¿Es bueno que te guste sudar?

Cuando estamos nerviosos, la mayoría de nosotros tenemos las palmas sudorosas, pero a algunas personas les gusta tener las palmas sudorosas incluso cuando no están nerviosas. La sudoración de palmas está estrechamente relacionada con el sistema endocrino de nuestro cuerpo. En términos generales, incluso si una persona sana suda profusamente después del ejercicio, sus palmas estarán secas. Sin embargo, las personas con palmas sudorosas a menudo tienen sudor frío en todas sus manos, lo que causa grandes problemas a las personas, especialmente a algunas personas que tienen palmas sudorosas. Las personas sudorosas tienden a sentirse avergonzadas cuando necesitan estrechar la mano de otras personas debido a su trabajo.

En general, existen cinco causas principales de las palmas sudorosas. Podemos aliviar las palmas sudorosas según diferentes motivos. Palmas sudorosas causadas por deficiencia renal Las palmas sudorosas causadas por deficiencia renal generalmente van acompañadas de palmas calientes. La deficiencia de yin renal y la deficiencia de yang renal son causadas principalmente por deficiencia de yin renal. . En este caso, puedes comer más alimentos con funciones tonificantes de los riñones para recuperar tu cuerpo, comer más proteínas de alta calidad, comer menos alimentos picantes y grasosos, comer más alimentos que nutran el yin y la sangre, y no quedarte despierto hasta tarde. . Palmas sudorosas provocadas por la humedad y el calor en el cuerpo. Algunas personas tienen las palmas sudorosas como consecuencia de la humedad y el calor en el cuerpo, que suele ir acompañado de un sabor amargo en la boca. En este caso, conviene reducir la ingesta de alimentos calientes como cordero y puerros en su dieta, beber más agua y beber un poco de sopa de melón de invierno y cebada para aliviar la humedad.

Palmas sudorosas por enfermedades. En circunstancias normales, la diabetes, el hipertiroidismo, la hipertensión arterial, etc. provocarán palmas sudorosas, acompañadas de los síntomas correspondientes evidentes. Por ejemplo, los pacientes diabéticos pueden experimentar síntomas como sudoración excesiva, pérdida de peso y sed después de comer demasiado. Los pacientes con hipertiroidismo generalmente tienen más miedo al calor y sudan más. Además, tienen mucho apetito pero pierden peso rápidamente y son propensos al nerviosismo. Cuando descubra que la sudoración va acompañada de otros síntomas, debe buscar tratamiento médico a tiempo para descubrir la causa, a fin de aliviar aún más las palmas sudorosas. Palmas sudorosas debido a deficiencia de qi Las palmas sudorosas causadas por deficiencia de qi estarán acompañadas de síntomas de manos frías. A menudo no hay sudor en el cuerpo, pero las palmas están llenas de sudor frío. Cuanto más seco y frío es el invierno, más sudorosas. las manos serán. Este es un síntoma de deficiencia física y frialdad, que suele ir acompañado de miedo al frío y de manos y pies fríos. Estos pacientes deberían comer más alimentos calientes y nutritivos para regular sus cuerpos, principalmente para fortalecer el bazo y reponer el qi. También debes hacer ejercicio con más regularidad para acelerar la circulación sanguínea y promover el metabolismo.