Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Qué se puede agregar al Ganoderma lucidum, al astrágalo y a la carne magra de cerdo para tratar el asma?
¿Qué se puede agregar al Ganoderma lucidum, al astrágalo y a la carne magra de cerdo para tratar el asma?
Alimentos ricos en antioxidantes y alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3.
1. Las carnes magras de Ganoderma lucidum y astrágalo se combinan con verduras y frutas (como fresas, naranjas, espinacas, etc.). Las nueces y las semillas (como almendras, semillas de lino) son ricas en vitamina C. vitamina E y otros antioxidantes Ayuda a reducir la inflamación de las vías respiratorias.
2. El Ganoderma lucidum, el astrágalo, la carne magra de cerdo, el pescado (como el salmón, las sardinas) y el aceite de linaza son ricos en ácidos grasos omega-3, que pueden desempeñar un cierto papel antiinflamatorio.