Fenómenos psicológicos comunes en la vida

Fenómeno 1: "Teoría de la ventana rota" Este es un fenómeno de la vida interesante. Algunas personas lo llaman "teoría de la ventana rota". Cuando una fila de paredes de ventanas de vidrio intactas está dañada y no se repara. con el tiempo, otras ventanas de vidrio intactas se dañarán una tras otra y, finalmente, esta hilera de paredes de ventanas de vidrio intactas se convertirá en una pared de ventanas rotas. Cuando su primer compañero de clase, sin darse cuenta, hizo sonar el tono de llamada de su teléfono celular sin que el maestro lo regañara ni lo detuviera, los otros estudiantes asumieron que el maestro no culparía ni detendría el comportamiento y, al mismo tiempo, debido a que el comportamiento hizo reír a otras personas, trajo algún tipo de sentimiento de satisfacción, ellos harán lo mismo. PSYTOPIC recomienda: Si quieres detener un determinado fenómeno, debes detenerlo o castigarlo cuando ocurre por primera vez. Fenómeno 2: La trampa de la “influencia” implica el uso de influencia que incluye “reciprocidad”, “autoridad de alto nivel” y “razonamiento”. 1. Poner la bolsa en la puerta, pedir un deseo frente al Buda, escuchar la voz del maestro, arrodillarme devotamente y cerrar los ojos: forma la sensación de autoridad de que la tierra del Buda es un lugar sagrado y que "ellos" son el "pueblo de Buda" 2. Envíame dos columnas de incienso gratis, canta sutras para mí, escribe mis deseos en el amuleto y el libro de méritos, para que el maestro pueda orar por mí con devoción todos los días: para aliviar el Resistencia y rechazo, la otra parte primero dará un "favor", para que la persona en cuestión pueda formar un "sentimiento de deuda 3. También debe completar el dinero del aceite de sésamo, el dinero de la moral pública y el fracaso del árbol único: según lo anterior Dos condiciones, las razones del maestro son naturalmente lógicas. PSYTOPIC recomienda: cuando se encuentre con este tipo de incidentes, mantenga una mentalidad de "no favorecer ni recompensar" y es fácil escapar de esa mentalidad si cae accidentalmente en ella, ya que otros ya han pagado por ella. el servicio, también deberás pagar una pequeña cantidad; si el importe es excesivo, depende de ti adaptarte a la situación. Fenómeno 3: ¿Cómo mejorar la eficiencia del aprendizaje? Es una cuestión de estilo de vida. Después de correr 1.000 metros, ¿te sientes impotente al participar en una carrera de 100 metros lisos? El funcionamiento continuo sin descanso dificulta el rendimiento óptimo. Lo mismo ocurre con el aprendizaje. Hay muchos factores que afectan la eficiencia, entre los cuales el tiempo y la voluntad son los más importantes. Cuanto más tiempo, menor será la eficiencia y cuanto más débil sea la voluntad, menor será la eficiencia. PSYTOPIC sugiere: Para mejorar la eficiencia, también podría acortar el ciclo de tiempo de aprendizaje y aumentar la voluntad personal de aprender. En general, el tiempo de concentración en la adolescencia es de 40 a 45 minutos, que también es el tiempo habitual en el aula. Durante este período, es difícil seguir prestando atención. Lo que hay que hacer en este momento es "soltar". y descansar durante 15 minutos antes de continuar. Enciclopedia de psicología: regla 3 contra 1 Al persuadir a otros o hacer exigencias embarazosas, la mejor manera es que varias personas se presionen entre sí al mismo tiempo. Entonces, para desencadenar el mismo comportamiento de búsqueda de la otra parte, ¿cuántas personas se necesitan al menos para ser eficaz? Los resultados experimentales anteriores muestran que la cantidad de personas que pueden desencadenar un comportamiento sincrónico es de al menos 3 a 4 personas. Cuando dos personas utilizan el mismo lenguaje para inducir a alguien a adoptar el mismo comportamiento, casi nadie tomará la decisión equivocada. Si el número de personas aumenta a 3, la tasa de consenso aumenta rápidamente. El mejor resultado es cuando 4 de cada 5 