¿Cuánto tiempo se debe descansar después de dar a luz? ¿Cuánto tiempo puedo tocar el agua fría?

Hola, en términos generales, no se debe tocar el agua fría dentro del mes posterior al parto, y tres meses es mejor si las condiciones lo permiten. Debido a que los huesos de una nueva madre están flojos, si el aire frío o el agua fría invaden los huesos, puede caer en una "enfermedad de confinamiento". Realmente no se puede tocar el agua fría durante el confinamiento. Incluso en verano, todavía hay que encender el calentador de agua y lavar las cosas con agua tibia. Además, abre el refrigerador y deja que tu familia te ayude a prepararlo.

Recomendación: No es aconsejable ingerir alimentos fríos y duros tras el parto. Las nuevas madres están débiles después de dar a luz y tienen una inmunidad deficiente, lo que puede provocar fácilmente enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.