¿Qué frutos dar al dar a luz?

Puedes elegir kiwi o espino.

Kiwi:

También conocido como kiwi, es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene un contenido extremadamente alto de vitamina C. Tiene efectos antipiréticos y calmantes. , diuresis y lactancia. El consumo regular puede fortalecer el sistema inmunológico. Bueno para la recuperación después de una cesárea. Debido a que es de naturaleza fría, escaldarlo con agua caliente antes de comerlo. Uno por día es apropiado.

Espino:

Tiene un sabor agridulce y es de naturaleza cálida. El espino es rico en vitaminas y minerales y tiene cierto valor nutricional para las mujeres embarazadas. También contiene una gran cantidad de ácido maslínico y ácido cítrico, que pueden producir líquido, calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Las madres que trabajan demasiado después de dar a luz a menudo sufren pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción del apetito. Si come un poco de espino de manera adecuada, puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión. Además, el espino tiene el efecto de dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, lo que puede descargar la estasis sanguínea en el útero y aliviar el dolor abdominal.

Información ampliada:

1. Eficacia y funciones del kiwi

1. Reducir el colesterol

Comer su piel exterior es lo mejor. elección . Un tercio de la fibra contenida en el kiwi es pectina, especialmente la parte donde entran en contacto la piel y la pulpa. La pectina puede reducir la concentración de colesterol en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.

2. Favorece la digestión

La fibra dietética que contiene no sólo puede reducir el colesterol, sino que también ayuda a la digestión, previene el estreñimiento y elimina metabolitos nocivos del organismo.

2. Los efectos y funciones del espino:

1. Reducción de los lípidos en sangre:

Previene y trata las enfermedades cardiovasculares, reduce la presión arterial y el colesterol, suaviza la sangre. vasculares, y tiene un efecto diurético y sedante.

2. Aperitivo:

Mejora el apetito y la digestión, especialmente para eliminar el estancamiento de la carne. El espino se utiliza en muchos medicamentos digestivos.

3. Favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea:

El espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, ayudando a aliviar la congestión local y tiene un efecto auxiliar sobre hematomas y lesiones.

Enciclopedia Baidu-Kiwi

Enciclopedia Baidu-Espino