Habilidades de natación

1. Las personas que no saben nadar deben aprender a adaptarse en la zona de seguridad de aguas poco profundas bajo la guía de personas con habilidades avanzadas de natación y luego pasar gradualmente a aguas profundas. Las personas que no saben nadar no deben nadar solas en aguas profundas, incluso si llevan aros salvavidas, colchones de aire y otras herramientas impetuosas, de lo contrario podrían ahogarse fácilmente en condiciones complejas como fuertes vientos y olas.

2. Para actividades preparatorias como la gimnasia, debes adaptarte gradualmente a nadar a corta distancia no muy lejos de la orilla. No puedes nadar con fuerza en alta mar y debes tener resistencia.

3. Los pacientes con enfermedades cardíacas, epilepsia, presión arterial alta y otras enfermedades no pueden nadar en áreas de aguas profundas, pero sí pueden nadar en áreas de seguridad en aguas poco profundas de acuerdo con su condición física y tener especial cuidado. .

4. No nade ni bucee precipitadamente cuando se desconoce la situación, porque se desconocen las condiciones bajo el agua y es más probable que se encuentre con restos de tocones de madera, raíces de árboles, paja, botellas de vidrio rotas y espinas de hierro. , anclas, redes de pesca, rocas afiladas, plantas acuáticas densas, etc.

Datos ampliados:

1. Debemos cuidarnos y cuidarnos entre todos. No deberíamos jugar entre nosotros ni burlarnos e ir a nadar juntos. Si alguien llega temprano a tierra, debemos decirle a nuestros compañeros que debemos regresar juntos a casa cuando vayamos a nadar juntos.

2. La natación en lugares naturales para nadar (como ríos, estanques, embalses) debe ser dirigida por padres, familiares o maestros. Se enfatiza especialmente que los principiantes no deben nadar en la naturaleza.

3. Presta atención al descanso, no nades largas distancias y no te alejes de tu pareja. Si te sientes mal, avisa a tu pareja y baja a tierra a descansar. y prestar atención a su seguridad.

4. Incluso si los estudiantes de primaria y secundaria no nadan ni hacen snorkel, no pueden competir con quien bucee más tiempo o más lejos. Esto puede ser peligroso.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Natación