Tengo sueño después de tomar medicina china húmeda.

Hay varios consejos principales para eliminar la humedad. En primer lugar, puedes comer más cebada y frijoles rojos, que pueden desempeñar un papel muy bueno para eliminar la humedad y fortalecer el bazo. En segundo lugar, puedes utilizar la medicina tradicional china para remojar tus pies. Puede utilizar jengibre, pimienta y otros materiales medicinales para remojar los pies, que también pueden desempeñar un buen papel para eliminar la humedad. En tercer lugar, puede utilizar la moxibustión, que también puede desempeñar un muy buen papel en la eliminación de la humedad mediante la moxibustión en los puntos de acupuntura Qihai, Guanyuan y Zhongwan en el abdomen y en los meridianos del bazo, los riñones y la vejiga en la espalda.

En la vida diaria, también se puede eliminar la humedad del cuerpo mediante el ejercicio adecuado y la sudoración mediante el ejercicio. Además, en la vida diaria hay que tener cuidado de no trasnochar y descansar más para ayudar a eliminar la humedad.