¿Cuáles son las ventajas y desventajas del baño de pies con agua caliente?
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del pediluvio con agua caliente? Creo que lo más común que hace todo el mundo en invierno es remojar los pies. Es realmente cómodo remojar los pies antes de acostarse. Remojar los pies antes de acostarse tiene un muy buen efecto de calentamiento. Entonces, ¿cuáles son las ventajas y desventajas del baño de pies con agua caliente?
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del pediluvio con agua caliente? 1¿Cuáles son los beneficios del pediluvio con agua caliente?
En primer lugar, favorecer la circulación sanguínea
Los pies han sido considerados desde la antigüedad el segundo corazón del cuerpo humano. La teoría de la salud cree que los pies son los más alejados del corazón humano y los que soportan la carga más pesada. Por lo tanto, es más probable que este lugar provoque una mala circulación sanguínea. Las escrituras médicas registran: "Una persona con pies es como un árbol con raíces. Las raíces del árbol se agotan primero y los pies viejos envejecen primero".
En segundo lugar, estimule los puntos de acupuntura de los pies
Basado en Según la teoría médica, varios órganos y órganos del cuerpo humano tienen zonas reflejas, puntos de acupuntura y meridianos en los pies. Muchos de nosotros nos hemos hecho pedicura y sentimos dolor y molestias tan pronto como el masajista toca nuestros pies. Esta situación básicamente puede indicar que hay algún problema con los órganos en el área de reflexión correspondiente.
Tercero, tratamiento auxiliar
La gente suele decir que "los ricos toman tónicos, mientras que los pobres se remojan los pies". Esto demuestra el gran efecto del remojo de pies en la medicina tradicional china. Especialmente en la sociedad moderna, el uso extensivo de aires acondicionados y el amor generalizado de la gente por comer alimentos fríos hacen que el cuerpo esté frío y húmedo. Remojar los pies con medicina tradicional china puede acelerar la eliminación del frío del cuerpo.
Desventajas del pediluvio con agua caliente
En primer lugar, afecta al flujo sanguíneo
Cuando se sumergen los pies en agua caliente, debido al aumento de A temperatura ambiente, los vasos sanguíneos alrededor de las piernas y los pies se expanden.
En segundo lugar, el niño tendrá pie plano.
Los arcos de los pies comienzan a formarse durante la infancia. Si el niño se moja con frecuencia en agua caliente, tendrá cierto impacto en la función de los nervios y vasos sanguíneos del pie, especialmente si el niño se moja o se quema con frecuencia, los ligamentos plantares del niño se aflojarán.
En tercer lugar, el pie de atleta puede infectarse por bacterias.
Después de que los pacientes con enfermedades de la piel como el pie de atleta remojen los pies en agua caliente, el área afectada no solo picará más, sino que también puede desarrollar ampollas, lo que también puede provocar una infección bacteriana secundaria.
Seis razones para remojar los pies todos los días. No lo olvides en los días calurosos. La persistencia a largo plazo será buena para el cuerpo.
1. Aléjate del frío y mantén el calor.
Como dice el refrán, el frío viene de las plantas de los pies, porque las plantas de los pies se encuentran en el punto más bajo de circulación sanguínea del cuerpo humano y son propensas a tener una mala circulación sanguínea. Especialmente cuando la energía sanguínea es insuficiente y la resistencia y la inmunidad están reducidas, el cuerpo es propenso a la invasión de aire frío. Remojar los pies con regularidad en agua caliente puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en las plantas de los pies, lo que puede disipar el frío y mantener el calor.
2. Mejora eficazmente la función hepática
La medicina tradicional china cree que remojar los pies en agua tibia puede estimular significativamente la misofobia. Remojar los pies en agua tibia dilatará los vasos sanguíneos de los pies, acelerará la circulación sanguínea y mejorará la función hepática. Hay muchos puntos de acupuntura en el meridiano del hígado desde las rodillas hasta los pies, que pueden acelerar la circulación sanguínea del hígado. Masajear la zona refleja del hígado mientras se remojan los pies también puede mejorar eficazmente la función hepática. Entonces, después de remojar tus pies durante un tiempo todos los días, tu cuerpo te lo devolverá.
