Después de dar a luz, ¿qué puede hacer Ma Bao para evitar eficazmente el síndrome de confinamiento?
Con el nacimiento del niño, la leche materna también puede ser descargada. Amamantar inmediatamente después del parto tiene muchos beneficios. No solo puede proporcionar nutrición al niño, sino también prevenir algunas enfermedades del propio cuerpo del niño. En primer lugar, hay muchos nervios distribuidos por todo el cuerpo de una mujer lactante. Cuando el bebé succiona daña este sistema nervioso y aumenta la secreción de prolactina y oxitocina. Entre ellos, la oxitocina puede aumentar la frecuencia de las contracciones uterinas en las mujeres, y la frecuencia de las contracciones uterinas en las mujeres después del parto se correlaciona positivamente con el nivel de recuperación uterina.
Por lo tanto, la lactancia materna puede devolver la condición de la mujer al estado normal antes del embarazo lo antes posible. Al mismo tiempo, los niños no sólo pueden promover el metabolismo de las hormonas femeninas, sino también evitar la aparición de algunas enfermedades. Los estudios han encontrado que las mujeres que amamantan tienen muchas menos probabilidades de desarrollar enfermedades mamarias que las mujeres que no amamantan, así como enfermedades ováricas.
Finalmente, debido a que las mujeres suelen ganar mucho peso en las primeras etapas del embarazo, acumularán mucha grasa. Sin embargo, estas grasas corporales innecesarias pueden ingresar al cuerpo del niño a través de la leche, brindándole energía y nutrición. para el niño, permitiendo que el bebé crezca rápidamente y las mujeres también se volverán mucho más delgadas.
2. El confinamiento también requiere actividades de ejercicio.
En las zonas rurales existen muchas supersticiones sobre el encierro. Por ejemplo, después de un mes de encierro, no puedes ducharte y sólo puedes tumbarte en la cama todos los días, sin realizar ninguna actividad. De hecho, este tipo de superstición no sólo es inútil para la reparación del cuerpo de las mujeres, sino que también causa algunos inconvenientes.
Las mujeres tendrán algo de mala sangre después de que mejore su coagulación. Si se acuestan con frecuencia y realizan actividades sin un tema específico, se producirá depósito de sangre y, eventualmente, se producirán algunas enfermedades trombóticas. Acostarse sin actividades también ralentizará la motilidad gastrointestinal y reducirá las funciones de absorción y digestión de las mujeres, lo que resultará en una falta de vitamina A para criar a los niños. Por lo tanto, durante el encierro, las madres embarazadas también deben realizar actividades clandestinas adecuadas, que no sólo pueden mejorar la función física, sino también contribuir a la crianza del niño.
3. Llevar una dieta ligera.
Durante el periodo de confinamiento, las personas mayores en casa pueden preparar con antelación una gran cantidad de comida rica en calorías para compensar a las mujeres. Este enfoque excesivo provocará presión sobre el tracto gastrointestinal de la madre, provocando indigestión e indigestión y estreñimiento severo. Una dieta ligera puede evitar estos problemas, suplir las deficiencias de varias vitaminas y ayudar al cuerpo a repararse.