Sopa de regaliz y dátiles de trigo: dulce e hidratante, que nutre el corazón y calma la mente.

En primavera, muchas personas sufren de piel seca o enfermedades respiratorias, lo que hace que la gente se sienta muy miserable. En primavera, la gente debería comer alimentos más calmantes y nutritivos. De hecho, beber sopa es una buena opción, especialmente la sopa de trigo con regaliz, que es nutritiva y calmante. El siguiente es el método específico para preparar sopa de regaliz, trigo y azufaifa.

Sopa de Regaliz, Trigo y Dátil

Ingredientes:

9g de regaliz, 30g de trigo, 10g de azufaifa.

Receta de sopa de regaliz, trigo y azufaifa:

1 Lavar el trigo y las azufaifas, poner en una olla el regaliz y añadir agua a hervir.

2. Freír el regaliz dos veces, luego mezclar los dos jugos y reservar.

3. Poner el trigo, la azufaifa y el jugo de regaliz en la olla y cocinar hasta que el trigo y la azufaifa estén cocidos.

Eficacia:

Esta sopa es dulce y nutritiva. Recarga tus pilas y cálmate. y prioridad intermedia. Puede usarse para diversas enfermedades del sistema nervioso y es adecuado para afecciones como confusión mental causada por insuficiencia de qi del corazón, insuficiencia de yin y sangre, y estancamiento del qi del hígado y, a menudo, tristeza y llanto. Inquietud, incapacidad para tomar decisiones, sueño inquieto, pérdida de memoria, insomnio, sudores nocturnos, lengua roja con menos saburra, etc. El estudio también analizó el tipo de fibra consumida y descubrió que era más beneficiosa para la salud tanto de hombres como de mujeres. La fibra del trigo integral y los frijoles es de gran ayuda para el cuerpo humano, regulando el sistema endocrino y favoreciendo la peristalsis intestinal. La nutrición de los frijoles es de gran importancia para las mujeres. Esta sopa es apta para todo tipo de personas, especialmente aquellas que suelen tener problemas para dormir o sufren pérdida de memoria.

En cuanto al método específico para hacer sopa de regaliz y dátiles de trigo, ya os lo he presentado. El método es sencillo y rico en valor nutricional. Es una bebida muy adecuada para regular el Qi y la sangre para prevenir la sequedad, y no tiene efectos secundarios. También apto para muchas personas. Prueba este brebaje esta primavera.