3. Favorecer la circulación sanguínea
A los pies se les suele llamar el “segundo corazón” porque son el órgano más alejado del corazón, pero soportan todo el peso del cuerpo. Es fácil que la sangre del corazón fluya hacia los pies, pero es difícil que la sangre de los pies regrese al corazón. Por lo tanto, si la sangre de los pies puede regresar al corazón normalmente juega un papel vital. la circulación sanguínea del cuerpo. Cuando sumerge los pies en agua caliente, los capilares de los pies se relajarán, lo que reducirá la resistencia al flujo sanguíneo y acelerará la circulación sanguínea.
4. Mejora la calidad del sueño
Puedes mejorar la calidad del sueño remojando los pies correctamente. Algunas personas tienen muy mala calidad del sueño y no pueden conciliar el sueño mientras están acostadas en la cama. Sienten mucha presión y no tienen dónde liberarla, por lo que les resulta difícil conciliar el sueño en este estado. El insomnio frecuente tiene un impacto en la salud. Puede reducir la resistencia, afectar el sistema endocrino y acelerar el envejecimiento. Puedes probar un baño de pies para relajar el cuerpo y la mente.
Durante el baño de pies, todo el cuerpo se siente cálido y la circulación se mantiene bien. Después del baño de pies, el cuerpo se siente muy cómodo. Dormirse en este estado mejorará mucho la calidad del sueño. Algunas personas no mantienen bien su circulación y no proporcionan suficiente sangre al corazón y al cerebro, lo que puede provocar malestar físico y una reducción de la calidad del sueño.
Sin embargo, después de remojar los pies, estas condiciones mejorarán y podrás dormir profundamente por la noche. Las personas que duermen hasta el amanecer se despiertan de buen humor y mejoran su eficiencia laboral durante el día.
Reponer Yang Qi
Muchas personas suelen soplar el aire acondicionado en verano y la pérdida de Yang Qi también es grave. Remojar los pies también puede promover la recuperación de la energía yang. La gente tiene hábitos como comer bebidas frías y soplar el aire acondicionado. Esto provocará demasiada energía fría en el cuerpo, lo que provocará que la energía Yang sea exprimida. Remojar los pies con regularidad puede ahuyentar el aire frío del cuerpo y la energía Yang no se perderá demasiado rápido.
Prevenir la congelación
Creo que muchas personas han experimentado sabañones que suelen reaparecer, por lo que es necesario prevenirlo a tiempo. La razón por la que los sabañones reaparecen es que el cuerpo es susceptible a los ataques de frío. Si todo el mundo pudiera remojar sus pies en agua caliente en invierno, se reduciría la tasa de recurrencia de los sabañones.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del pediluvio con agua caliente? 2. Beneficios de remojar los pies en agua caliente
1. Remojar los pies en agua caliente puede estimular una gran cantidad de puntos de acupuntura en los pies, lo que tiene un buen efecto para el cuidado de la salud del cuerpo. No sólo puede prevenir y tratar determinadas enfermedades, sino también retrasar el envejecimiento.
2. Remojar los pies en agua caliente puede aliviar la fatiga del pie. Si camina durante mucho tiempo, sus pies se sentirán particularmente cansados y todo su cuerpo se sentirá débil. En este momento, remojar los pies en agua caliente puede eliminar rápidamente la fatiga y aliviar las molestias en los pies.
3. Para quienes padecen insomnio y duermen poco, remojar los pies en agua caliente también es muy beneficioso. Remojar los pies en agua caliente antes de acostarse puede mejorar eficazmente la calidad del sueño y ayudarle a dormir más rápido y profundamente.
4. Remojar los pies en agua caliente también es muy importante, puede promover la circulación sanguínea del cuerpo, acelerar la descomposición de la grasa, desempeñar un papel determinado en la pérdida de peso y también puede mejorar la inmunidad del cuerpo. aptitud física.
2. Desventajas de remojar los pies en agua caliente
1. Para los pacientes con enfermedades vasculares, remojar los pies en agua caliente tiene ciertos riesgos. Porque si la temperatura del agua caliente para remojar los pies es demasiado alta y el tiempo es demasiado largo, los vasos sanguíneos locales se dilatarán, lo que provocará una circulación sanguínea insuficiente y efectiva en todo el cuerpo y provocará un gran daño a los vasos sanguíneos.
