Bebida de otoño con aguacate, leche de soja, mango y vaca|Bebida baja en calorías

Originalmente quería hacer néctar de aguacate hoy, así que temporalmente preparé una taza de leche de soya con harina de soya. No esperaba que estuviera tan delicioso. ¿Es esto más saludable?

1. Ingredientes

¿1 taza de leche de soja? Aguacate 1? ¿Medio plátano

¿Medio pomelo? ¿70 gramos de sagú? ¿Mango 1? Cubitos de hielo

Segundo, practica

1. Utiliza pulpa de mango y pomelo como base de la taza. Si te gusta el mango más suave, tritura el mango.

2. Añade sagú y cubitos de hielo. Añade menos hielo en climas fríos.

3. Tritura el aguacate, la leche de soja y media sandía, vierte en una taza y disfruta.

¡Esta es la cantidad de dos tazas! Para preparar una bebida, ¡córtala por la mitad!