Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Cómo hacer delicioso el arroz integral con avena al vapor?

¿Cómo hacer delicioso el arroz integral con avena al vapor?

¿Material?

Avena

Arroz negro

Arroz integral

Granos de coix

Granos de trigo sarraceno

¿Cómo cocinar arroz integral al vapor con avena?

¿Lavar con agua? Remojar durante 3 horas

Añadir agua y cocinar a fuego lento durante 3 horas en una cocina eléctrica o cocinar en una olla a presión durante unos 25 minutos.

Añadir azúcar moreno.