¿Qué tipo de té debes beber cuando te sientes mojado?

La humedad excesiva puede causar daños al cuerpo y se puede ajustar mediante la dieta y la vida diaria. Si siempre sientes sueño al despertar por la mañana y tus pantorrillas siempre se sienten doloridas y pesadas, es señal de que hay humedad en tu cuerpo. A continuación, veamos qué té beber para eliminar la humedad.

Herramientas/materias primas

A prueba de humedad

Métodos/pasos

Té verde

El té verde es un té sin fermentar. Si hay humedad en el cuerpo, te sentirás pesado, apático y perezoso. El té verde tiene un efecto refrescante y puede ayudar a eliminar la humedad del cuerpo.

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Té de semillas de casia

El té de semillas de casia tiene el efecto de eliminar la humedad y desintoxicar. Se puede preparar té con crisantemo y baya de goji. Primero ponga todos los ingredientes en una taza, luego agregue agua a hervir, tape y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego beba.

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Té de madreselva

El té de madreselva tiene las funciones de depurar el calor, desintoxicar y deshumidificar, siendo muy adecuado para beber en primavera y otoño. Debido a que el té de madreselva es difícil de beber, puedes agregar algunos trozos de azúcar de roca para que sepa mejor.

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Té Pu'er

Existen dos tipos de té Pu'er: el té crudo y el té cocido. El té cocido es más suave que el té crudo. Las personas con mayor peso pueden optar por beber té Pu'er. Beber una taza de té Pu'er todas las mañanas y noches puede ayudar al cuerpo a eliminar la humedad.

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Té de hojas de bambú

El té de hojas de bambú tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad. Por lo tanto, si hay humedad en el cuerpo, puede beber un poco de té de hojas de bambú todos los días, lo que puede mejorar lentamente los síntomas. Pero el té verde de hojas de bambú no sabe bien. Puedes agregar un poco de azúcar en polvo para que sepa mejor.

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Fin

Cosas a tener en cuenta

Lo anterior es una experiencia personal y es solo como referencia.