¿Puedo ducharme después de remojar mis pies con jengibre y chile y sudar?

Con la llegada gradual del envejecimiento de la sociedad china, cada vez más familias están empezando a prestar atención a la salud de sus padres ancianos. Hoy en día, muchos jóvenes aconsejan a sus padres que remojen sus pies para cuidar su salud, pero algunas personas mayores no entienden el método de remojo de pies de la medicina tradicional china, por lo que se bañan inmediatamente después de remojar sus pies. En realidad, este es un enfoque peligroso. Entonces, ¿pueden las personas mayores bañarse inmediatamente después de remojar sus pies?

Sudar después de remojar los pies reducirá la grasa del hígado, pero los capilares del cuerpo se expandirán después de sudar. Si te duchas inmediatamente, tendrás el efecto contrario. Debes esperar hasta que el sudor se haya secado antes de ducharte. Remojar y bañar los pies no requiere mucho tiempo. Generalmente, tu hábito personal es remojar tus pies primero y luego ir a la cama. Sin embargo, si sudas mucho después de remojarlos, también puedes limpiarte el cuerpo con agua caliente sin ducharte.

Remoja tus pies antes de bañarte, pero no demasiado caliente, porque demasiado calor es perjudicial para los nervios periféricos de los pies, pero puede provocar fácilmente sudoración, y la sudoración es ligeramente efectiva. Si la sudoración daña los fluidos corporales, la medicina china dice que los fluidos corporales y la sangre provienen de la misma fuente, por lo que sudar demasiado dañará la sangre yin, y los fluidos corporales pueden transportar qi, por lo que sudar demasiado también consumirá qi, por lo que es mejor use agua tibia. Si quieres activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, puedes añadir unas rodajas de jengibre.

Sécate el sudor después de correr. No puedes ducharte sin sudar. Esto es lo que dice el "Huangdi Neijing", de lo contrario dañará los riñones. Dúchese con agua tibia, porque después de sudar, los poros aún están abiertos después de la sequedad. Si se lava con agua fría, puede resfriarse fácilmente.

Puedes sumergirte en agua tibia todos los días, no importa.

No utilices un ventilador. Los poros se abrirán al remojar. Si utilizas un ventilador, el viento maligno te invadirá fácilmente.

En época de calor, no basta con remojar los pies. Hay que ducharse antes de remojar los pies. Por eso, remojar los pies antes de bañarse o remojar los pies después de bañarse se ha convertido en una cuestión muy confusa para todos. Arriba sabemos que correr mientras te duchas es beneficioso. Se recomienda que todos eviten resfriarse y recuerden mantenerse abrigados después de remojar los pies.

A través de las descripciones detalladas de los párrafos anteriores, creo que las personas mayores pueden bañarse inmediatamente después de remojar los pies. ¡Necesitamos tener una comprensión más integral de este tema! Por supuesto, también quiero dejar en claro que debe prestar atención a la frecuencia y duración del remojo de los pies y, al mismo tiempo, preparar el polvo de remojo de pies de medicina china adecuado de acuerdo con su propia constitución para evitar efectos secundarios en la mayor medida. .