¿Cuáles son las funciones y valor nutricional de las estrellas de mar? ¿Cómo comer estrella de mar para que quede deliciosa?

¿Cómo comer estrellas de mar? Las estrellas de mar secas son raras en nuestras vidas. Las estrellas de mar secas son ricas en vitamina A y vitamina B, que son beneficiosas para el cuerpo humano. La esencia de la estrella de mar es calmar el pánico y aliviar algunos problemas estomacales. Si puedes utilizar este tipo de alimentos para cocinar, también será bueno para pacientes con problemas estomacales. Pero no se puede comer demasiado de este alimento, ya que puede provocar reacciones adversas. En general, comer tres es suficiente, no seas codicioso.

1. Lavar las estrellas de mar y cocinarlas al vapor durante 15 minutos. Retire las semillas y colóquelas en un plato (para comodidad familiar). Dilúyalos con vinagre blanco y wasabi (también conocido como rábano picante para sushi). Puedes ajustarlo a tu gusto y verterlo, quedará especialmente refrescante.

2. Cocer al vapor unas 4 estrellas de mar, quitarles las semillas, romperlas y reservar. Mezclar bien los dos huevos y agregar aproximadamente la mitad de los huevos con agua fría. Sin agua las natillas no quedarán tiernas. Agregue un poco de aceite de sésamo, sal y glutamato monosódico (puede usarlo sin él, pero debe agregar agua para hacer sopa) y cocine al vapor sobre agua. El peso de las semillas de estrella de mar se hundirá hasta el fondo de la natilla, así que preste atención al cocinar al vapor, coloque una capa sobre ella para que se solidifique y luego rómpala con una cuchara para dejar que el líquido del huevo inmaduro flote hacia arriba. Se necesitarán unos 15 minutos para cubrir la estrella de mar uniformemente con la crema pastelera.

3. Es muy sencillo preparar todos los materiales. Agrega agua a la olla sin sofreír la cebolla y el jengibre. Después de que el agua hierva, ponga en la olla la estrella de mar cocida, la sopa de huevo y las hojas de col verde. Después de hervir, no agregué glutamato monosódico salado en el frente. La deliciosa, ligera y nutritiva sopa de huevo es un acierto para todas las edades.

Presentar cómo comer estrellas de mar secas, es sencillo y claro, los pasos son sencillos y la operación no es demasiado engorrosa. Es un buen plato para nutrir el estómago y regular el organismo. Probar estrellas de mar secas es mucho mejor que tomar medicamentos. De hecho, las estrellas de mar secas también se pueden utilizar para guisar sopa. La sopa guisada sigue siendo fresca y dulce, integrando salud y nutrición para el estómago.