2. La piel de los niños es muy sensible. Si remojas los pies con frecuencia en agua caliente, los ligamentos plantares del niño se relajarán, lo que no favorece la formación y el mantenimiento del arco del pie. , aumentando así el riesgo del niño de desarrollar pie plano.
3. Los pacientes con pie de atleta no son aptos para remojar sus pies en agua caliente, porque el agua caliente estimula la piel de los pies y hace que la zona afectada del pie de atleta también cause más picazón. ampollas, inducen infección bacteriana y agravan los síntomas del pie de atleta.
Para algunas personas los pediluvios con agua caliente sí que tienen grandes beneficios, pero eso no significa que los pediluvios con agua caliente sean aptos para todo el mundo. Los pacientes con enfermedades vasculares, niños y pacientes con tinea pedis deben usar agua caliente con precaución. Los amigos que están acostumbrados a remojar los pies en agua caliente también deben prestar atención al hecho de que la temperatura del agua no debe ser demasiado alta y el tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo, de lo contrario tendrá un efecto negativo.
Pros y contras de bañar los pies en la época canina
Beneficios
1. Remojar los pies en la época canina puede favorecer la circulación sanguínea local, lo cual es bueno. para personas que padecen resfriado, arteriosclerosis o de larga duración. Tiene un buen efecto terapéutico en pacientes con edema de miembros inferiores y piel oscura causado por insuficiencia cardíaca crónica.
2. El remojo de los pies durante la época canina de la diabetes tiene un muy buen efecto terapéutico para aliviar la afección.
3. El remojo de los pies durante la canícula puede tratar algunas enfermedades locales de la piel, como el pie de atleta, el eczema, etc. Puede mejorar rápidamente los síntomas y aliviar el picor.
Desventajas
Debido a que el clima es caluroso y la temperatura del agua es demasiado alta, remojar los pies en los días caninos del verano provocará sudoración excesiva, incluso hipotensión y síncope; durante demasiado tiempo también provocará una amenaza para la salud humana.
¿Qué tal un baño de pies en los días caninos del verano?
Muy bien.
Remojar los pies en agua caliente durante la época canina puede ayudar a promover la circulación sanguínea en las piernas humanas, acelerar el flujo sanguíneo y tiene un buen efecto terapéutico para mejorar síntomas como fatiga, insomnio y exceso de peso. Humedad Por lo tanto, remojar los pies durante la época canina es mejor.
Sin embargo, cabe destacar que los días de perros son relativamente calurosos, por lo que la temperatura del agua no debe ser demasiado alta al momento de remojar los pies.
¿Puedo remojar mis pies en los días caninos del verano?
Por supuesto.
El baño de pies, también conocido como remojo de pies, es un método de cuidado de la salud común en la medicina tradicional china. Remojar adecuadamente los pies en la vida diaria no solo puede aliviar la fatiga, sino también ayudar a dormir, mejorar la circulación sanguínea local en el cuerpo humano y tiene cierto efecto para disipar el frío y la humedad. Generalmente no hay límite de tiempo y puedes darte un baño de pies en cualquier época del año.
Las canículas del verano son la época del año más adecuada para eliminar la humedad y el frío. Puedes remojar los pies.
Remojar los pies en los días caninos del verano puede ayudar a mejorar la capacidad del cuerpo para eliminar la humedad y el frío.
¿Puedo remojar mis pies si tengo fiebre? ¿Agravará la fiebre?
Si sumerges los pies en agua caliente a unos 40 grados centígrados, tu dolor de cabeza se aliviará significativamente al cabo de unos 15 a 20 minutos. Esto se debe a que los vasos sanguíneos de los pies se expanden y la sangre fluye de la cabeza a los pies, lo que puede reducir relativamente la congestión en el cerebro y aliviar los dolores de cabeza. Para los dolores de cabeza causados por resfriados y fiebres, remojar los pies en agua caliente también puede ayudar a reducir la fiebre.