Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - El clima es muy húmedo ahora. ¿Qué puedo comer para deshacerme de él? ¿Qué comida es mejor comer? Según la teoría de la medicina tradicional china, la "humedad" es un signo. Cuando hay humedad en el cuerpo, el Qi y la sangre no son fluidos, lo que también constituye un desequilibrio. Es necesario "eliminar la humedad" mediante diversos suplementos dietéticos o medicamentos. -Capítulo 15 del capítulo sobre eliminación de humedad: Los alimentos para eliminar humedad pueden favorecer la descarga de agua y humedad y son adecuados para tratar la humedad. 1. La calabaza fortalece el bazo, diuresis, desintoxica y mata insectos. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo que comen menos y tienen hinchazón, y para quienes tienen deficiencia de bazo y beben agua para aliviar el estómago. 2. La carpa puede diuresis, reducir la hinchazón, reponer el qi y mejorar los senos. Es adecuado para la deficiencia del bazo que se detiene en el estómago y para el frío, la humedad y la diarrea. Las personas que padecen enfermedades exógenas tienen prohibido comer. 3. Poria cocos diurética y elimina la humedad, fortalece el bazo, repone el qi y detiene la diarrea, calma la mente y calma la mente. Es adecuado para la deficiencia del bazo, donde el agua se detiene en el estómago y el frío y la humedad provocan diarrea. No apto para comer con vinagre de arroz. 4. La bolsa de pastor elimina el calor y la diuresis, enfría la sangre y detiene el sangrado, calma el hígado y reduce la presión arterial. Es adecuado para el dolor de estómago causado por el calor húmedo, la diarrea causada por el calor húmedo, los vómitos con sangre debido al calor de la sangre y la sangre en las heces. 5. Lirio de día (lirio de día) elimina el calor y la humedad, desintoxica y realza los senos. Indicado para el dolor de estómago por calor húmedo y la diarrea por calor húmedo. Evitar comer en casos de carencia y síndrome de resfriado. 6. La lechuga puede eliminar el calor, la diuresis y aliviar la lactancia. Evite comer con azucenas. 7. El melón de invierno es un producto diurético, desintoxicante, desintoxicante y desintoxicante. Indicado para diarreas por calor húmedo. Las personas con resfriado y diarrea no deben consumirlo. 8. Añade agua al bazo del calamar. Indicado para la deficiencia del bazo que se detiene en el estómago y provoca diarrea. No apto para bolso de pastor frito. 9. Las habas eliminan el calor y la humedad, fortalecen el bazo y reponen la esencia. Indicado para diarreas por calor húmedo. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo. 10. El frijol adzuki es diurético, deshumidificador, lactancia, desintoxicante y eliminador de pus. Indicado para diarreas por calor húmedo. 11. La avena nutre el qi, elimina la humedad y detiene la diarrea. Es adecuado para la diarrea provocada por deficiencia del bazo y humedad. No es fácil de digerir y no se debe consumir en grandes cantidades; no se debe consumir en caso de deficiencia y síndrome de resfriado. 12. Semilla de Coix (Coix Seed) fortalece el bazo y favorece la humedad, elimina el calor y expulsa el pus. Es adecuado para la deficiencia del bazo y la estasis hídrica, la deficiencia del bazo y la diarrea y la diarrea por frío y humedad. 13. El maíz fortalece el estómago, elimina la humedad y favorece la diuresis. Es adecuado para la diarrea causada por deficiencia del bazo y diarrea por calor húmedo. 14. Amomum villosum, disipa la humedad y promueve el qi, calienta y detiene el sangrado y ayuda a prevenir el aborto espontáneo. Es adecuado para el estancamiento y la humedad del qi, la pérdida de apetito, las náuseas y los vómitos, la distensión y el dolor abdominal y la diarrea fría y húmeda. No es aconsejable cocinar durante mucho tiempo. 