¿El kiwi es un alimento frío?

El kiwi es una fruta fría.

La clasificación de frutas frías y frutas calientes es muy evidente si es una fruta fría, aunque esté cocida, sigue siendo una fruta fría, pero si es una fruta caliente, aunque esté. está refrigerado. Todavía está caliente.

La clasificación de frío y calor es en realidad por el bien de nuestra salud. Nuestras constituciones también se dividen en diferentes atributos. Si la constitución es fría, no es adecuado comer frutas frías o frescas. La constitución es caliente, no es adecuado comer frutas calientes, de lo contrario aumentará fácilmente el calor en el cuerpo.

Información ampliada:

Efectos y funciones del kiwi

1. Reduce el colesterol

La mejor opción es comer su piel exterior. . Un tercio de la fibra contenida en el kiwi es pectina, especialmente la parte donde entran en contacto la piel y la pulpa. La pectina puede reducir la concentración de colesterol en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.

2. Favorece la digestión

La fibra dietética que contiene no sólo puede reducir el colesterol, sino que también ayuda a la digestión, previene el estreñimiento y elimina metabolitos nocivos del organismo.

3. Disminuye los lípidos en sangre

Inhibe la deposición de colesterol en la pared interna de las arterias, previniendo y tratando así la arteriosclerosis, mejorando la función miocárdica y previniendo y tratando las enfermedades cardíacas.

Referencia: 1 minuto para enseñarte si la comida está fría o caliente - Diario del Pueblo Online