¿Cómo devuelven las vacas la leche de forma más rápida y eficiente?
El retorno de la lactancia es la etapa final de la lactancia. Algunas madres lactantes beben té de malta de cebada, toman medicina tradicional china, dejan de amamantar inmediatamente para aumentar la producción de leche y otros métodos para reducir la producción de leche, lo que a menudo resulta en la disminución de la producción de leche. El bebé lloraba y estaba inquieto, y los pechos de la madre se hinchaban. El cuerpo estaba como una piedra, y tanto la madre como el niño sufrían mucho. Entonces, ¿existe alguna manera de restaurar rápidamente la leche materna para que sea menos dolorosa?
Planifique con antelación y elija el momento adecuado para reanudar la lactancia materna
Las madres que amamantan deben planificar con antelación cómo finalizar la lactancia materna. Las "Pautas dietéticas para residentes chinos de 2016" recomiendan la lactancia materna a partir de los 2 años. hasta más de 2 años, por lo que las madres que amamantan deben planificar con anticipación la finalización de la lactancia. El mejor momento para amamantar es cuando el bebé tiene aproximadamente dos años. Si hay razones especiales, la madre también puede amamantar después del año. Al menos insista en amamantar al bebé durante al menos un año, lo que favorece el crecimiento saludable del bebé.
Comenzar a planificar e implementar la lactancia materna uno o dos meses antes de que la madre vaya a trabajar. No se puede sincronizar con el momento en que la madre comienza a ir a trabajar. Se debe permitir que el bebé se adapte a la alimentación con biberón y el cuidador primero no afectará demasiado la dieta, el peso y el desarrollo psicológico del bebé. La madre puede ir a trabajar con tranquilidad.
No puedes optar por retomar la lactancia cuando tu bebé tiene fiebre o está enfermo. Debes esperar hasta que el bebé se recupere y comenzar a retomar la lactancia de forma paulatina incluso si tu bebé está enfermo y no le gusta mamar. debes seguir amamantando a tu bebé para aumentar su resistencia.
Resta dietética
1. Reducir la cantidad de agua que bebe. Reducir la frecuencia de la lactancia. Al mismo tiempo, la ingesta diaria de agua de las madres lactantes debe volver a los 1500-. 1700 ml de agua consumidos por la población general. La sopa que originalmente bebían todos los días. Simplemente dejar de beber agua normalmente sin beber sopa puede reducir eficazmente la lactancia y aliviar la hinchazón de los senos.
2. Reduzca la ingesta de alimentos con proteínas. Coma menos carne, huevos y leche todos los días. Simplemente coma entre 120 y 150 g de carne magra y huevos todos los días, o coma más productos de soya sin aceite, como el tofu. para complementar las proteínas. La cantidad de alimentos que contienen proteínas es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales diarias de la madre. Si hay menos materias primas para la lactancia, los senos reducirán la secreción de leche y eventualmente detendrán la lactancia.
Reducir gradualmente la frecuencia de la lactancia materna
Después de que la madre planee reanudar la lactancia materna, debe reducir gradualmente la frecuencia de la lactancia materna dentro de uno o dos meses. A medida que el bebé se alimenta con menos frecuencia, el cerebro de la madre recibe menos información sobre la necesidad de lactancia y los senos, naturalmente, no secretan exceso de leche. Pasa aproximadamente un mes desde el inicio del retorno de la leche hasta el momento en que los senos dejan de amamantar. Si los senos están particularmente hinchados durante el retorno de la leche, la madre no debe sujetarlos con fuerza y utilizar la extracción manual o un extractor de leche. descargue un poco de leche para evitar la aparición de problemas con la leche materna durante el retorno de la leche.
Las mamás también deben prestar atención a lo último: si no terminas la comida, inmediatamente producirás lactancia. De la misma manera, si no terminas la comida, dejarás de amamantar. inmediatamente si bebe té con leche, la lactancia tardará aproximadamente un mes. Devolver la leche, al igual que promover la lactancia, es un reflejo fisiológico muy complejo que involucra al sistema nervioso. Reducir el número de tomas del bebé es la clave. Reducir la cantidad de agua que bebe y comer menos alimentos con proteínas puede desempeñar un papel de apoyo.
El peor proceso de lactancia materna es cuando la madre deja repentinamente al bebé por unos días y se separa del bebé sin motivo alguno o le frota ají, almíbar morado o curry en los pezones de la madre; el bebé odia el pecho; o ella insinúa que se lo come. Sus pechos son vergonzosos.