15. El amomum villosum y el cardamomo pueden disipar la humedad y promover el qi, calentar y detener los vómitos, fortalecer el estómago y aliviar la resaca. Es adecuado para el estancamiento y la humedad del qi, la distensión abdominal y el dolor abdominal, la pérdida de apetito y los vómitos. Evite comer productos que eliminen el calor y la deficiencia de yin y no los cocine por mucho tiempo. Los siguientes son algunos remedios dietéticos para fortalecer el bazo y eliminar la humedad: 1) La papilla Shenqi para fortalecer el bazo y eliminar la humedad es: 15 g de astrágalo, 15 g de dangshen, 60 g de granos de coix fritos, 15 g de lentejas fritas, 2 dátiles rojos, 100 g de arroz. Sofreír las semillas de coix y las lentejas hasta que estén ligeramente amarillas, quitarles el corazón a los dátiles rojos, lavar el astrágalo y el dangshen con agua, ponerlos en una cacerola y añadir agua a fuego lento. Después de que la sopa hierva, retire los residuos, agregue los granos de coix fritos, las lentejas fritas, la carne de dátiles rojos y el arroz a la sopa, hierva y luego cocine a fuego lento para hacer gachas. El astrágalo y la Codonopsis pilosula tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. La cebada y las lentejas pueden eliminar la humedad y pueden convertirse en papilla para nutrir el estómago, reponer el ardor medio, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y aliviar el malestar físico causado por el verano. Se recomienda añadir hojas de loto a la papilla. Su sabor aromático puede despertar el bazo, eliminar la humedad y abrir el apetito. Cabe señalar que Codonopsis pilosula y Astragalus son medicamentos tonificantes del qi y son más adecuados para su uso en invierno. Si los síntomas de deficiencia de qi y fatiga no son muy evidentes, lo mejor es añadir menos papilla para evitar enfadarse. 2) Los efectos de la sopa de frijoles rojos, melón de invierno y pescado crudo: fortalece el bazo, elimina la humedad y reduce la hinchazón. Su función es tonificar el bazo sin quitar los malos espíritus, y diluir el agua sin dañar la justicia. 1 pescado crudo sacrificado, 500 gramos de melón de invierno (con piel), 60 gramos de judías rojas, 5 cebollas verdes, sopa, sin sal. 3) Eficacia del pato guisado con amaranto: Nutre el yin y nutre el estómago, fortalece el bazo y elimina la humedad. 100 ~ 120g de amaranto, un pato viejo, matarlo, poner el amaranto en la panza del pato, agregar agua y cocinar a fuego lento durante 2 horas, luego beber con un poco de sal. 4) Efectos de las gachas fritas de lentejas y ñame: fortalecen el bazo y el estómago. Cocine 60 gramos de lentejas, 60 gramos de ñame y 50 gramos de arroz en papilla, la mitad para los niños. 5) Eficacia de la sopa de rábano, semillas de loto y lengua de cerdo: Hidratante y nutritiva, y puede eliminar la humedad además del frío primaveral. 750 gramos de rábano, 50 gramos de semillas de loto, 25 gramos de amaranto, 3 dátiles confitados, 500 gramos de lengua de cerdo y 750 gramos de huesos de cerdo. 6) Efectos de la sopa de codorniz: fortalecedor del bazo y apetecible. Haga sopa con una codorniz, 15 g de Codonopsis pilosula y 30 g de ñame. 7) Además, también hay sopa de carpa cruciana con smilax y frijoles rojos, carpa cruciana guisada con yin y yin chen, carpa guisada con judías rojas, gachas de cinco flores, pato viejo guisado con melón de invierno, etc. Todos tienen ciertos efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Prevenir la aparición de enfermedades de la piel Un repentino "resfriado primaveral" tomó a muchas personas con la guardia baja. Además de problemas respiratorios como resfriados repentinos, algunas personas también pueden experimentar problemas cutáneos como erupciones cutáneas, eritema y picazón sistémica o local. Los expertos dijeron que esto probablemente se debe a la lluvia fría mezclada con el viento frío, porque el clima húmedo es común en primavera y la "mojada" puede causar una variedad de enfermedades de la piel, por lo que las enfermedades de la piel se han convertido en un problema común en esta temporada. Para proteger la piel de la picazón y las erupciones, además de prestar atención a la limpieza de la piel y la higiene ambiental, también hay que trabajar duro para eliminar la humedad del interior y exterior del cuerpo en primavera. Primer curso obligatorio: La humedad interna es la clave para nutrir el bazo y el estómago.
