Cómo desarrollar el buen hábito de comer sopa de baya de goji y hígado de cerdo
Hígado de cerdo
100g
Espinacas
100g
Condimentos
Cocina vino
Una cantidad adecuada
Sal
Una cantidad adecuada
Agua limpia
1200ml
Wolfberry
5 gramos
Pasos
1.
2. Lavar el hígado de cerdo, cortarlo en trozos y dejarlo en remojo durante 1 hora, cambiando el agua a mitad de camino.
3. Seleccionamos y lavamos las espinacas y reservamos.
4. Llenar la olla con agua, añadir el vino de cocción y llevar a ebullición, blanquear el hígado de cerdo y escurrir.
5. Ponga el hígado de cerdo blanqueado y las rodajas de jengibre en la olla saludable Beiding.
6. Coloca la olla saludable en la base, enciende la alimentación y configura el programa de sopa saludable. Todo el trayecto dura 60 minutos.
7. Añade la baya de goji cuando la sopa de hígado de cerdo esté hirviendo durante 40 minutos.
Pasados los 8,55 minutos, añadimos las espinacas y sal al gusto y finaliza el programa.
Consejos
Remojar el hígado de cerdo en agua limpia puede eliminar la sangre del hígado de cerdo. Agregar vino para cocinar y agua para blanquear puede eliminar eficazmente el olor a pescado del hígado de cerdo.