¿Cómo se hace ahora una prueba de optometría en una óptica?
La optometría comprueba principalmente la deformación del globo ocular. Generalmente existen dos métodos. Uno es usar instrumentos para verificar la deformación del globo ocular y el otro es probarse las lentes y usarlas con un par de anteojos con lentes intercambiables para determinar la potencia de los anteojos que necesita usar y combinar un par de anteojos adecuados. . Las grandes ópticas utilizan los dos métodos anteriores para la optometría.
Si quieres proteger tus ojos, puedes reducir la irritación ocular prestando atención al momento en que los usas, masajeándote los ojos, haciendo ejercicio adecuado y moviendo los ojos.
1. Presta atención al tiempo que utilizas la vista. Si mira fijamente productos electrónicos con frecuencia en su vida diaria, sus ojos pueden estar expuestos a una cierta cantidad de radiación y pueden sufrir fácilmente fatiga ocular, sequedad y otras molestias. Se recomienda controlar el tiempo que pasa mirando ordenadores y otros productos electrónicos en la vida diaria para reducir la frecuencia de la fatiga ocular y reducir el impacto en la retina.
2. Masajea tus ojos. Si se producen molestias como el síndrome del ojo seco, puede masajear y frotar el tejido de la piel del ojo con las manos, lo que ayudará a regular la circulación sanguínea del ojo, relajará el tejido celular del ojo a tiempo, aliviará la aparición del síndrome del ojo seco y protegerá los ojos.
3. Haz ejercicio adecuadamente y mueve la vista. Si mira fijamente productos electrónicos durante mucho tiempo, las lentes y otras estructuras de tejido en el área de los ojos permanecerán en la misma postura durante mucho tiempo. Puede realizar actividades apropiadas como trotar o pasar por alto, lo que puede ajustar las lentes. Hasta cierto punto y reduce el impacto en el área de los ojos.
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