¿Cómo trata el té de jengibre y limón el estreñimiento?

El gingerol, rico en jengibre, puede estimular el tracto digestivo y ayudar a la defecación. Los ácidos orgánicos de los limones también pueden estimular la motilidad gastrointestinal, promover el metabolismo y eliminar los desechos del cuerpo.

Además, la vitamina C rica en limones también puede eliminar el exceso de agua del cuerpo, limpiar toxinas, mejorar el sistema inmunológico y ayudar al sistema linfático a funcionar normalmente. Por lo tanto, hacer limonada de jengibre con jengibre y limón puede ayudar a aliviar el estreñimiento, estimular la motilidad gastrointestinal y acelerar el metabolismo.

Cómo hacer limonada de jengibre es muy sencillo. Lava y corta el jengibre, agrega agua y deja hervir de 3 a 5 minutos, agrega una cantidad adecuada de jugo de limón (puedes agregar miel según tu preferencia), revuelve bien y bebe.

Cabe destacar que esta bebida no tiene ningún efecto sobre el estreñimiento provocado por enfermedades del intestino grueso y enfermedades metabólicas.