Comer castañas crudas es más saludable, detiene el sangrado y nutre los riñones, además puede tratar las deficiencias de cintura y piernas.
¿Cómo comer castañas crudas? Según la medicina tradicional china, las castañas tienen un sabor dulce y un carácter cálido, y entran en el bazo, el estómago y los riñones. Las castañas se pueden comer crudas o cocidas: las crudas nutren los riñones, mientras que las cocidas fortalecen el bazo. Comer riñones crudos: ¿Qué pensaba Sun Simiao que eran las castañas? ¿Las frutas de riñón son adecuadas para personas con enfermedad renal? , en "¿Hija? Registro de procesamiento de alimentos": Si se come crudo, incluso puede curar la cintura y los pies. Por lo tanto, comer castañas crudas tiene un cierto efecto auxiliar sobre la deficiencia renal, el dolor de cintura y las piernas, y también tiene un efecto hemostático. .
Sugerencias Las personas de mediana edad y las personas mayores deben desarrollar el hábito de comer de 5 a 10 rodajas de castañas crudas secas cada mañana y cada noche. Preste atención a la indigestión de las personas mayores. Mastique las castañas con cuidado hasta que tengan sabor. sin dejar residuos y trágalas poco a poco. /p>
Notas sobre el consumo de castañas crudas: 1. Pelar las castañas frescas directamente. Las más jóvenes quedarán más crujientes, mientras que las más viejas se sentirán un poco duras. p>2. Coloque las castañas frescas al sol. Retire la humedad bajo la luz solar directa, séquelas al sol durante un día y luego colóquelas en un lugar fresco, seco y ventilado durante aproximadamente una semana. suaves y dulces si las castañas se secan al aire durante demasiado tiempo, se endurecerán debido a la pérdida excesiva de agua. Aunque serán más dulces, el sabor será mucho peor. castañas: 1. Puede tratar la cintura y las piernas débiles y fortalecer los músculos y los huesos. La medicina china cree que las castañas son cálidas por naturaleza y pueden fortalecer los músculos después del consumo. Si tiene algo de dolor en la cintura y las rodillas, puede tomar castañas. restaurar eficazmente la salud.
2. Cuida la salud del bazo y el estómago y alivia la deficiencia del bazo. Pon las castañas crudas secas directamente en tu boca y mastícalas lentamente cada mañana y noche. El efecto de las castañas tiene muy buenos efectos sobre la salud del bazo y el estómago. Además de comerlas crudas, también puedes cocinar castañas con arroz japonica para hacer gachas de castañas que pueden tratar eficazmente los problemas del bazo y el estómago causados por la diarrea crónica. El frío y la indigestión en algunas personas mayores también pueden aliviarse bien.
3. Los expertos en el tratamiento de la diabetes han descubierto a través de investigaciones que las castañas son ricas en fibra dietética blanda, que puede ser eficaz para ayudar a los pacientes diabéticos. Sin embargo, cabe señalar que las castañas crudas no son fáciles de digerir. Los pacientes diabéticos no deben tomar demasiadas castañas a la vez. A algunas personas les gusta comer muchas castañas después de las comidas. para el cuerpo, pero comer demasiadas calorías también puede provocar obesidad.
4. La castaña es conocida como una fruta seca para tratar la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y otras enfermedades. porque contiene una gran cantidad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, como almidón, proteínas, grasas, vitaminas, etc., por lo que los expertos nos dicen que comer castañas regularmente puede mejorar la inmunidad humana y prevenir la presión arterial alta, enfermedades coronarias y arteriosclerosis.También tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre otras enfermedades.
5. Tratamiento de úlceras orales y adultos, una cantidad adecuada de castañas crudas puede aliviar. la condición.