Cómo comer Ganoderma lucidum

1. Use Ganoderma lucidum solo o decóquelo con ginseng, astrágalo, raíz de angélica, rehmannia glutinosa, semilla de azufaifa, semilla de ciprés, Schisandra chinensis, Atractylodes macrocephala y poria cocos. Puede nutrir el corazón y calmar la mente, humedecer los pulmones y qi, nutre el hígado y fortalece el bazo.

2. Muele Ganoderma lucidum y la medicina tradicional china relacionada hasta obtener un polvo fino, póngalo en una bolsa de tela, póngalo en un recipiente, agregue licor, déjelo en remojo durante 30 días, luego retire el residuo y bébalo. Se utiliza para tratar la tuberculosis, la bronquitis crónica y las enfermedades neurológicas, la fragilidad, la hiperlipidemia, la hipertensión y la gastritis refractaria. Pídale al practicante de medicina china local que especifique qué medicinas chinas agregar. Se recomienda no mezclar medicinas chinas a voluntad.

3. El Ganoderma lucidum se puede remojar en agua o té, pero el sabor no es muy bueno. Aunque puede mejorar la resistencia, el efecto no es evidente. El Ganoderma lucidum, que generalmente se utiliza para remojar en agua, se muele hasta convertirlo en polvo. La temperatura del agua no debe exceder los 40 grados y el proceso de remojo no debe exceder los 20 minutos.