personas están de acuerdo. El número de participantes aumentó a 8 o 15 y la tasa de consenso se mantuvo casi sin cambios. Sin embargo, este método de persuasión está muy restringido por el entorno y es difícil trabajar en negociaciones uno a uno o cuando hay muchas personas del otro lado. Cuando la otra parte es una sola persona, puede invitar a dos partidarios a participar en la negociación con anticipación e inducir a la otra parte a buscar un acuerdo intercambiando opiniones en la mesa de negociación. Este fenómeno se ve a menudo en los juegos de cartas. Los juegos de cartas suelen ser jugados por cuatro personas. Durante el juego, si es el momento adecuado, alguien sugerirá aumentar las apuestas o introducir nuevas reglas. Al mismo tiempo, algunas personas también plantearán objeciones en este momento, si los otros dos. Las personas pueden ser atadas, las tres personas pueden trabajar juntas para tratar con una persona. Luego, la persona restante cambiará de opinión debido a que la superan en número y será convencida por el poder de la mayoría. Napoleón, el general derrotado de Klewdzebic, también dijo: "La victoria reside en la fuerza suficiente". Desde este punto de vista, el principio de "derrotar a unos pocos con más" debería ser una regla que existiera antes de Klewdzebic. Imágenes mágicas de pruebas psicológicas En la sociedad actual, la psicología de las personas está cambiando en diversos grados y los deseos surgen al azar. Las pruebas psicológicas han demostrado que las siguientes imágenes están relacionadas con la resistencia psicológica de cada persona. Cuanto más fuerte sea su resistencia psicológica, más lento girará la imagen. En Estados Unidos se utilizó esto como prueba psicológica para sospechosos de delitos. La imagen que vio giraba a gran velocidad, mientras que la mayoría de las personas mayores y los niños veían la imagen estática. Por favor, haz algunas medidas tú mismo. Depende de qué tan fuerte sea tu resistencia mental, para que puedas ajustar mejor tu mentalidad.

166 Fenómenos de la psicología: cosas que aumentan el conocimiento 1 Arquímedes y el efecto de elaboración de cerveza En la antigua Grecia, el rey tenía una corona hecha de oro puro, pero sospechaba que el artesano había mezclado plata en la corona. Pero el problema es que esta corona es tan pesada como la que le dieron originalmente al orfebre. Nadie sabe si el orfebre hizo algo mal o no. El rey le dio este problema a Arquímedes. Arquímedes pensó mucho en resolver este problema. Al principio probó muchas ideas, pero todas fracasaron. Un día fue a bañarse y se sentó en la bañera para poder ver el agua desbordarse y sentir cómo levantaban suavemente su cuerpo. De repente se dio cuenta de que podía resolver el problema utilizando el principio de flotabilidad. Ya seamos científicos o gente común, en el proceso de resolución de problemas, todos podemos encontrar el fenómeno de "dejar el problema a un lado y dejarlo por un período de tiempo antes de que podamos obtener una respuesta satisfactoria". Los psicólogos llaman a esto el "efecto de incubación". El descubrimiento de Arquímedes de la ley de la flotabilidad es la historia clásica del efecto cervecero. En la vida diaria, a menudo nos sentimos perdidos cuando se trata de un problema y no sabemos por dónde empezar. En ese momento, nuestro pensamiento entra en la “etapa de elaboración”. Hasta que un día, cuando dejamos de lado el problema que teníamos delante para hacer otras cosas, la respuesta desconcertante apareció de repente frente a nosotros y no pudimos evitar exclamar como Arquímedes en ese momento: "El efecto de la elaboración de cerveza". florecerá la "flor del pensamiento" y dará el "fruto de las respuestas". Los poemas antiguos dicen: "Hay montañas y ríos y no hay salida, y hay un pueblo con flores oscuras y flores oscuras". Este es un retrato de esta psicología. Los psicólogos creen que durante el proceso de elaboración de la cerveza, hay un razonamiento