¿Puedo comer barras de hierro, ñame y azufaifa si tengo frío y no tengo suficiente Qi ni sangre?

Hola, la azufaifa es un material medicinal con usos tanto medicinales como alimentarios. Este producto puede reponer el cuerpo, reponer el qi, nutrir la sangre y calmar la mente. Puede usarse para tratar la deficiencia del bazo, la falta de alimentos, la debilidad física y las heces blandas, la insuficiencia de Qi y sangre, la desnutrición, las palpitaciones, el insomnio y la neurastenia. Los pacientes obesos con flema excesiva, abdomen lleno y lengua espesa y grasosa deben evitar comer demasiado o con demasiada frecuencia.

El ñame nutre el bazo y el estómago, favorece la producción de líquidos y beneficia los pulmones, nutre los riñones y astringe la esencia. Se utiliza para la anorexia debida a deficiencia del bazo, diarrea crónica, deficiencia pulmonar, asma y tos, deficiencia renal y espermatorrea, micción frecuente, deficiencia de calor y sed. Los ñames nutren el yin y ayudan a la humedad, por lo que no son adecuados para personas con mucha humedad, o personas con estancamiento o maldad real. Lycium barbarum tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos.

En este caso conviene prestar atención a las reglas de vida, evitar los alimentos grasosos y utilizar la medicina tradicional china para tratarlo. Puede tomar líquidos tranquilizantes y estimulantes del cerebro, como jengibre seco, Polygonum multiflorum, epimedium, dátiles rojos, asta de terciopelo, etc. Entre ellas, las propiedades medicinales de la asta de venado son dulces y cálidas, y entran en el recipiente Du. El Du Vessel ingresa al cerebro, por lo que la cornamenta de terciopelo puede calentar los riñones y fortalecer el yang, nutrir el Du Vessel, reponer la esencia y la sangre y nutrir el cerebro. Epimedium es de naturaleza dulce y cálida, puede calentar los riñones y fortalecer el yang, y eliminar la frialdad en la cabeza. El jengibre seco tiene propiedades medicinales picantes y picantes, que son suaves por naturaleza y disipan el frío; la azufaifa es de naturaleza dulce y cálida, y tiene el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios. Polygonum multiflorum está hecho de Polygonum multiflorum, que es dulce y De naturaleza cálida y tiene el efecto de reponer la esencia y la sangre y fortalecer los riñones. No incluyas en tu dieta alimentos crudos o fríos para evitar dañar el bazo y agravar la humedad y el frío.

Puedes ajustar tu dieta. Use 50 gramos de ñame, 250 gramos de semilla de coix y 30 gramos de poria para cocinar gachas y tómelas a las 9 de la mañana. Puede fortalecer el bazo, reponer el qi, eliminar la humedad y fortalecer el yang. El uso constante puede hacer desaparecer el frío y la humedad del cuerpo.

Por eso debemos prestar atención a las normas de alimentación, trabajo y descanso, potenciar el ejercicio y cuidarnos mucho.