¿Cómo lidiar con la humedad?

La humedad es el enemigo de la salud de la gente moderna y también es la fuente o cómplice de la mayoría de las enfermedades crónicas e intratables. Mientras haya menos humedad, todas las llamadas enfermedades modernas estarán lejos de nosotros y todas las enfermedades crónicas repugnantes perderán su dependencia de la existencia.

Por lo general, también puede eliminar la "humedad" mediante la medicina tradicional china, el té de hierbas húmedo Depu y el acondicionamiento interno.

1. Beba arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos (elaboradas con leche de soja mecánica):

El grano de Coix, llamado "grano de Coix" en la medicina china, figura como de primera calidad en el "Shen". Materia Médica de Nong". Puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y beneficiar el estómago. El uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y reponer el qi.

Los frijoles rojos son rojos y el rojo está en el corazón, por lo que también puede nutrir el corazón y la sangre. En libros antiguos está registrado que "se puede perder peso después de tomarlo durante mucho tiempo", lo que significa que comer frijoles rojos con regularidad puede ayudarle a perder peso. También tiene efectos diuréticos, inflamatorios y evidentes en el bazo y el estómago. La gente moderna sufre de un alto estrés mental, insuficiencia de energía cardíaca, mala alimentación, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Para eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y los frijoles adzuki son los mejores. Cocinarlo en papilla tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar demasiada carga al bazo y al estómago. El verano es simplemente un calor abrasador y hay humedad por dentro y por fuera. El uso de estos dos medicamentos puede nutrir la sangre y eliminar la humedad.

También es muy interesante el efecto "hinchador" de la semilla de coix y la haba adzuki. No debemos pensar que la hinchazón es un edema. Al menos cinco o seis de las diez personas que me rodean están gordas e hinchadas, lo que se llama edema. Según la medicina tradicional china, la obesidad o el edema significan que el cuerpo está húmedo y el agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células del cuerpo, lo que hace que el cuerpo se expanda rápidamente. El edema es el mismo y también la obesidad, pero el grado es diferente. Los medicamentos o alimentos con fuertes efectos deshumidificadores pueden drenar estos líquidos acuosos que quedan en el cuerpo humano y también pueden reducir la hinchazón. Por lo tanto, los frijoles rojos adzuki deben usarse para tratar el edema, y ​​la práctica ha demostrado que la papilla de cebada y frijoles rojos tiene un muy buen efecto de pérdida de peso. Puede perder peso sin dañar el cuerpo.