subyacente a nivel consciente y la información relevante almacenada en la memoria se combina inconscientemente. La razón por la que las personas encuentran repentinamente la respuesta mientras descansan es porque el individuo ha eliminado la tensión psicológica temprana y la ha olvidado. Se han eliminado las ideas incorrectas previas del individuo que condujeron al punto muerto y se ha alcanzado un estado de pensamiento creativo. Por lo tanto, si te enfrentas a un problema difícil, también puedes dejarlo a un lado y salir a caminar o tomar té con tus amigos. Tal vez la respuesta sea "no puedes encontrarlo en ningún lado sin usar zapatos de hierro y". No hace falta ningún esfuerzo para conseguirlo". 2. El efecto Aronson significa que a las personas les gustan más las personas o las cosas que les gustan, las recompensan y elogian continuamente, y las que menos les desagradan. El experimento dividió a cuatro grupos de personas para que dieran diferentes evaluaciones a una determinada persona para observar de qué grupo tiene la impresión más favorable. El primer grupo siempre lo elogió, el segundo grupo siempre lo devaluó, el tercer grupo primero lo elogió y luego lo criticó, y el cuarto grupo primero lo degradó y luego lo elogió. Como resultado, después de realizar este experimento con docenas de personas, se descubrió que la gran mayoría de las personas tenía las impresiones más favorables del cuarto grupo y las que más disgustaban con el tercer grupo. La aplicación del efecto Aronson recuerda a las personas que en el trabajo y la vida diaria deben hacer todo lo posible para evitar revertir la impresión negativa de los demás causada por su desempeño inadecuado. De manera similar, también nos recuerda que debemos evitar dejarnos influenciar por él y formar actitudes equivocadas en el proceso de formar impresiones de los demás. Ejemplo 1. Uso efectivo Detrás del edificio de dormitorios, hay un auto malo estacionado. Cada vez a las 7 de la tarde, los niños en el complejo se suben al auto y saltan. lo eres, pero estás indefenso cuando lo ves. Ese día, una persona les dijo a los niños: "Niños, hoy tenemos una competencia y el premio al rebote más fuerte es una pistola de juguete". Los niños vitorearon y saltaron, y el ganador se llevó el premio. Al día siguiente, el amigo volvió al auto y dijo: "La competencia continuará hoy y el premio son dos caramelos". Cuando los niños vieron caer los premios, todos se sintieron descontentos. Nadie saltó mucho y sus voces. eran escasos y débiles. Al tercer día, el amigo volvió a decirles a los niños: "El premio de hoy son dos cacahuetes". Todos los niños saltaron del coche y dijeron: "No más saltos, no más saltos. Es realmente aburrido. Vayamos a casa y miremos". TV". Análisis: En el caso de "difícil atacar desde el frente", utilizar el "método de recompensa decreciente" puede tener un efecto psicológico maravilloso. 2. Contraejemplo Xiaogang fue asignado a trabajar en una unidad después de graduarse de la universidad. Tan pronto como ingresó a la unidad, estaba decidido a desempeñarse bien y activamente para dejar una muy buena primera impresión en sus líderes y colegas. Por lo tanto, iba a la unidad con anticipación todos los días para recoger agua y barrer el piso, y tomó la iniciativa de trabajar horas extras durante las vacaciones. También asumió todas las tareas asignadas por el líder, con las que claramente tenía grandes dificultades. Al principio, es comprensible que los jóvenes que acaban de incorporarse al mundo laboral se expresen activamente. Pero el problema es que el desempeño de Xiaogang en este momento está lejos de su verdadera conciencia ideológica, actitud consistente y patrón de comportamiento, y está mezclado con el elemento de "rendimiento excesivo". Por tanto, es difícil tener persistencia a largo plazo. Al poco tiempo, Xiaogang dejó de bombear agua y trapear el piso. A menudo llegaba tarde y era aún más exigente con las tareas asignadas por el líder.

