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¿Cuál es la diferencia entre yoga y jujitsu?

El yoga se originó en la antigua India y es una de las seis escuelas filosóficas más importantes de la antigua India. Explora los principios y métodos de "la unidad de Brahman y el yo". Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas pero accesibles para mejorar las capacidades físicas, mentales, emocionales y espirituales. Es un método de ejercicio para lograr la unidad armoniosa del cuerpo, la mente y el espíritu, que incluye posturas para ajustar el cuerpo, métodos de respiración para ajustar la respiración y meditación para ajustar la mente, a fin de lograr la unidad del cuerpo y la mente.

El jiu-jitsu es una forma especial de acrobacia, que consiste en doblar el cuerpo humano en posiciones que son difíciles de alcanzar para la gente corriente. El jiu-jitsu a menudo se realiza como parte de actuaciones acrobáticas.

La diferencia entre yoga y jujitsu es que el propósito de la práctica es completamente diferente. El objetivo principal del jiu-jitsu es el rendimiento, mientras que el objetivo de la práctica del yoga es practicar de forma integral desde los tres aspectos de cuerpo, mente y espíritu. En este proceso se requiere la cooperación de posturas, respiración, meditación, relajación y otras técnicas, con el objetivo de una completa salud y autopráctica. Entonces el yoga y el jiu-jitsu, aunque similares, son muy diferentes.