Acupuntura de puntos de acupuntura fitness
Los puntos de acupuntura para la pérdida de peso incluyen el punto Pishu, que funciona para disipar el calor del cuerpo. el bazo y el estómago, y el punto Sanjiaoshu, que funciona para eliminar el calor de todo el cuerpo. La humedad se transfiere al meridiano de la vejiga y luego se expulsa del cuerpo. Utilice ventosas de fuego repentino para seleccionar puntos de acupuntura y déjelas durante diez a quince minutos, dos o tres veces por semana.
Los puntos de acupuntura utilizados para realizar ventosas abdominales para adelgazar incluyen el punto Zhongwan (situado encima del ombligo), cuya función principal es recoger y conducir agua y grasa, y el punto Daheng (situado en el lado derecho del ombligo). ombligo), cuya función es dragar el abdomen y eliminar la grasa. Para regular el bazo y el estómago, el punto Guanyuan (ubicado debajo del ombligo) funciona para recolectar qi y sangre del intestino delgado y conducir agua y humedad desde el meridiano Ren. Para los puntos de acupuntura anteriores, utilice el método del fuego repentino, dejando una botella en el punto de acupuntura durante 20 minutos, dos o tres veces por semana.
Para ahuecar las extremidades inferiores para perder peso, existe el punto Xuehai, que se utiliza para perder peso, limpiar la sangre y promover la humedad. El punto Zusanli tiene las funciones de dragar los meridianos y reponer el qi. Elija una ubicación adecuada en el punto de acupuntura anterior, utilice el método de fuego repentino para dibujar un frasco en el punto de acupuntura y déjelo durante quince minutos, dos o tres veces por semana.
Además de agarrar puntos de acupuntura para adelgazar, recuerda no comer en exceso en ningún momento, y recuerda no comer ni beber nada tres horas antes de acostarte. Tienes que saber que esto es lo más importante para frenar el rebote. En la cena, está prohibido comer alimentos ricos en almidón, postres, fritos, ricos en sal y picantes. Controla estrictamente tu dieta y adelgaza por completo.