El clima es muy húmedo ahora. ¿Qué puedo comer para deshacerme de él? ¿Qué comida es mejor comer? Según la teoría de la medicina tradicional china, la "humedad" es un signo. Cuando hay humedad en el cuerpo, el Qi y la sangre no son fluidos, lo que también constituye un desequilibrio. Es necesario "eliminar la humedad" mediante diversos suplementos dietéticos o medicamentos. -Capítulo 15 del capítulo sobre eliminación de humedad: Los alimentos para eliminar humedad pueden favorecer la descarga de agua y humedad y son adecuados para tratar la humedad. 1. La calabaza fortalece el bazo, diuresis, desintoxica y mata insectos. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo que comen menos y tienen hinchazón, y para quienes tienen deficiencia de bazo y beben agua para aliviar el estómago. 2. La carpa puede diuresis, reducir la hinchazón, reponer el qi y mejorar los senos. Es adecuado para la deficiencia del bazo que se detiene en el estómago y para el frío, la humedad y la diarrea. Las personas que padecen enfermedades exógenas tienen prohibido comer. 3. Poria cocos diurética y elimina la humedad, fortalece el bazo, repone el qi y detiene la diarrea, calma la mente y calma la mente. Es adecuado para la deficiencia del bazo, donde el agua se detiene en el estómago y el frío y la humedad provocan diarrea. No apto para comer con vinagre de arroz. 4. La bolsa de pastor elimina el calor y la diuresis, enfría la sangre y detiene el sangrado, calma el hígado y reduce la presión arterial. Es adecuado para el dolor de estómago causado por el calor húmedo, la diarrea causada por el calor húmedo, los vómitos con sangre debido al calor de la sangre y la sangre en las heces. 5. Lirio de día (lirio de día) elimina el calor y la humedad, desintoxica y realza los senos. Indicado para el dolor de estómago por calor húmedo y la diarrea por calor húmedo. Evitar comer en casos de carencia y síndrome de resfriado. 6. La lechuga puede eliminar el calor, la diuresis y aliviar la lactancia. Evite comer con azucenas. 7. El melón de invierno es un producto diurético, desintoxicante, desintoxicante y desintoxicante. Indicado para diarreas por calor húmedo. Las personas con resfriado y diarrea no deben consumirlo. 8. Añade agua al bazo del calamar. Indicado para la deficiencia del bazo que se detiene en el estómago y provoca diarrea. No apto para bolso de pastor frito. 9. Las habas eliminan el calor y la humedad, fortalecen el bazo y reponen la esencia. Indicado para diarreas por calor húmedo. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo. 10. El frijol adzuki es diurético, deshumidificador, lactancia, desintoxicante y eliminador de pus. Indicado para diarreas por calor húmedo. 11. La avena nutre el qi, elimina la humedad y detiene la diarrea. Es adecuado para la diarrea provocada por deficiencia del bazo y humedad. No es fácil de digerir y no se debe consumir en grandes cantidades; no se debe consumir en caso de deficiencia y síndrome de resfriado. 12. Semilla de Coix (Coix Seed) fortalece el bazo y favorece la humedad, elimina el calor y expulsa el pus. Es adecuado para la deficiencia del bazo y la estasis hídrica, la deficiencia del bazo y la diarrea y la diarrea por frío y humedad. 13. El maíz fortalece el estómago, elimina la humedad y favorece la diuresis. Es adecuado para la diarrea causada por deficiencia del bazo y diarrea por calor húmedo. 14. Amomum villosum, disipa la humedad y promueve el qi, calienta y detiene el sangrado y ayuda a prevenir el aborto espontáneo. Es adecuado para el estancamiento y la humedad del qi, la pérdida de apetito, las náuseas y los vómitos, la distensión y el dolor abdominal y la diarrea fría y húmeda. No es aconsejable cocinar durante mucho tiempo. 