Cómo desarrollar el buen hábito de comer sopa de baya de goji y hígado de cerdo

Hígado de cerdo

100g

Espinacas

100g

Condimentos

Cocina vino

Una cantidad adecuada

Sal

Una cantidad adecuada

Agua limpia

1200ml

Wolfberry

5 gramos

Pasos

1.

2. Lavar el hígado de cerdo, cortarlo en trozos y dejarlo en remojo durante 1 hora, cambiando el agua a mitad de camino.

3. Seleccionamos y lavamos las espinacas y reservamos.

4. Llenar la olla con agua, añadir el vino de cocción y llevar a ebullición, blanquear el hígado de cerdo y escurrir.

5. Ponga el hígado de cerdo blanqueado y las rodajas de jengibre en la olla saludable Beiding.

6. Coloca la olla saludable en la base, enciende la alimentación y configura el programa de sopa saludable. Todo el trayecto dura 60 minutos.

7. Añade la baya de goji cuando la sopa de hígado de cerdo esté hirviendo durante 40 minutos.

Pasados ​​los 8,55 minutos, añadimos las espinacas y sal al gusto y finaliza el programa.

Consejos

Remojar el hígado de cerdo en agua limpia puede eliminar la sangre del hígado de cerdo. Agregar vino para cocinar y agua para blanquear puede eliminar eficazmente el olor a pescado del hígado de cerdo.