Ostra: nutre el cuerpo, fortalece el bazo y nutre el estómago.
Arroz de ostras
Efectividad del arroz nutritivo: nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo, nutrir el estómago, astringente, aliviar la irritabilidad y calmar la sed, eliminar la acumulación de alimentos, nutrir el yin y humedecer el pulmones.
Valor nutricional: proteínas zinc, vitaminas, fibra dietética, aminoácidos, taurina, calcio, hierro, fósforo, magnesio, manganeso, sodio, zinc, selenio, cobre.
Apto para el público general: Puede consumirlo la población general, y también es apto para bebés y niños pequeños.
Grupos contraindicados: Las personas alérgicas al marisco deben comer con precaución.
Forma de elaboración
1. Lavar las ostras con agua con sal, escurrirlas y cortarlas en rodajas; pelar los rábanos blancos y las zanahorias, lavarlas y desmenuzarlas y cortarlas en tiras. secciones.
2. Freír el rábano blanco y las zanahorias con aceite de sésamo, agregar agua, ostras, brotes de soja, cebolla verde picada, agregar el arroz y mezclar bien, espolvorear con jugo de limón, sal de sésamo, algas en polvo, etc.
Efectos y Funciones
El arroz tiene los efectos de nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar la irritabilidad, calmar la sed y detener la diarrea. Las ostras tienen efectos astringentes y antitranspirantes, solidificando la esencia y reduciendo las flemas, suavizando y dispersando el estancamiento. El rábano blanco tiene los efectos de reducir el qi y la digestión, nutrir el yin y humedecer los pulmones, desintoxicar y promover la producción de líquidos, y es diurético y laxante. El arroz de ostras tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, astringir y fijar la astringencia, detener la transpiración y fijar la esencia, aliviar la irritabilidad y la sed, eliminar los alimentos y resolver la acumulación, nutrir el yin y humedecer los pulmones. Una dieta de este tipo puede fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el yin, hidratar los pulmones y promover la digestión y la absorción. Si comes ostras con regularidad, también pueden ayudar a reducir la flema y eliminar los alimentos.
La receta del arroz de ostras introduce el método de preparación específico. El método es simple y adecuado para algunos trabajadores administrativos. Tiene muchos beneficios. Puede mejorar la condición física, mejorar la irritabilidad y las molestias gastrointestinales y promover la digestión. Puedes probar estos ingredientes para el cuidado de la salud.