15. El amomum villosum y el cardamomo pueden disipar la humedad y promover el qi, calentar y detener los vómitos, fortalecer el estómago y aliviar la resaca. Es adecuado para el estancamiento y la humedad del qi, la distensión abdominal y el dolor abdominal, la pérdida de apetito y los vómitos. Evite comer productos que eliminen el calor y la deficiencia de yin y no los cocine por mucho tiempo. Los siguientes son algunos remedios dietéticos para fortalecer el bazo y eliminar la humedad: 1) La papilla Shenqi para fortalecer el bazo y eliminar la humedad es: 15 g de astrágalo, 15 g de dangshen, 60 g de granos de coix fritos, 15 g de lentejas fritas, 2 dátiles rojos, 100 g de arroz. Sofreír las semillas de coix y las lentejas hasta que estén ligeramente amarillas, quitarles el corazón a los dátiles rojos, lavar el astrágalo y el dangshen con agua, ponerlos en una cacerola y añadir agua a fuego lento. Después de que la sopa hierva, retire los residuos, agregue los granos de coix fritos, las lentejas fritas, la carne de dátiles rojos y el arroz a la sopa, hierva y luego cocine a fuego lento para hacer gachas. El astrágalo y la Codonopsis pilosula tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. La cebada y las lentejas pueden eliminar la humedad y pueden convertirse en papilla para nutrir el estómago, reponer el ardor medio, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y aliviar el malestar físico causado por el verano. Se recomienda añadir hojas de loto a la papilla. Su sabor aromático puede despertar el bazo, eliminar la humedad y abrir el apetito. Cabe señalar que Codonopsis pilosula y Astragalus son medicamentos tonificantes del qi y son más adecuados para su uso en invierno. Si los síntomas de deficiencia de qi y fatiga no son muy evidentes, lo mejor es añadir menos papilla para evitar enfadarse. 2) Los efectos de la sopa de frijoles rojos, melón de invierno y pescado crudo: fortalece el bazo, elimina la humedad y reduce la hinchazón. Su función es tonificar el bazo sin quitar los malos espíritus, y diluir el agua sin dañar la justicia. 1 pescado crudo sacrificado, 500 gramos de melón de invierno (con piel), 60 gramos de judías rojas, 5 cebollas verdes, sopa, sin sal. 3) Eficacia del pato guisado con amaranto: Nutre el yin y nutre el estómago, fortalece el bazo y elimina la humedad. 100 ~ 120g de amaranto, un pato viejo, matarlo, poner el amaranto en la panza del pato, agregar agua y cocinar a fuego lento durante 2 horas, luego beber con un poco de sal. 4) Efectos de las gachas fritas de lentejas y ñame: fortalecen el bazo y el estómago. Cocine 60 gramos de lentejas, 60 gramos de ñame y 50 gramos de arroz en papilla, la mitad para los niños. 5) Eficacia de la sopa de rábano, semillas de loto y lengua de cerdo: Hidratante y nutritiva, y puede eliminar la humedad además del frío primaveral. 750 gramos de rábano, 50 gramos de semillas de loto, 25 gramos de amaranto, 3 dátiles confitados, 500 gramos de lengua de cerdo y 750 gramos de huesos de cerdo. 6) Efectos de la sopa de codorniz: fortalecedor del bazo y apetecible. Haga sopa con una codorniz, 15 g de Codonopsis pilosula y 30 g de ñame. 7) Además, también hay sopa de carpa cruciana con smilax y frijoles rojos, carpa cruciana guisada con yin y yin chen, carpa guisada con judías rojas, gachas de cinco flores, pato viejo guisado con melón de invierno, etc. Todos tienen ciertos efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Prevenir la aparición de enfermedades de la piel Un repentino "resfriado primaveral" tomó a muchas personas con la guardia baja. Además de problemas respiratorios como resfriados repentinos, algunas personas también pueden experimentar problemas cutáneos como erupciones cutáneas, eritema y picazón sistémica o local. Los expertos dijeron que esto probablemente se debe a la lluvia fría mezclada con el viento frío, porque el clima húmedo es común en primavera y la "mojada" puede causar una variedad de enfermedades de la piel, por lo que las enfermedades de la piel se han convertido en un problema común en esta temporada. Para proteger la piel de la picazón y las erupciones, además de prestar atención a la limpieza de la piel y la higiene ambiental, también hay que trabajar duro para eliminar la humedad del interior y exterior del cuerpo en primavera. Primer curso obligatorio: La humedad interna es la clave para nutrir el bazo y el estómago.
