sopa de ternera angélica: angélica, jengibre, ternera.
Sopa de guiso de pollo con huesos de seda: Angelica sinensis, rizoma de Chuanxiong, raíz de peonía blanca, rehmannia glutinosa, pollo con huesos negros.