Como resultado, la impresión de sus líderes y colegas cambió de buena a peor, y fue incluso peor que la impresión de los jóvenes que no habían tenido un buen desempeño cuando llegaron por primera vez. Porque todo el mundo ya tiene "altas expectativas y altos estándares" para él. Además, todo el mundo piensa que su desempeño positivo inicial fue "fingimiento", y la "honestidad" es la "cualidad central" que utiliza nuestra sociedad para evaluar a una persona. 3 Efecto de sugerencia El efecto de sugerencia se refiere al método indirecto de inducción implícita y abstracta para influir en la psicología y el comportamiento de las personas en condiciones sin confrontación, induciendo así a las personas a actuar de cierta manera o aceptar ciertas opiniones, haciendo que sus pensamientos, el comportamiento sea consistente con los objetivos deseados por el proponente. En general, los niños son más receptivos a las sugerencias que XXXXX. Las señales del lenguaje se utilizan comúnmente en la gestión. Por ejemplo, si el maestro de la clase elogia el buen comportamiento en un grupo, servirá como una pista para otros estudiantes. También podrás utilizar gestos, guiños, toques en la mesa, pausas, subir o bajar el volumen, etc. Los maestros de clase experimentados a menudo se enfocan en ciertas deficiencias y errores de los estudiantes seleccionando películas, programas de televisión y obras literarias apropiadas para que los estudiantes vean y discutan, o contándoles historias específicas, lo que puede producir mejores resultados. 4 Efecto Antai Antai es el Hércules de la mitología griega antigua. Es infinitamente poderoso e invencible. Porque mientras se apoye en la tierra, podrá extraer poder infinito de la Madre Tierra. Sus rivales descubrieron el secreto, lo sacaron del suelo y lo mataron en el aire. Por tanto, debemos aprender a confiar en todos y en el colectivo. 5. El llamado "efecto de sugerencia" consiste en influir en la psicología y el comportamiento de los demás de forma implícita e indirecta, de modo que la persona a la que se le insinúa puede actuar inconscientemente de acuerdo con los deseos de la persona que lo insinúa... Esto se llama "efecto de sugerencia". " ". Los adolescentes y los niños son más receptivos a las sugerencias que XXXXX. En el proceso de enseñanza de música en el aula, los profesores pueden mejorar los efectos de la enseñanza a través de señales del lenguaje, señales de movimiento, señales de expresión facial, autosugestión y otros métodos. Consejos de lenguaje: el lenguaje positivo puede hacer que las personas tengan emociones positivas y cambiar la mentalidad negativa. Por lo tanto, los maestros pueden usar conscientemente palabras como "Eres tan inteligente" y "Puedes hacerlo" para alentar a los niños, y los estudiantes también pueden alentarse entre sí. , como por ejemplo: Ling: ¡Soy genial! ( ) Multitud: ¡Sois geniales! (X) Líder: ¡Tú también puedes hacerlo! (XX X) Público: ¡Yo también! (XX Los profesores pueden utilizar movimientos corporales para dar pistas a los estudiantes para que puedan comprender las obras musicales más rápido. Por ejemplo, al expresar emociones musicales, los profesores pueden balancear suavemente sus cuerpos hacia la izquierda y hacia la derecha para expresar música suave y relajante, y utilizar pequeños movimientos de cabeza para expresar música alegre y animada. Sugerencias de expresión: existen muchos vínculos de interpretación en la enseñanza de música en la escuela primaria, incluidas presentaciones de canto, interpretaciones rítmicas, interpretaciones instrumentales, y las formas incluyen interpretaciones colectivas, interpretaciones grupales, interpretaciones individuales, etc. En estos vínculos, los profesores deben aprovechar al máximo el papel de las señales de expresión facial. Cuando los estudiantes están actuando, si el maestro los mira con una sonrisa, es un gran estímulo para los estudiantes. Pueden ver la afirmación y aprobación en los ojos del maestro. En el proceso de entrenar el tono de los estudiantes, las señales de movimiento de los gestos