Alimento especial para la tos. Eso es lo que necesita comer para su problema de tos.

La tos nos resulta familiar a todos. Aunque la tos en sí no es un gran problema, toser todo el tiempo no es buena para el cuerpo, por lo que es necesario seguir una dieta razonable para aliviar la tos. Entonces, ¿qué debes hacer para dejar de toser? Veamos opciones de alimentos para aliviar la tos.

Kumquats

Todo el mundo conoce los kumquats. Hoy en día, a mucha gente le gusta comerlo. Si lo comemos con regularidad, también puede tener un fuerte efecto calmante para la tos. Al mismo tiempo, comer kumquat tiene el efecto de reponer el qi y reducir la flema, lo cual es útil para nuestro cuerpo. Además, en el "Libro ilustrado de plantas medicinales chinas" está escrito: "El kumquat cura la tos ferina". Los niños con tos ferina deben utilizar una decocción o té de kumquat. Los kumquats encurtidos con azúcar y prensados ​​para formar pasteles también son una buena opción. Este tipo de pastel se llama pastel de kumquat. Las personas con tos ferina lo mastican y puede ayudarnos a aliviar la tos.

Apio

El apio es una verdura común. Comer apio con regularidad es bueno para la salud. El apio también se llama apio matutino y apio medicinal. Tiene el efecto de eliminar el calor y calmar el hígado, especialmente indicado para la tos ferina causada por el fuego del hígado que invade los pulmones. "Dietoterapia" dijo una vez: "Cura la tos ferina: 500 g de apio, lávalo y tritúralo para extraer el jugo, agrega un poco de sal, tómalo tibio en agua, toma 1 taza de vino por la mañana y por la noche, y úsalo". durante varios días." A menudo comemos apio, que puede aliviar muy bien la tos. .

Aceitunas

Las aceitunas son muy buenas. Las aceitunas tienen el efecto de eliminar el calor de los pulmones, suavizar el qi, reducir la flema y aliviar la tos. El "Compendio de Materia Médica para rejuvenecer la juventud" también dice que "pacifica el hígado y estimula el apetito, humedece los pulmones y nutre el yin, resuelve la flema, regula el qi y alivia la tos". Para la tos ferina en los niños, fríe 20 aceitunas con azúcar de roca tres veces. La gente usa de 3 a 5 aceitunas y 1 rábano. Beba agua hirviendo en lugar de té durante unos días. Puede tener un fuerte efecto para aliviar la tos y eliminar el calor.

Cuando tosemos sentiremos algunas molestias en la garganta, lo que aún tiene un gran impacto en el organismo, por lo que debemos prestar más atención a nuestra alimentación para mejorarla. Los alimentos recomendados anteriormente son muy saludables, pueden jugar un muy buen papel a la hora de aliviar la tos y también pueden ayudarnos a eliminar el calor. No te lo pierdas.