En la teoría de la medicina tradicional china, la "humedad" que causa enfermedades en el cuerpo humano se refiere principalmente a la humedad interna. La medicina tradicional china cree que esta "humedad" que no podemos ver, tocar o medir está estrechamente relacionada con nuestra función digestiva. Los alimentos que comemos todos los días producen una gran cantidad de humedad y toxinas a través del metabolismo. Si la función del bazo y del estómago es buena, estas toxinas húmedas pueden excretarse del cuerpo a través de la defecación, pero una vez que la función del bazo y del estómago se debilita, las toxinas húmedas permanecerán en el cuerpo y se convertirán en factores que inducen enfermedades. Esto es lo que la medicina tradicional china entiende por la función del bazo de “transformar el agua y la humedad”. La debilidad del cuerpo provoca debilidad del bazo y del estómago, comer en exceso, demasiada comida grasosa, dulces, etc. , estos están fuera del alcance del transporte normal del bazo y del estómago. El agua y la humedad permanecen en nuestros órganos y las enfermedades de la piel como el eccema son manifestaciones externas de la humedad interna. Tarea: Ya sea la causa de la "humedad interna" o los factores que afectan la función del bazo y el estómago, básicamente están relacionados con la alimentación. Por tanto, gestionar bien la alimentación es la clave para eliminar la humedad interna y aislar las enfermedades de la piel. Los alimentos que pueden causar humedad interna incluyen el durián, la piña, el mango y otras frutas, así como los alimentos grasosos y dulces. Algunos de estos alimentos pueden provocar somnolencia, mientras que otros pueden dañar el bazo y el estómago, afectando el transporte y transformación de agua y humedad. Las medicinas tradicionales chinas que fortalecen el bazo y eliminan la humedad incluyen Smilax cocos, semillas de coix, ñame, etc. Muchos cantoneses utilizan estas medicinas tradicionales chinas para preparar sopa, lo cual es digno de reconocimiento porque es una buena forma de prevenir enfermedades de la piel en los días húmedos. Vale la pena recordar que si no está seguro de si usted o los miembros de su familia están "mojados", es mejor dejar que un médico profesional en medicina china lo ayude a juzgar primero. Lección obligatoria 2: No olvides comer lo mismo al aire libre en un ambiente húmedo. Algunas personas son propensas a la humedad y a enfermedades de la piel, que pueden ser causadas por diferencias en la constitución del bazo y el estómago. La misma persona se encuentra con eccema y otras enfermedades de la piel causadas por el clima cálido y húmedo, que es un problema causado por la humedad exógena. La llamada humedad exterior es el clima húmedo que podemos sentir. Según la teoría de la medicina tradicional china, la humedad endógena abandona el cuerpo y se convierte en humedad sin provocar humedad exógena. Sin embargo, la humedad exógena invade el cuerpo humano y produce humedad endógena. Por lo tanto, también es muy importante prevenir enfermedades de la piel causadas por la humedad y mantener seco el entorno de vida. Tarea: Es mejor no abrir las ventanas con frecuencia para aislar la humedad y los días de lluvia, pero sí prestar atención a la ventilación interior. Muchos aparatos de aire acondicionado domésticos tienen efectos deshumidificadores. Puedes