de Kodaly se pueden utilizar para permitir que los estudiantes tengan una comprensión más intuitiva del tono abstracto. Cuando una clase estaba aprendiendo la tercera frase de la canción "Lovely Flock", "El agua y la hierba son abundantes y las ovejas son fuertes", siempre se perdía el último sonido "5". Entonces, cuando canté estos pocos compases, usé gestos con las manos para marcar la dirección de la melodía. Cuando llegó a la última nota "5", moví mi mano hacia arriba y los estudiantes naturalmente cantaron en su lugar y pudieron dominar completamente. después de unas cuantas veces. Autosugestión: los profesores también deben educar a los estudiantes para que aprendan la autosugestión para que puedan ejercer mejor su autonomía en la experiencia de aprendizaje musical. Algunos estudiantes harán autosugerencias como "¡Es terrible! ¡Es terrible!" y "¡Es tan difícil!" cada vez que se encuentran con ejercicios de escucha y habla, manteniendo un estado de ansiedad en el aprendizaje, interfiriendo así con el desempeño normal. Una vez que se forme este tipo de hábito de pensamiento, obstaculizará seriamente la eficacia de la enseñanza. Por lo tanto, los profesores deben dejar que los estudiantes aprendan la autosugestión positiva y pensar que definitivamente pueden hacerlo. Además, la actuación del profesor en el aula es también un indicio de actitud objetiva y realista, que se refleja específicamente en el estado mental del profesor y el grado de inversión en la interpretación de obras musicales. 6 Efecto Placebo El llamado placebo se refiere a una preparación similar a un fármaco compuesta de sustancias neutras que no tienen ningún efecto medicinal ni efectos secundarios tóxicos. Los placebos se componen principalmente de sustancias inertes como la glucosa y el almidón que no tienen efectos farmacológicos.

El placebo puede producir una buena respuesta positiva en los pacientes que están ansiosos por recibir tratamiento y tienen plena confianza en el personal médico, y aparecerá el efecto deseado del fármaco. Esta respuesta se denomina efecto placebo. Las personas que son propensas a las correspondientes reacciones psicológicas y fisiológicas cuando toman placebos se denominan "respondedores al placebo". Las características de este tipo de personas son: fácil de interactuar con los demás, dependiente, fácilmente sugestionable, baja confianza en sí mismo, a menudo presta atención a diversos cambios fisiológicos y malestares en sí mismo y propenso a la hipocondría y la neurosis. 7 Efecto Barnum (Efecto Sugerencia) Una vez un amigo me preguntó qué es lo más difícil del mundo. Le dije que ganar dinero es lo más difícil y él negó con la cabeza. ¿La conjetura de Goldbach? Sacudió la cabeza nuevamente. Dije que me rindo, solo dímelo. Él misteriosamente dijo que te conocieras a ti mismo. De hecho, así lo han dicho filósofos reflexivos. ¿Quién soy, de dónde vengo y hacia dónde voy? Estas preguntas han sido planteadas por la gente desde la antigua Grecia, pero no han llegado a resultados satisfactorios. Sin embargo, aun así, la gente nunca deja de perseguirse a sí misma. Debido a esto, las personas a menudo se pierden en sí mismas, se dejan motivar fácilmente por la información que las rodea y utilizan las palabras y los hechos de los demás como referencia para sus propias acciones. La mentalidad de rebaño es una prueba típica. De hecho, las personas son influenciadas e insinuadas por otros todo el tiempo de sus vidas. Por ejemplo, en un autobús te encontrarás con este fenómeno: cuando una persona abre mucho la boca y bosteza, habrá varias personas a su alrededor que no podrán evitar bostezar también. Algunas personas no bostezan porque son menos sugestionables. ¿Quiénes son altamente sugestionables? Esto se puede comprobar con una sencilla prueba. Haga que una persona extienda las manos horizontalmente, con las palmas hacia arriba y cierre los ojos. Dígale que ahora hay un globo de hidrógeno atado a su mano izquierda, que sigue flotando hacia arriba y una gran piedra atada a su mano derecha, que cae hacia abajo; Tres minutos