encenderlos adecuadamente o utilizar un deshumidificador profesional. Si el ambiente de vida es demasiado húmedo y las enfermedades de la piel como el eccema son muy graves, también puede considerar buscar una manera de cambiarse de casa. Es mejor usar ropa sucia que ropa que no esté seca para evitar causar enfermedades de la piel. Seque sus pies a tiempo después de salir bajo la lluvia. El pie de atleta también es una de las enfermedades de la piel causadas por la humedad. Tercer curso obligatorio: Cuidado con los gadgets. En Guangdong, cuando el clima es relativamente cálido en abril y mayo, muchas personas desarrollan pequeñas erupciones rojas. Los expertos dicen que probablemente se trate de urticaria papular porque hay algún problema con las esteras de paja y las esteras de bambú que acaba de sacar del gabinete. Las manchas de sudor del verano pasado se mezclan con ácaros, pulgas y bacterias. Las personas alérgicas pueden desarrollar un sarpullido rojo grande que produce picazón cuando un dispositivo muerde la piel. Además, durante la temporada de primavera, cuando florecen las flores, muchos polen diminutos de flores y plantas pueden ingresar al cuerpo humano a través de diversas cavidades, como el tracto respiratorio, lo que también es un factor importante que conduce a alergias cutáneas en primavera. Tarea: Las personas que sospechan que son alérgicas al polen del sol deben mantenerse alejadas de flores y plantas que puedan causar alergias. Además, un adecuado ejercicio físico es una buena forma de mejorar tu forma física. Para aquellos de ustedes que desarrollan urticaria por picaduras de pulgas y ácaros, deben revisar su higiene. Las esteras y edredones de verano utilizados en invierno deben limpiarse, secarse al sol y luego colocarse en armarios para evitar el crecimiento de huevos de insectos y bacterias. Además, lo mejor es limpiar las colchonetas y la ropa de cama durante su uso y exponerlas al sol durante un tiempo. Además de esterilizar, también puede eliminar la humedad que deja el cuerpo humano en esta ropa de cama, evitando que la piel se enferme por culpa de su propia piel. Enlace Todas estas enfermedades de la piel están relacionadas con la humedad. Aunque muchas personas con humedad en el cuerpo manifiestan enfermedades de la piel, no todas las enfermedades de la piel están relacionadas con la humedad, porque en la teoría de la medicina tradicional china, además de la humedad, los males externos que erosionan la piel incluyen el viento, el calor y el frío. Estas son las afecciones cutáneas relacionadas con la humedad más comunes en primavera. Eczema: Es la enfermedad de la piel más común y suele ocurrir en los días húmedos de primavera. La medicina occidental considera que se trata de una enfermedad alérgica de la piel, mientras que la medicina china se centra en la humedad para encontrar la causa. Por lo tanto, en términos de tratamiento, la medicina occidental utiliza principalmente medicamentos antialérgicos y medicamentos tópicos para aliviar la picazón, mientras que las recetas de la medicina tradicional china a menudo agregan algunas medicinas tradicionales chinas para fortalecer el bazo además de los medicamentos deshumidificadores. El eccema en sí se puede dividir en tipos agudos y crónicos y puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. La erupción aguda tiene una variedad de manifestaciones, que incluyen eritema, pápulas, ampollas, erosión, exudación y costras. Los pacientes agudos pueden volverse crónicos fácilmente, con ataques recurrentes de los que es difícil recuperarse. Herpes zóster: Es la enfermedad viral de la piel más común en primavera. La medicina tradicional china cree que es causada por un fuerte incendio en el hígado y la vesícula biliar, el tratamiento a largo plazo de la humedad del bazo y un mal venenoso externo. La medicina moderna ha confirmado que esto se debe a que el cuerpo humano padece varicela zoster