después, observe el espacio entre sus manos. Cuanto mayor es la distancia, más fuerte es la sugerencia. Conocerse a uno mismo, llamado en psicología autopercepción, es el proceso mediante el cual los individuos se comprenden a sí mismos. En este proceso, las personas son más susceptibles a las señales de información externa, lo que lleva a desviaciones en la autopercepción. En la vida diaria, es imposible que las personas reflexionen sobre sí mismas todo el tiempo, ni puedan observarse siempre como un extraño. Debido a esto, los individuos dependen de información externa para entenderse a sí mismos. Cuando los individuos se comprenden a sí mismos, son fácilmente influenciados por información externa y a menudo no logran percibirse a sí mismos correctamente. Las investigaciones psicológicas revelan que es fácil para las personas creer que una descripción general de la personalidad es particularmente adecuada para ellas. Aunque esta descripción es muy vacía, todavía cree que refleja su personalidad. Una vez, un psicólogo utilizó una afirmación general que podría aplicarse a casi cualquier persona para pedir a los estudiantes universitarios que juzgaran si era adecuada para ellos. Como resultado, la gran mayoría de los estudiantes universitarios creyeron que este pasaje los describía a sí mismos de una manera precisa y matizada. El siguiente párrafo es material utilizado por psicólogos. ¿Crees que también es adecuado para ti? Tienes una gran necesidad de agradar y respetar a los demás. Tienes tendencia a ser autocrítico. Tienes muchas habilidades enderezadas que puedes usar a tu favor y también tienes algunas deficiencias, pero generalmente puedes superarlas. Tienes algunas dificultades para interactuar con alguien del sexo opuesto. Aunque pareces tranquilo por fuera, en realidad estás ansioso e inquieto por dentro. A veces dudas si has tomado la decisión correcta o has hecho lo correcto. Te gustan algunos cambios en tu vida y odias que te restrinjan. Se enorgullece de ser un pensador independiente y no acepta los consejos de los demás sin pruebas suficientes. Cree que sería imprudente revelarse demasiado abiertamente delante de los demás. A veces eres extrovertido, afectuoso y sociable, y otras veces introvertido, cauteloso y silencioso. Algunas de sus ambiciones suelen ser poco realistas. En realidad, este es un sombrero que se adapta a la cabeza de cualquiera. Un famoso acróbata llamado Shoman Barnum dijo al comentar su actuación que era muy popular porque el espectáculo contenía ingredientes que gustaban a todos, por lo que hacía que "cada minuto hubiera gente engañada". La gente suele creer que una descripción general y general de la personalidad revela con mucha precisión sus propias características. En psicología, esta tendencia se denomina "efecto Barnum". Después de que un psicólogo le dio a un grupo de personas el Inventario de Personalidad Múltiple de Minnesota (MMPI), sacó dos resultados y pidió a los participantes que juzgaran cuál era el suyo. De hecho, uno es el resultado del propio participante y el otro es el resultado promedio de las respuestas de la mayoría de las personas. De hecho, los participantes creían que estos últimos expresaban con mayor precisión sus rasgos de personalidad. El efecto Barnum es muy común en la vida. Tomemos como ejemplo la adivinación. Después de consultar a un adivino, muchas personas piensan que sus predicciones son "muy precisas". De hecho, quienes buscan ayuda de los adivinos son inherentemente sugestionables.

Cuando las personas están deprimidas y frustradas, pierden el control sobre sus vidas y su sensación de seguridad también se ve afectada. Una persona que carece de sensación de seguridad será más dependiente psicológicamente y más sugestionable de lo habitual. Además, los adivinos son buenos para descubrir los sentimientos internos de las personas y pueden comprender ligeramente los sentimientos del buscador, y el buscador sentirá inmediatamente una especie de consuelo espiritual. El adivino dirá entonces algo ordinario e inocuo, que convencerá al buscador